Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü, mide asidinin yukarı çıkarak yemek borusunu yakması ile ortaya çıkan, çok yaygın görülen bir hastalıktır. Çoğu vaka doğru gıda seçimi ve sağlıklı yeme alışkanlıkları sayesinde yok olur.

Sağlık 04.07.2020, 10:45 04.07.2020, 15:53 Emre
Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Belirtileri

Reflünün temel belirtisi göğüs kemiğinin hemen altında hissedilen yanmadır. Bu yanma bazı kişilerde boğaza kadar yükselebilir. Genellikle yemeklerden sonra veya öne eğilince şiddetlenir.

Aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Tüketilen gıdaların boğaza yükselmesi veya ağıza gelmesi
  • Dilin arkasında beliren ekşi-acı, rahatsız edici tat
  • Nefeste kötü koku
  • Şişkinlik ve çok fazla geğirme, hazımsızlık
  • Yutkunma güçlüğü
  • Ses kısıklığı, boğaz iltihabı; boğazda yumru varmış hissi
  • Kalıcı ve kuru öksürükler, hırıltılı solunum
  • Diş çürükleri, diş eti hastalıkları

Reflü solunum yolunu tahriş edebildiği için, astımı olan kişilerde hastalık belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir.

Reflü Neden Olur?

1) Kilolu Olmak

Fazla kilolar karın içi basıncının artmasına neden olur. Aynı zamanda yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıflamasına yol açabilir. Bu iki etken mide asidinin yukarı yükselmesine ve reflüye neden olabilir.

2) Yağlı Yemekler

Midemiz, çok miktarda yağlı gıda tükettiğimiz zaman yağları sindiren mide asidinden kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Mide asidinin fazlası yukarı sızarak reflüye yol açar.

Sigara, Alkol, Kahve ve Çikolata: Bu ürünler yemek borusunun mideye bağlandığı bölgedeki kasların gevşemesine neden olur. Bu gevşeme reflüye yol açabilir.

Asitli İçecekler: Midede ortaya çıkardıkları kabarcıklar mide içi basıncının artmasına ve reflüye neden olabilir. Midenin asitliğini artırmaları da reflüye zemin hazırlar.

Aşağıdaki gıdalar da reflüye neden olabilir:

  • Kızartmalar
  • Soğan, sarımsak
  • Baharatlı gıdalar
  • Naneli ürünler
  • Portakal, greyfurt gibi turunçgillerden meyvelerin suları
  • Domates

3) Hamilelik

Hamilelikte hormon seviyeleri geçici olarak değişir. Ayrıca büyümekte olan fetüs, mideye daha fazla baskı yapmaya başlar. Bu iki etken mide asidinin taşmasına ve reflüye neden olabilir.

4) Bazı İlaçlar

Birçok farklı ilaç reflüye neden olabilir veya reflü belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Bazı örnekleri şunlardır:

  • Kalsiyum kanal blokerleri (bazı yüksek tansiyon ilaçları)
  • Nitratlar (anjina ilaçları)
  • Aspirin, ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap gidericiler
  • Antihistaminler (alerji ilaçları)

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin bir kısmının diyafram kasını zorlayarak göğüs kafesine taşması durumudur. Midenin yemek borusuna bağlandığı bölgede açıklığa neden olarak reflüye yol açabilir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdaki etkenler de reflüye neden olabilir:

Gastroparezi: Midenin kendini doğal yollarla veya beklenen sürede boşaltamamasıdır. Midenin yavaş çalışması anlamına gelir. Şişkinliğe, bulantıya veya reflüye neden olabilir.

Aşağıdaki etkenler gastropareziye neden olabilir:

Reflü Tedavisi

1) Azar Azar, Sık Yiyin

Günlük hayatta alınabilecek ufak önlemler çoğu reflü vakasının hafiflemesini sağlar. Günde üç büyük öğün yerine, az ama sık yemek reflünün ortaya çıkmasını engeller.

Aşağıdaki önerileri de göz önünde bulundurun:

  • En büyük öğününüz akşam yemeğiniz olmasın.
  • Yatmadan önceki son üç dört saatte yemek yemeyin, alkol tüketmeyin.
  • Reflüyü tetikleyebilecek gıdaları azaltın veya hiç tüketmeyin.
  • Dar kıyafetler giymeyin, midenize baskı yaparak reflüyü şiddetlendirebilir.
  • Yatağınızın başını 10-12 cm kadar yükseltin. Başınızın altına birkaç yastık daha almak çözüm değildir, midede oluşan baskının artmasına yol açabilir.
  • Gevşeyin. Stres reflüyü ağırlaştırır.
  • İdeal kilonuzda kalın.
  • Sigaradan uzak durun.

