Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü, mide asidinin yukarı çıkarak yemek borusunu yakması ile ortaya çıkan, çok yaygın görülen bir hastalıktır. Çoğu vaka doğru gıda seçimi ve sağlıklı yeme alışkanlıkları sayesinde yok olur.

Sağlık 04.07.2020, 10:45 04.07.2020, 15:53 Emre
Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Belirtileri

Reflünün temel belirtisi göğüs kemiğinin hemen altında hissedilen yanmadır. Bu yanma bazı kişilerde boğaza kadar yükselebilir. Genellikle yemeklerden sonra veya öne eğilince şiddetlenir.

Aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Tüketilen gıdaların boğaza yükselmesi veya ağıza gelmesi
  • Dilin arkasında beliren ekşi-acı, rahatsız edici tat
  • Nefeste kötü koku
  • Şişkinlik ve çok fazla geğirme, hazımsızlık
  • Yutkunma güçlüğü
  • Ses kısıklığı, boğaz iltihabı; boğazda yumru varmış hissi
  • Kalıcı ve kuru öksürükler, hırıltılı solunum
  • Diş çürükleri, diş eti hastalıkları

Reflü solunum yolunu tahriş edebildiği için, astımı olan kişilerde hastalık belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir.

Reflü Neden Olur?

1) Kilolu Olmak

Fazla kilolar karın içi basıncının artmasına neden olur. Aynı zamanda yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıflamasına yol açabilir. Bu iki etken mide asidinin yukarı yükselmesine ve reflüye neden olabilir.

2) Yağlı Yemekler

Midemiz, çok miktarda yağlı gıda tükettiğimiz zaman yağları sindiren mide asidinden kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Mide asidinin fazlası yukarı sızarak reflüye yol açar.

Sigara, Alkol, Kahve ve Çikolata: Bu ürünler yemek borusunun mideye bağlandığı bölgedeki kasların gevşemesine neden olur. Bu gevşeme reflüye yol açabilir.

Asitli İçecekler: Midede ortaya çıkardıkları kabarcıklar mide içi basıncının artmasına ve reflüye neden olabilir. Midenin asitliğini artırmaları da reflüye zemin hazırlar.

Aşağıdaki gıdalar da reflüye neden olabilir:

  • Kızartmalar
  • Soğan, sarımsak
  • Baharatlı gıdalar
  • Naneli ürünler
  • Portakal, greyfurt gibi turunçgillerden meyvelerin suları
  • Domates

3) Hamilelik

Hamilelikte hormon seviyeleri geçici olarak değişir. Ayrıca büyümekte olan fetüs, mideye daha fazla baskı yapmaya başlar. Bu iki etken mide asidinin taşmasına ve reflüye neden olabilir.

4) Bazı İlaçlar

Birçok farklı ilaç reflüye neden olabilir veya reflü belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Bazı örnekleri şunlardır:

  • Kalsiyum kanal blokerleri (bazı yüksek tansiyon ilaçları)
  • Nitratlar (anjina ilaçları)
  • Aspirin, ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap gidericiler
  • Antihistaminler (alerji ilaçları)

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin bir kısmının diyafram kasını zorlayarak göğüs kafesine taşması durumudur. Midenin yemek borusuna bağlandığı bölgede açıklığa neden olarak reflüye yol açabilir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdaki etkenler de reflüye neden olabilir:

Gastroparezi: Midenin kendini doğal yollarla veya beklenen sürede boşaltamamasıdır. Midenin yavaş çalışması anlamına gelir. Şişkinliğe, bulantıya veya reflüye neden olabilir.

Aşağıdaki etkenler gastropareziye neden olabilir:

Reflü Tedavisi

1) Azar Azar, Sık Yiyin

Günlük hayatta alınabilecek ufak önlemler çoğu reflü vakasının hafiflemesini sağlar. Günde üç büyük öğün yerine, az ama sık yemek reflünün ortaya çıkmasını engeller.

Aşağıdaki önerileri de göz önünde bulundurun:

  • En büyük öğününüz akşam yemeğiniz olmasın.
  • Yatmadan önceki son üç dört saatte yemek yemeyin, alkol tüketmeyin.
  • Reflüyü tetikleyebilecek gıdaları azaltın veya hiç tüketmeyin.
  • Dar kıyafetler giymeyin, midenize baskı yaparak reflüyü şiddetlendirebilir.
  • Yatağınızın başını 10-12 cm kadar yükseltin. Başınızın altına birkaç yastık daha almak çözüm değildir, midede oluşan baskının artmasına yol açabilir.
  • Gevşeyin. Stres reflüyü ağırlaştırır.
  • İdeal kilonuzda kalın.
  • Sigaradan uzak durun.

