Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü, mide asidinin yukarı çıkarak yemek borusunu yakması ile ortaya çıkan, çok yaygın görülen bir hastalıktır. Çoğu vaka doğru gıda seçimi ve sağlıklı yeme alışkanlıkları sayesinde yok olur.

Sağlık 04.07.2020, 10:45 04.07.2020, 15:53 Emre
Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Belirtileri

Reflünün temel belirtisi göğüs kemiğinin hemen altında hissedilen yanmadır. Bu yanma bazı kişilerde boğaza kadar yükselebilir. Genellikle yemeklerden sonra veya öne eğilince şiddetlenir.

Aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Tüketilen gıdaların boğaza yükselmesi veya ağıza gelmesi
  • Dilin arkasında beliren ekşi-acı, rahatsız edici tat
  • Nefeste kötü koku
  • Şişkinlik ve çok fazla geğirme, hazımsızlık
  • Yutkunma güçlüğü
  • Ses kısıklığı, boğaz iltihabı; boğazda yumru varmış hissi
  • Kalıcı ve kuru öksürükler, hırıltılı solunum
  • Diş çürükleri, diş eti hastalıkları

Reflü solunum yolunu tahriş edebildiği için, astımı olan kişilerde hastalık belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir.

Reflü Neden Olur?

1) Kilolu Olmak

Fazla kilolar karın içi basıncının artmasına neden olur. Aynı zamanda yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıflamasına yol açabilir. Bu iki etken mide asidinin yukarı yükselmesine ve reflüye neden olabilir.

2) Yağlı Yemekler

Midemiz, çok miktarda yağlı gıda tükettiğimiz zaman yağları sindiren mide asidinden kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Mide asidinin fazlası yukarı sızarak reflüye yol açar.

Sigara, Alkol, Kahve ve Çikolata: Bu ürünler yemek borusunun mideye bağlandığı bölgedeki kasların gevşemesine neden olur. Bu gevşeme reflüye yol açabilir.

Asitli İçecekler: Midede ortaya çıkardıkları kabarcıklar mide içi basıncının artmasına ve reflüye neden olabilir. Midenin asitliğini artırmaları da reflüye zemin hazırlar.

Aşağıdaki gıdalar da reflüye neden olabilir:

  • Kızartmalar
  • Soğan, sarımsak
  • Baharatlı gıdalar
  • Naneli ürünler
  • Portakal, greyfurt gibi turunçgillerden meyvelerin suları
  • Domates

3) Hamilelik

Hamilelikte hormon seviyeleri geçici olarak değişir. Ayrıca büyümekte olan fetüs, mideye daha fazla baskı yapmaya başlar. Bu iki etken mide asidinin taşmasına ve reflüye neden olabilir.

4) Bazı İlaçlar

Birçok farklı ilaç reflüye neden olabilir veya reflü belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Bazı örnekleri şunlardır:

  • Kalsiyum kanal blokerleri (bazı yüksek tansiyon ilaçları)
  • Nitratlar (anjina ilaçları)
  • Aspirin, ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap gidericiler
  • Antihistaminler (alerji ilaçları)

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin bir kısmının diyafram kasını zorlayarak göğüs kafesine taşması durumudur. Midenin yemek borusuna bağlandığı bölgede açıklığa neden olarak reflüye yol açabilir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdaki etkenler de reflüye neden olabilir:

Gastroparezi: Midenin kendini doğal yollarla veya beklenen sürede boşaltamamasıdır. Midenin yavaş çalışması anlamına gelir. Şişkinliğe, bulantıya veya reflüye neden olabilir.

Aşağıdaki etkenler gastropareziye neden olabilir:

Reflü Tedavisi

1) Azar Azar, Sık Yiyin

Günlük hayatta alınabilecek ufak önlemler çoğu reflü vakasının hafiflemesini sağlar. Günde üç büyük öğün yerine, az ama sık yemek reflünün ortaya çıkmasını engeller.

Aşağıdaki önerileri de göz önünde bulundurun:

  • En büyük öğününüz akşam yemeğiniz olmasın.
  • Yatmadan önceki son üç dört saatte yemek yemeyin, alkol tüketmeyin.
  • Reflüyü tetikleyebilecek gıdaları azaltın veya hiç tüketmeyin.
  • Dar kıyafetler giymeyin, midenize baskı yaparak reflüyü şiddetlendirebilir.
  • Yatağınızın başını 10-12 cm kadar yükseltin. Başınızın altına birkaç yastık daha almak çözüm değildir, midede oluşan baskının artmasına yol açabilir.
  • Gevşeyin. Stres reflüyü ağırlaştırır.
  • İdeal kilonuzda kalın.
  • Sigaradan uzak durun.

2) Aloe Vera Suyu İçin

Aloe vera bitkisinin dokuları yenileyici ve canlandırıcı etkisi vardır. Mideyi rahatlatıp yemek borusunda yanmayı azaltacak, reflüyü giderecektir. Ancak laksatif etkili olduğu için günde iki bardaktan fazla tüketmemeye çalışın.

Elma Sirkesi: Beklenmedik olmasına rağmen, midedeki asitlik derecesini artırarak yemek borusunun tam kapanması için sinyal gönderilmesini sağlayabilmektedir. Bir yemek kaşığı tüketin. Ancak başka tür sirke denemeyin, reflüyü kötüleştirebilir.

Elma: Kabuğundaki pektin, doğal bir antisasit etkisi göstermektedir.

Zencefil Çayı: İltihap giderici ve rahatlatıcı etkisi ile reflüyü giderecektir. Rezene çayı, papatya ve bazı diğer bitki çaylarını da deneyebilirsiniz.

