Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide yanması, genellikle hazımsızlık ve reflü nedeniyle ortaya çıkar. Karbonatlı su içmek, reçetesiz satılan antiasitler kullanmak gibi basit yöntemler sayesinde giderilebilir.

Sağlık 18.06.2018, 20:26 18.06.2018, 21:58 Emre
Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide Yanması Neden Olur?

1) Hazımsızlık

Aşağıdaki etkenler hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açabilir:

  • Çok fazla veya çok hızlı yemek
  • Çok yağlı yemek
  • Kişiye özel bazı baharatlar, nişasta ve türevleri
  • Lokmaları çiğnemeden yutmak
  • Tahıllarda bulunan glüten proteinini sindirememe (glüten intoleransı)

2) Reflü

Reflü, mide asidinin yukarı çıkması hastalığıdır. Yemek borusunun mideye bağlandığı noktada oluşan doğal kapağın yeterince kapanmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda mide asidi yemek borusunu tahriş ederek mide yanmasına yol açar.

3) Laktoz İntoleransı

Laktoz süt ve süt ürünlerinde bulunan bir tür şekerdir. Kişide bu şekeri sindiren laktaz enzimi az olursa şişkinlik ve mide yanması ile kendini gösteren laktoz intoleransı ortaya çıkar. Kalıtsal bir rahatsızlıktır.

4) Gastrit, Ülser

Gastrit mide duvarının iltihap kapması sonucu ortaya çıkan bir tür sindirim rahatsızlığıdır. Ülser ise bu iltihabın ilerlemiş ve açık yaraya dönüşmüş şeklidir. Bazı bakteriyel iltihaplar yüzünden veya aspirin, ibuprofen, naproksen sodyum gibi ağrı kesicilerin çok fazla kullanılması ile ortaya çıkabilir. Şiddetli mide yanmasına neden olur.

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin kaslarda zayıf bir nokta bularak oradan taşması durumudur. İshal, yaralanma, kabızlık, öksürme, ağır kaldırma, aşırı kilolu olma ve cerrahi müdahale geçirme gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Neden olduğu rahatsızlık hastalarca mide yanması şeklinde ifade edilmektedir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdakiler de midede yanma ile sonuçlanabilir:

Dış gebelik: Bebeğin rahim dışında gelişmeye başlamasıdır. Çoğu vaka şiddetli mide yanması ve karın ağrısına yol açar.

Apandisit (apandis iltihabı): Yol açtığı şişkinlik, bulantı, kusma gibi belirtiler mide yanması şeklinde tanımlanabilmektedir.

Böbrek taşları: Böbreklerde ve idrar yolunda tıkanmalara yol açan böbrek taşları mide yanması da dahil olmak üzere birçok farklı belirtiye yol açabilmektedir.

Ayrıca;

  • Sigara içmek veya pasif içici olmak
  • Çok fazla alkol tüketmek
  • Hava kirliliğine maruz kalmak
  • Gıda zehirlenmeleri
  • Bazı ağrı kesiciler ve antibiyotikler dahil olmak üzere birçok farklı ilaç türü
  • Aşırı derecede stresli olmak
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi görmek
  • Uyuşturucu kullanımı

gibi etkenler de mide yanmasına yol açabilir.

Mide Yanması Tedavisi

Midede yanmaya iyi gelen yöntemler şunlardır:

1) Karbonat Alın

Karbonatlı su midedeki hidroklorik asidin etkisini azaltarak hızlı bir rahatlama sağlar. Bir su bardağı suda bir çay kaşığı karbonat çözerek yudumlayın.

Süt için: İçerisindeki kalsiyum mide asidinin etkisini azaltarak mide yanmasını rahatlatır. Laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt için.

Dikkat: Bu metot mide ülseri olan kişilerde geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede ülserin şiddetlenmesine neden olabilir.

2) Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Kaliteli bir beslenme sayesinde çoğu mide yanması kaybolur. Takipte olun: Sarımsak, soğan, çikolata, asitli içecek, domates, salça ya da başka gıdalar mide yanmasına yol açıyorsa hangi gıda olduğunu tespit edin ve onu daha az tüketin.

  • Yatmadan önceki üç saat bir şey yemeyin.
  • Lokmaları yavaş yavaş, çiğneyerek yutun.
  • Geğirme ihtiyacınızı baskılamayın.
  • Üç büyük öğün yerine daha sık ama azar azar yiyin.

3) Sakız Çiğneyin

Sakız çiğnemek tükürük enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirimi rahatlatır ve mide asidinin etkisini zayıflatır. Yemeklerden sonra yarım saat boyunca şekersiz bir sakız çiğnemek mide yanmasını azaltacaktır.

Aşağıdaki önlemler de mide yanmasına iyi gelir:

  • Yemeklerden sonra bir bardak papatya çayı veya meyan kökü çayı için.
  • Birkaç dilim zencefile bal karıştırarak yiyin.
  • Kekik çayı gazı giderir, sindirim kanalındaki mukoza tabakasının iltihabını alır, mide yanmasını giderir.
  • Yoğurt veya ayran iyi gelir.
  • Muz veya kavun yiyin.

4) İberogast ve Diğer İlaç Tedavileri

İberogast, içeriğinde hünkar çiçeğinden kırlangıçotuna kadar 9 farklı bitkisel içerik barındırıyor. Sindirim sorunları ve mide yanması için kullanılmaktadır.

  • Mide asidinin etkisini azaltmak için antiasitler alınabilir. Ancak bu geçici bir çözümdür.
  • Uzun vadeli çözüm için doktor önerisi ile proton pompa inhibitörü ilaçların kullanılması gerekebilir.

5) Soğuk Su ve Diğer Tedaviler

  • Bir bardak soğuk su içmek hızlı rahatlama sağlar.
  • Fazla kilolarınızdan kurtulun, düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Sigaradan uzak durun.

Bazı reflü vakalarında cerrahi müdahale gerekli olmaktadır. Böbrek taşı vb. hastalıklar söz konusu ise tedaviyi ihmal etmeyin.



#Mide Yanması Neden Olur #Mide Yanması Tedavisi #mide yanmasını ne geçirir #mide yanmasını ne keser #mide yanması nasıl geçer #mide yanması süt #mide yanmasına soda iyi gelir mi #mide yanmasına bitkisel çözüm #mide yanması belirtileri
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 17 Nisan 2024
İmsak 04:42
Güneş 06:15
Öğle 13:09
İkindi 16:53
Akşam 19:53
Yatsı 21:19
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 32 48
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 32 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Keçiörengücü 30 36
12. Şanlıurfaspor 30 34
13. Ümraniye 30 34
14. Manisa FK 30 33
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 30 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 31 57
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 31 17
20. Almeria 31 14