Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü, mide asidinin yukarı çıkarak yemek borusunu yakması ile ortaya çıkan, çok yaygın görülen bir hastalıktır. Çoğu vaka doğru gıda seçimi ve sağlıklı yeme alışkanlıkları sayesinde yok olur.

Sağlık 04.07.2020, 10:45 04.07.2020, 15:53 Emre
Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Belirtileri

Reflünün temel belirtisi göğüs kemiğinin hemen altında hissedilen yanmadır. Bu yanma bazı kişilerde boğaza kadar yükselebilir. Genellikle yemeklerden sonra veya öne eğilince şiddetlenir.

Aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Tüketilen gıdaların boğaza yükselmesi veya ağıza gelmesi
  • Dilin arkasında beliren ekşi-acı, rahatsız edici tat
  • Nefeste kötü koku
  • Şişkinlik ve çok fazla geğirme, hazımsızlık
  • Yutkunma güçlüğü
  • Ses kısıklığı, boğaz iltihabı; boğazda yumru varmış hissi
  • Kalıcı ve kuru öksürükler, hırıltılı solunum
  • Diş çürükleri, diş eti hastalıkları

Reflü solunum yolunu tahriş edebildiği için, astımı olan kişilerde hastalık belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir.

Reflü Neden Olur?

1) Kilolu Olmak

Fazla kilolar karın içi basıncının artmasına neden olur. Aynı zamanda yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıflamasına yol açabilir. Bu iki etken mide asidinin yukarı yükselmesine ve reflüye neden olabilir.

2) Yağlı Yemekler

Midemiz, çok miktarda yağlı gıda tükettiğimiz zaman yağları sindiren mide asidinden kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Mide asidinin fazlası yukarı sızarak reflüye yol açar.

Sigara, Alkol, Kahve ve Çikolata: Bu ürünler yemek borusunun mideye bağlandığı bölgedeki kasların gevşemesine neden olur. Bu gevşeme reflüye yol açabilir.

Asitli İçecekler: Midede ortaya çıkardıkları kabarcıklar mide içi basıncının artmasına ve reflüye neden olabilir. Midenin asitliğini artırmaları da reflüye zemin hazırlar.

Aşağıdaki gıdalar da reflüye neden olabilir:

  • Kızartmalar
  • Soğan, sarımsak
  • Baharatlı gıdalar
  • Naneli ürünler
  • Portakal, greyfurt gibi turunçgillerden meyvelerin suları
  • Domates

3) Hamilelik

Hamilelikte hormon seviyeleri geçici olarak değişir. Ayrıca büyümekte olan fetüs, mideye daha fazla baskı yapmaya başlar. Bu iki etken mide asidinin taşmasına ve reflüye neden olabilir.

4) Bazı İlaçlar

Birçok farklı ilaç reflüye neden olabilir veya reflü belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Bazı örnekleri şunlardır:

  • Kalsiyum kanal blokerleri (bazı yüksek tansiyon ilaçları)
  • Nitratlar (anjina ilaçları)
  • Aspirin, ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap gidericiler
  • Antihistaminler (alerji ilaçları)

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin bir kısmının diyafram kasını zorlayarak göğüs kafesine taşması durumudur. Midenin yemek borusuna bağlandığı bölgede açıklığa neden olarak reflüye yol açabilir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdaki etkenler de reflüye neden olabilir:

Gastroparezi: Midenin kendini doğal yollarla veya beklenen sürede boşaltamamasıdır. Midenin yavaş çalışması anlamına gelir. Şişkinliğe, bulantıya veya reflüye neden olabilir.

Aşağıdaki etkenler gastropareziye neden olabilir:

Reflü Tedavisi

1) Azar Azar, Sık Yiyin

Günlük hayatta alınabilecek ufak önlemler çoğu reflü vakasının hafiflemesini sağlar. Günde üç büyük öğün yerine, az ama sık yemek reflünün ortaya çıkmasını engeller.

Aşağıdaki önerileri de göz önünde bulundurun:

  • En büyük öğününüz akşam yemeğiniz olmasın.
  • Yatmadan önceki son üç dört saatte yemek yemeyin, alkol tüketmeyin.
  • Reflüyü tetikleyebilecek gıdaları azaltın veya hiç tüketmeyin.
  • Dar kıyafetler giymeyin, midenize baskı yaparak reflüyü şiddetlendirebilir.
  • Yatağınızın başını 10-12 cm kadar yükseltin. Başınızın altına birkaç yastık daha almak çözüm değildir, midede oluşan baskının artmasına yol açabilir.
  • Gevşeyin. Stres reflüyü ağırlaştırır.
  • İdeal kilonuzda kalın.
  • Sigaradan uzak durun.

2) Aloe Vera Suyu İçin

Aloe vera bitkisinin dokuları yenileyici ve canlandırıcı etkisi vardır. Mideyi rahatlatıp yemek borusunda yanmayı azaltacak, reflüyü giderecektir. Ancak laksatif etkili olduğu için günde iki bardaktan fazla tüketmemeye çalışın.

Elma Sirkesi: Beklenmedik olmasına rağmen, midedeki asitlik derecesini artırarak yemek borusunun tam kapanması için sinyal gönderilmesini sağlayabilmektedir. Bir yemek kaşığı tüketin. Ancak başka tür sirke denemeyin, reflüyü kötüleştirebilir.

Elma: Kabuğundaki pektin, doğal bir antisasit etkisi göstermektedir.

Zencefil Çayı: İltihap giderici ve rahatlatıcı etkisi ile reflüyü giderecektir. Rezene çayı, papatya ve bazı diğer bitki çaylarını da deneyebilirsiniz.