3) İlaç Tedavisi

Eczanenizden şu etken maddelere sahip ilaçları alabilirsiniz:

Antiasitler: Mide asidi ile birleşerek etkisini yok eder.

Aljinatlar: Mide çeperini ve yemek borusunu kaplayan bir örtü oluştururlar. Bu kaplama, mide asidine karşı koruma sağlar.

Proton Pompa İnhibitörleri (Omeprazol): Yukarıdaki tedavilerin iyileştiremediği reflü vakalarında kullanılabilir. Bu ilaçlar midenin ürettiği asit miktarını azaltarak etkili bir çözüm sunarlar.

Ranitidin, simetidin gibi H2 reseptör antagonisti ilaçlar da benzer etki sağlar.

4) Cerrahi Müdahale

  • Uzun dönemli ilaç kullanmak istemiyorsanız,
  • İlaçlar etkili olmuyorsa, veya
  • İlaçlar şiddetli yan etkiler doğuruyorsa

Cerrahi müdahaleleri değerlendirebilirsiniz.

Nissen Fundoplikasyonu: Reflüde kullanılan esas ameliyattır. Operasyon esnasında ufak bir kesikten mide ağzına girilerek yemek borusu tabanındaki kaslar gerdirilir.

  • Ameliyat esnasında hasta genel anestezi altındadır.
  • Sonrasında 2 günlük hastane yatışı önerilir.
  • Ameliyat sonrasındaki ilk üç hafta patates püresi, çorba gibi yumuşak ve küçük parçalı gıdalar tüketilmelidir.
  • Yutkunma güçlüğü, geğirme, şişkinlik gibi sıkıntılarla karşılaşılabilir, kısa zamanda düzelecektir.

Mide ağzının dolgu maddeleri ile daraltıldığı, mıknatıslı klipslerle yemek borusunun (yutkunulmayan zamanlarda) kapalı tutulduğu yeni cerrahi teknikler de vardır. Doktorunuzdan detaylı bilgi isteyiniz.



Yorumlar (3)
Reflü Sorunu 4 yıl önce
Reflü var bende, ne yapsam midem iyileşmiyor. Benim gibi Reflü sorunu olanlar neler yapıyor, onlara ne iyi geliyor. Yazabilirler mi acaba?
Esen 4 yıl önce
Yemekten hemen sonra değil, 1.5 saat sonra su için; yoksa mide asidi seyrelir ph'ı düşer ve reflü oluşur deniyor.
Mizan 4 yıl önce
Reflü var bende, hıçkırık hep tutuyor, su içtiğim zaman bile hıçkırık oluyor. Yemek borumda yanma yok, ama sabah uyandığımda 3cm göğüste, sağ tarafta 2 ve 3 saniye süren asit gibi şeyler oluyor kendiliğinden. Bir şey yerken, erken doyma gibi hıklıyorum midem kasılıyor ve Boğazda yutkunurken gart gurt ses çıkıyor. Bendeki biraz karışık bir durum olduğundan, benim gibi olan var mı, varsa da ne teşhis ve tedavi kondu? Yazarlarsa sevinirim.
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 05 Mart 2024
İmsak 06:01
Güneş 07:25
Öğle 13:21
İkindi 16:31
Akşam 19:06
Yatsı 20:25
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 75
2. Fenerbahçe 28 73
3. Trabzonspor 28 46
4. Beşiktaş 28 46
5. Kasımpasa 28 40
6. Başakşehir 28 39
7. Rizespor 28 39
8. Antalyaspor 28 38
9. Sivasspor 28 38
10. A.Demirspor 28 35
11. Kayserispor 28 35
12. Samsunspor 28 33
13. Alanyaspor 28 33
14. Konyaspor 28 31
15. Ankaragücü 28 30
16. Hatayspor 28 29
17. Karagümrük 28 29
18. Gaziantep FK 28 29
19. Pendikspor 28 26
20. İstanbulspor 28 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 25 61
2. Göztepe 25 52
3. Kocaelispor 25 45
4. Sakaryaspor 25 43
5. Bodrumspor 25 42
6. Bandırmaspor 25 40
7. Ahlatçı Çorum FK 25 39
8. Boluspor 25 39
9. Gençlerbirliği 25 34
10. Erzurumspor 25 31
11. Keçiörengücü 25 31
12. Ümraniye 25 30
13. Manisa FK 25 28
14. Adanaspor 25 26
15. Şanlıurfaspor 25 24
16. Tuzlaspor 25 24
17. Altay 25 15
18. Giresunspor 25 7
Takımlar O P
1. Liverpool 27 63
2. M.City 27 62
3. Arsenal 27 61
4. Aston Villa 27 55
5. Tottenham 26 50
6. M. United 27 44
7. West Ham United 27 42
8. Newcastle 27 40
9. Brighton 27 39
10. Wolves 27 38
11. Chelsea 26 36
12. Fulham 27 35
13. Bournemouth 26 31
14. Crystal Palace 27 28
15. Brentford 27 26
16. Everton 27 25
17. Nottingham Forest 27 24
18. Luton Town 26 20
19. Burnley 27 13
20. Sheffield United 27 13
Takımlar O P
1. Real Madrid 27 66
2. Girona 27 59
3. Barcelona 27 58
4. Atletico Madrid 27 55
5. Athletic Bilbao 27 50
6. Real Betis 27 42
7. Real Sociedad 27 40
8. Las Palmas 27 37
9. Valencia 26 37
10. Osasuna 27 36
11. Getafe 27 35
12. Villarreal 27 32
13. Deportivo Alaves 27 29
14. Sevilla 27 27
15. Mallorca 27 27
16. Rayo Vallecano 27 26
17. Celta Vigo 27 24
18. Cadiz 27 19
19. Granada 26 14
20. Almeria 27 9