2) Aloe Vera Suyu İçin

Aloe vera bitkisinin dokuları yenileyici ve canlandırıcı etkisi vardır. Mideyi rahatlatıp yemek borusunda yanmayı azaltacak, reflüyü giderecektir. Ancak laksatif etkili olduğu için günde iki bardaktan fazla tüketmemeye çalışın.

Elma Sirkesi: Beklenmedik olmasına rağmen, midedeki asitlik derecesini artırarak yemek borusunun tam kapanması için sinyal gönderilmesini sağlayabilmektedir. Bir yemek kaşığı tüketin. Ancak başka tür sirke denemeyin, reflüyü kötüleştirebilir.

Elma: Kabuğundaki pektin, doğal bir antisasit etkisi göstermektedir.

Zencefil Çayı: İltihap giderici ve rahatlatıcı etkisi ile reflüyü giderecektir. Rezene çayı, papatya ve bazı diğer bitki çaylarını da deneyebilirsiniz.

3) İlaç Tedavisi

Eczanenizden şu etken maddelere sahip ilaçları alabilirsiniz:

Antiasitler: Mide asidi ile birleşerek etkisini yok eder.

Aljinatlar: Mide çeperini ve yemek borusunu kaplayan bir örtü oluştururlar. Bu kaplama, mide asidine karşı koruma sağlar.

Proton Pompa İnhibitörleri (Omeprazol): Yukarıdaki tedavilerin iyileştiremediği reflü vakalarında kullanılabilir. Bu ilaçlar midenin ürettiği asit miktarını azaltarak etkili bir çözüm sunarlar.

Ranitidin, simetidin gibi H2 reseptör antagonisti ilaçlar da benzer etki sağlar.

4) Cerrahi Müdahale

  • Uzun dönemli ilaç kullanmak istemiyorsanız,
  • İlaçlar etkili olmuyorsa, veya
  • İlaçlar şiddetli yan etkiler doğuruyorsa

Cerrahi müdahaleleri değerlendirebilirsiniz.

Nissen Fundoplikasyonu: Reflüde kullanılan esas ameliyattır. Operasyon esnasında ufak bir kesikten mide ağzına girilerek yemek borusu tabanındaki kaslar gerdirilir.

  • Ameliyat esnasında hasta genel anestezi altındadır.
  • Sonrasında 2 günlük hastane yatışı önerilir.
  • Ameliyat sonrasındaki ilk üç hafta patates püresi, çorba gibi yumuşak ve küçük parçalı gıdalar tüketilmelidir.
  • Yutkunma güçlüğü, geğirme, şişkinlik gibi sıkıntılarla karşılaşılabilir, kısa zamanda düzelecektir.

Mide ağzının dolgu maddeleri ile daraltıldığı, mıknatıslı klipslerle yemek borusunun (yutkunulmayan zamanlarda) kapalı tutulduğu yeni cerrahi teknikler de vardır. Doktorunuzdan detaylı bilgi isteyiniz.



Yorumlar (3)
Reflü Sorunu 4 yıl önce
Reflü var bende, ne yapsam midem iyileşmiyor. Benim gibi Reflü sorunu olanlar neler yapıyor, onlara ne iyi geliyor. Yazabilirler mi acaba?
Esen 4 yıl önce
Yemekten hemen sonra değil, 1.5 saat sonra su için; yoksa mide asidi seyrelir ph'ı düşer ve reflü oluşur deniyor.
Mizan 4 yıl önce
Reflü var bende, hıçkırık hep tutuyor, su içtiğim zaman bile hıçkırık oluyor. Yemek borumda yanma yok, ama sabah uyandığımda 3cm göğüste, sağ tarafta 2 ve 3 saniye süren asit gibi şeyler oluyor kendiliğinden. Bir şey yerken, erken doyma gibi hıklıyorum midem kasılıyor ve Boğazda yutkunurken gart gurt ses çıkıyor. Bendeki biraz karışık bir durum olduğundan, benim gibi olan var mı, varsa da ne teşhis ve tedavi kondu? Yazarlarsa sevinirim.
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Mart 2024
İmsak 05:37
Güneş 07:02
Öğle 13:17
İkindi 16:40
Akşam 19:22
Yatsı 20:41
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13