Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide yanması, genellikle hazımsızlık ve reflü nedeniyle ortaya çıkar. Karbonatlı su içmek, reçetesiz satılan antiasitler kullanmak gibi basit yöntemler sayesinde giderilebilir.

Sağlık 18.06.2018, 20:26 18.06.2018, 21:58 Emre
Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide Yanması Neden Olur?

1) Hazımsızlık

Aşağıdaki etkenler hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açabilir:

  • Çok fazla veya çok hızlı yemek
  • Çok yağlı yemek
  • Kişiye özel bazı baharatlar, nişasta ve türevleri
  • Lokmaları çiğnemeden yutmak
  • Tahıllarda bulunan glüten proteinini sindirememe (glüten intoleransı)

2) Reflü

Reflü, mide asidinin yukarı çıkması hastalığıdır. Yemek borusunun mideye bağlandığı noktada oluşan doğal kapağın yeterince kapanmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda mide asidi yemek borusunu tahriş ederek mide yanmasına yol açar.

3) Laktoz İntoleransı

Laktoz süt ve süt ürünlerinde bulunan bir tür şekerdir. Kişide bu şekeri sindiren laktaz enzimi az olursa şişkinlik ve mide yanması ile kendini gösteren laktoz intoleransı ortaya çıkar. Kalıtsal bir rahatsızlıktır.

4) Gastrit, Ülser

Gastrit mide duvarının iltihap kapması sonucu ortaya çıkan bir tür sindirim rahatsızlığıdır. Ülser ise bu iltihabın ilerlemiş ve açık yaraya dönüşmüş şeklidir. Bazı bakteriyel iltihaplar yüzünden veya aspirin, ibuprofen, naproksen sodyum gibi ağrı kesicilerin çok fazla kullanılması ile ortaya çıkabilir. Şiddetli mide yanmasına neden olur.

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin kaslarda zayıf bir nokta bularak oradan taşması durumudur. İshal, yaralanma, kabızlık, öksürme, ağır kaldırma, aşırı kilolu olma ve cerrahi müdahale geçirme gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Neden olduğu rahatsızlık hastalarca mide yanması şeklinde ifade edilmektedir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdakiler de midede yanma ile sonuçlanabilir:

Dış gebelik: Bebeğin rahim dışında gelişmeye başlamasıdır. Çoğu vaka şiddetli mide yanması ve karın ağrısına yol açar.

Apandisit (apandis iltihabı): Yol açtığı şişkinlik, bulantı, kusma gibi belirtiler mide yanması şeklinde tanımlanabilmektedir.

Böbrek taşları: Böbreklerde ve idrar yolunda tıkanmalara yol açan böbrek taşları mide yanması da dahil olmak üzere birçok farklı belirtiye yol açabilmektedir.

Ayrıca;

  • Sigara içmek veya pasif içici olmak
  • Çok fazla alkol tüketmek
  • Hava kirliliğine maruz kalmak
  • Gıda zehirlenmeleri
  • Bazı ağrı kesiciler ve antibiyotikler dahil olmak üzere birçok farklı ilaç türü
  • Aşırı derecede stresli olmak
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi görmek
  • Uyuşturucu kullanımı

gibi etkenler de mide yanmasına yol açabilir.

Mide Yanması Tedavisi

Midede yanmaya iyi gelen yöntemler şunlardır:

1) Karbonat Alın

Karbonatlı su midedeki hidroklorik asidin etkisini azaltarak hızlı bir rahatlama sağlar. Bir su bardağı suda bir çay kaşığı karbonat çözerek yudumlayın.

Süt için: İçerisindeki kalsiyum mide asidinin etkisini azaltarak mide yanmasını rahatlatır. Laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt için.

Dikkat: Bu metot mide ülseri olan kişilerde geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede ülserin şiddetlenmesine neden olabilir.

2) Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Kaliteli bir beslenme sayesinde çoğu mide yanması kaybolur. Takipte olun: Sarımsak, soğan, çikolata, asitli içecek, domates, salça ya da başka gıdalar mide yanmasına yol açıyorsa hangi gıda olduğunu tespit edin ve onu daha az tüketin.

  • Yatmadan önceki üç saat bir şey yemeyin.
  • Lokmaları yavaş yavaş, çiğneyerek yutun.
  • Geğirme ihtiyacınızı baskılamayın.
  • Üç büyük öğün yerine daha sık ama azar azar yiyin.

3) Sakız Çiğneyin

Sakız çiğnemek tükürük enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirimi rahatlatır ve mide asidinin etkisini zayıflatır. Yemeklerden sonra yarım saat boyunca şekersiz bir sakız çiğnemek mide yanmasını azaltacaktır.

Aşağıdaki önlemler de mide yanmasına iyi gelir:

  • Yemeklerden sonra bir bardak papatya çayı veya meyan kökü çayı için.
  • Birkaç dilim zencefile bal karıştırarak yiyin.
  • Kekik çayı gazı giderir, sindirim kanalındaki mukoza tabakasının iltihabını alır, mide yanmasını giderir.
  • Yoğurt veya ayran iyi gelir.
  • Muz veya kavun yiyin.

4) İberogast ve Diğer İlaç Tedavileri

İberogast, içeriğinde hünkar çiçeğinden kırlangıçotuna kadar 9 farklı bitkisel içerik barındırıyor. Sindirim sorunları ve mide yanması için kullanılmaktadır.

  • Mide asidinin etkisini azaltmak için antiasitler alınabilir. Ancak bu geçici bir çözümdür.
  • Uzun vadeli çözüm için doktor önerisi ile proton pompa inhibitörü ilaçların kullanılması gerekebilir.

5) Soğuk Su ve Diğer Tedaviler

  • Bir bardak soğuk su içmek hızlı rahatlama sağlar.
  • Fazla kilolarınızdan kurtulun, düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Sigaradan uzak durun.

Bazı reflü vakalarında cerrahi müdahale gerekli olmaktadır. Böbrek taşı vb. hastalıklar söz konusu ise tedaviyi ihmal etmeyin.



#Mide Yanması Neden Olur #Mide Yanması Tedavisi #mide yanmasını ne geçirir #mide yanmasını ne keser #mide yanması nasıl geçer #mide yanması süt #mide yanmasına soda iyi gelir mi #mide yanmasına bitkisel çözüm #mide yanması belirtileri
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 25 Nisan 2024
İmsak 04:27
Güneş 06:03
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:01
Yatsı 21:31
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. Liverpool 34 74
3. M.City 32 73
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 32 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14