2) Aloe Vera Suyu İçin

Aloe vera bitkisinin dokuları yenileyici ve canlandırıcı etkisi vardır. Mideyi rahatlatıp yemek borusunda yanmayı azaltacak, reflüyü giderecektir. Ancak laksatif etkili olduğu için günde iki bardaktan fazla tüketmemeye çalışın.

Elma Sirkesi: Beklenmedik olmasına rağmen, midedeki asitlik derecesini artırarak yemek borusunun tam kapanması için sinyal gönderilmesini sağlayabilmektedir. Bir yemek kaşığı tüketin. Ancak başka tür sirke denemeyin, reflüyü kötüleştirebilir.

Elma: Kabuğundaki pektin, doğal bir antisasit etkisi göstermektedir.

Zencefil Çayı: İltihap giderici ve rahatlatıcı etkisi ile reflüyü giderecektir. Rezene çayı, papatya ve bazı diğer bitki çaylarını da deneyebilirsiniz.

3) İlaç Tedavisi

Eczanenizden şu etken maddelere sahip ilaçları alabilirsiniz:

Antiasitler: Mide asidi ile birleşerek etkisini yok eder.

Aljinatlar: Mide çeperini ve yemek borusunu kaplayan bir örtü oluştururlar. Bu kaplama, mide asidine karşı koruma sağlar.

Proton Pompa İnhibitörleri (Omeprazol): Yukarıdaki tedavilerin iyileştiremediği reflü vakalarında kullanılabilir. Bu ilaçlar midenin ürettiği asit miktarını azaltarak etkili bir çözüm sunarlar.

Ranitidin, simetidin gibi H2 reseptör antagonisti ilaçlar da benzer etki sağlar.

4) Cerrahi Müdahale

  • Uzun dönemli ilaç kullanmak istemiyorsanız,
  • İlaçlar etkili olmuyorsa, veya
  • İlaçlar şiddetli yan etkiler doğuruyorsa

Cerrahi müdahaleleri değerlendirebilirsiniz.

Nissen Fundoplikasyonu: Reflüde kullanılan esas ameliyattır. Operasyon esnasında ufak bir kesikten mide ağzına girilerek yemek borusu tabanındaki kaslar gerdirilir.

  • Ameliyat esnasında hasta genel anestezi altındadır.
  • Sonrasında 2 günlük hastane yatışı önerilir.
  • Ameliyat sonrasındaki ilk üç hafta patates püresi, çorba gibi yumuşak ve küçük parçalı gıdalar tüketilmelidir.
  • Yutkunma güçlüğü, geğirme, şişkinlik gibi sıkıntılarla karşılaşılabilir, kısa zamanda düzelecektir.

Mide ağzının dolgu maddeleri ile daraltıldığı, mıknatıslı klipslerle yemek borusunun (yutkunulmayan zamanlarda) kapalı tutulduğu yeni cerrahi teknikler de vardır. Doktorunuzdan detaylı bilgi isteyiniz.



#Reflü Belirtileri #Reflü Neden Olur #Reflü Tedavisi #reflü tedavi #reflü ilaçları #reflü nedir belirtileri nelerdir #reflü nasıl geçer #reflü nedir kısaca #reflü ne yemeli #reflü nasıl tedavi edilir
Yorumlar (3)
Reflü Sorunu 4 yıl önce
Reflü var bende, ne yapsam midem iyileşmiyor. Benim gibi Reflü sorunu olanlar neler yapıyor, onlara ne iyi geliyor. Yazabilirler mi acaba?
Cevapla Beğendim (1) Beğenmedim (0)
Esen 4 yıl önce
Yemekten hemen sonra değil, 1.5 saat sonra su için; yoksa mide asidi seyrelir ph'ı düşer ve reflü oluşur deniyor.
Cevapla Beğendim (0) Beğenmedim (1)
Mizan 4 yıl önce
Reflü var bende, hıçkırık hep tutuyor, su içtiğim zaman bile hıçkırık oluyor. Yemek borumda yanma yok, ama sabah uyandığımda 3cm göğüste, sağ tarafta 2 ve 3 saniye süren asit gibi şeyler oluyor kendiliğinden. Bir şey yerken, erken doyma gibi hıklıyorum midem kasılıyor ve Boğazda yutkunurken gart gurt ses çıkıyor. Bendeki biraz karışık bir durum olduğundan, benim gibi olan var mı, varsa da ne teşhis ve tedavi kondu? Yazarlarsa sevinirim.
Cevapla Beğendim (0) Beğenmedim (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 26 Nisan 2024
İmsak 04:27
Güneş 06:03
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:01
Yatsı 21:31
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14