3) İlaç Tedavisi

Eczanenizden şu etken maddelere sahip ilaçları alabilirsiniz:

Antiasitler: Mide asidi ile birleşerek etkisini yok eder.

Aljinatlar: Mide çeperini ve yemek borusunu kaplayan bir örtü oluştururlar. Bu kaplama, mide asidine karşı koruma sağlar.

Proton Pompa İnhibitörleri (Omeprazol): Yukarıdaki tedavilerin iyileştiremediği reflü vakalarında kullanılabilir. Bu ilaçlar midenin ürettiği asit miktarını azaltarak etkili bir çözüm sunarlar.

Ranitidin, simetidin gibi H2 reseptör antagonisti ilaçlar da benzer etki sağlar.

4) Cerrahi Müdahale

  • Uzun dönemli ilaç kullanmak istemiyorsanız,
  • İlaçlar etkili olmuyorsa, veya
  • İlaçlar şiddetli yan etkiler doğuruyorsa

Cerrahi müdahaleleri değerlendirebilirsiniz.

Nissen Fundoplikasyonu: Reflüde kullanılan esas ameliyattır. Operasyon esnasında ufak bir kesikten mide ağzına girilerek yemek borusu tabanındaki kaslar gerdirilir.

  • Ameliyat esnasında hasta genel anestezi altındadır.
  • Sonrasında 2 günlük hastane yatışı önerilir.
  • Ameliyat sonrasındaki ilk üç hafta patates püresi, çorba gibi yumuşak ve küçük parçalı gıdalar tüketilmelidir.
  • Yutkunma güçlüğü, geğirme, şişkinlik gibi sıkıntılarla karşılaşılabilir, kısa zamanda düzelecektir.

Mide ağzının dolgu maddeleri ile daraltıldığı, mıknatıslı klipslerle yemek borusunun (yutkunulmayan zamanlarda) kapalı tutulduğu yeni cerrahi teknikler de vardır. Doktorunuzdan detaylı bilgi isteyiniz.



Yorumlar (3)
Reflü Sorunu 2 yıl önce
Reflü var bende, ne yapsam midem iyileşmiyor. Benim gibi Reflü sorunu olanlar neler yapıyor, onlara ne iyi geliyor. Yazabilirler mi acaba?
Esen 2 yıl önce
Yemekten hemen sonra değil, 1.5 saat sonra su için; yoksa mide asidi seyrelir ph'ı düşer ve reflü oluşur deniyor.
Mizan 2 yıl önce
Reflü var bende, hıçkırık hep tutuyor, su içtiğim zaman bile hıçkırık oluyor. Yemek borumda yanma yok, ama sabah uyandığımda 3cm göğüste, sağ tarafta 2 ve 3 saniye süren asit gibi şeyler oluyor kendiliğinden. Bir şey yerken, erken doyma gibi hıklıyorum midem kasılıyor ve Boğazda yutkunurken gart gurt ses çıkıyor. Bendeki biraz karışık bir durum olduğundan, benim gibi olan var mı, varsa da ne teşhis ve tedavi kondu? Yazarlarsa sevinirim.
0
hafif kar yağışlı
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 26 Ocak 2022
İmsak 06:45
Güneş 08:13
Öğle 13:22
İkindi 15:56
Akşam 18:20
Yatsı 19:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 23 54
2. Konyaspor 22 45
3. Alanyaspor 23 38
4. Adana Demirspor 23 37
5. Fenerbahçe 23 37
6. Beşiktaş 23 36
7. Hatayspor 23 36
8. Başakşehir 22 34
9. Gaziantep FK 22 32
10. Sivasspor 23 31
11. Kayserispor 23 31
12. Karagümrük 23 30
13. Kasımpaşa 23 27
14. Göztepe 23 27
15. Galatasaray 23 27
16. Giresunspor 23 26
17. Antalyaspor 23 24
18. Rizespor 23 22
19. Altay 23 18
20. Ö.K Yeni Malatya 22 16
Takımlar O P
1. Ümraniye 21 45
2. Ankaragücü 21 45
3. Erzurumspor 21 38
4. Bandırmaspor 21 36
5. İstanbulspor 21 36
6. Eyüpspor 20 36
7. Samsunspor 20 33
8. Adanaspor 21 32
9. Manisa Futbol Kulübü 21 28
10. Tuzlaspor 20 27
11. Keçiörengücü 21 26
12. Gençlerbirliği 21 26
13. Boluspor 19 24
14. Kocaelispor 21 24
15. Menemen Belediyespor 21 23
16. Altınordu 21 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 21 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 23 57
2. Liverpool 22 48
3. Chelsea 24 47
4. M. United 22 38
5. West Ham United 23 37
6. Arsenal 21 36
7. Tottenham 20 36
8. Wolverhampton Wanderers 21 34
9. Brighton 22 30
10. Leicester City 20 26
11. Aston Villa 21 26
12. Southampton 22 25
13. Crystal Palace 22 24
14. Brentford 23 23
15. Leeds United 21 22
16. Everton 20 19
17. Norwich City 22 16
18. Newcastle 21 15
19. Watford 20 14
20. Burnley 18 12
Takımlar O P
1. Real Madrid 22 50
2. Sevilla 22 46
3. Real Betis 22 40
4. Atletico Madrid 21 36
5. Barcelona 21 35
6. Real Sociedad 21 34
7. Villarreal 22 32
8. Rayo Vallecano 21 31
9. Athletic Bilbao 22 31
10. Valencia 22 29
11. Osasuna 22 28
12. Celta Vigo 22 27
13. Espanyol 22 27
14. Granada 22 24
15. Elche 22 23
16. Getafe 22 22
17. Mallorca 21 20
18. Cadiz 22 18
19. Deportivo Alaves 22 17
20. Levante 21 11