Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide yanması, genellikle hazımsızlık ve reflü nedeniyle ortaya çıkar. Karbonatlı su içmek, reçetesiz satılan antiasitler kullanmak gibi basit yöntemler sayesinde giderilebilir.

Sağlık 18.06.2018, 20:26 18.06.2018, 21:58
Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide Yanması Neden Olur?

1) Hazımsızlık

Aşağıdaki etkenler hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açabilir:

  • Çok fazla veya çok hızlı yemek
  • Çok yağlı yemek
  • Kişiye özel bazı baharatlar, nişasta ve türevleri
  • Lokmaları çiğnemeden yutmak
  • Tahıllarda bulunan glüten proteinini sindirememe (glüten intoleransı)

2) Reflü

Reflü, mide asidinin yukarı çıkması hastalığıdır. Yemek borusunun mideye bağlandığı noktada oluşan doğal kapağın yeterince kapanmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda mide asidi yemek borusunu tahriş ederek mide yanmasına yol açar.

3) Laktoz İntoleransı

Laktoz süt ve süt ürünlerinde bulunan bir tür şekerdir. Kişide bu şekeri sindiren laktaz enzimi az olursa şişkinlik ve mide yanması ile kendini gösteren laktoz intoleransı ortaya çıkar. Kalıtsal bir rahatsızlıktır.

4) Gastrit, Ülser

Gastrit mide duvarının iltihap kapması sonucu ortaya çıkan bir tür sindirim rahatsızlığıdır. Ülser ise bu iltihabın ilerlemiş ve açık yaraya dönüşmüş şeklidir. Bazı bakteriyel iltihaplar yüzünden veya aspirin, ibuprofen, naproksen sodyum gibi ağrı kesicilerin çok fazla kullanılması ile ortaya çıkabilir. Şiddetli mide yanmasına neden olur.

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin kaslarda zayıf bir nokta bularak oradan taşması durumudur. İshal, yaralanma, kabızlık, öksürme, ağır kaldırma, aşırı kilolu olma ve cerrahi müdahale geçirme gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Neden olduğu rahatsızlık hastalarca mide yanması şeklinde ifade edilmektedir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdakiler de midede yanma ile sonuçlanabilir:

Dış gebelik: Bebeğin rahim dışında gelişmeye başlamasıdır. Çoğu vaka şiddetli mide yanması ve karın ağrısına yol açar.

Apandisit (apandis iltihabı): Yol açtığı şişkinlik, bulantı, kusma gibi belirtiler mide yanması şeklinde tanımlanabilmektedir.

Böbrek taşları: Böbreklerde ve idrar yolunda tıkanmalara yol açan böbrek taşları mide yanması da dahil olmak üzere birçok farklı belirtiye yol açabilmektedir.

Ayrıca;

  • Sigara içmek veya pasif içici olmak
  • Çok fazla alkol tüketmek
  • Hava kirliliğine maruz kalmak
  • Gıda zehirlenmeleri
  • Bazı ağrı kesiciler ve antibiyotikler dahil olmak üzere birçok farklı ilaç türü
  • Aşırı derecede stresli olmak
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi görmek
  • Uyuşturucu kullanımı

gibi etkenler de mide yanmasına yol açabilir.

Mide Yanması Tedavisi

Midede yanmaya iyi gelen yöntemler şunlardır:

1) Karbonat Alın

Karbonatlı su midedeki hidroklorik asidin etkisini azaltarak hızlı bir rahatlama sağlar. Bir su bardağı suda bir çay kaşığı karbonat çözerek yudumlayın.

Süt için: İçerisindeki kalsiyum mide asidinin etkisini azaltarak mide yanmasını rahatlatır. Laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt için.

Dikkat: Bu metot mide ülseri olan kişilerde geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede ülserin şiddetlenmesine neden olabilir.

2) Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Kaliteli bir beslenme sayesinde çoğu mide yanması kaybolur. Takipte olun: Sarımsak, soğan, çikolata, asitli içecek, domates, salça ya da başka gıdalar mide yanmasına yol açıyorsa hangi gıda olduğunu tespit edin ve onu daha az tüketin.

  • Yatmadan önceki üç saat bir şey yemeyin.
  • Lokmaları yavaş yavaş, çiğneyerek yutun.
  • Geğirme ihtiyacınızı baskılamayın.
  • Üç büyük öğün yerine daha sık ama azar azar yiyin.

3) Sakız Çiğneyin

Sakız çiğnemek tükürük enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirimi rahatlatır ve mide asidinin etkisini zayıflatır. Yemeklerden sonra yarım saat boyunca şekersiz bir sakız çiğnemek mide yanmasını azaltacaktır.

Aşağıdaki önlemler de mide yanmasına iyi gelir:

  • Yemeklerden sonra bir bardak papatya çayı veya meyan kökü çayı için.
  • Birkaç dilim zencefile bal karıştırarak yiyin.
  • Kekik çayı gazı giderir, sindirim kanalındaki mukoza tabakasının iltihabını alır, mide yanmasını giderir.
  • Yoğurt veya ayran iyi gelir.
  • Muz veya kavun yiyin.

4) İberogast ve Diğer İlaç Tedavileri

İberogast, içeriğinde hünkar çiçeğinden kırlangıçotuna kadar 9 farklı bitkisel içerik barındırıyor. Sindirim sorunları ve mide yanması için kullanılmaktadır.

  • Mide asidinin etkisini azaltmak için antiasitler alınabilir. Ancak bu geçici bir çözümdür.
  • Uzun vadeli çözüm için doktor önerisi ile proton pompa inhibitörü ilaçların kullanılması gerekebilir.

5) Soğuk Su ve Diğer Tedaviler

  • Bir bardak soğuk su içmek hızlı rahatlama sağlar.
  • Fazla kilolarınızdan kurtulun, düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Sigaradan uzak durun.

Bazı reflü vakalarında cerrahi müdahale gerekli olmaktadır. Böbrek taşı vb. hastalıklar söz konusu ise tedaviyi ihmal etmeyin.



Yorumlar (0)
13
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 26 Şubat 2021
İmsak 06:12
Güneş 07:36
Öğle 13:22
İkindi 16:26
Akşam 18:58
Yatsı 20:17
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 54
2. Beşiktaş 24 51
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Alanyaspor 25 42
6. Hatayspor 25 42
7. Gaziantep FK 25 39
8. Karagümrük 25 37
9. Antalyaspor 25 33
10. Göztepe 25 32
11. Sivasspor 24 31
12. Konyaspor 24 30
13. Malatyaspor 25 30
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 25 27
16. Kayserispor 25 25
17. Erzurumspor 25 25
18. Başakşehir 25 24
19. Denizlispor 25 21
20. Ankaragücü 24 20
21. Gençlerbirliği 24 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. İstanbulspor 23 43
4. Altınordu 23 41
5. Adana Demirspor 23 39
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 23 38
9. Bandırmaspor 23 31
10. Bursaspor 23 31
11. Ümraniye 23 31
12. Adanaspor 23 26
13. Menemen Belediyespor 23 26
14. Balıkesirspor 23 24
15. Boluspor 23 23
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 23 14
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 25 59
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 25 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 23 36
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 25 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 25 33
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 25 26
17. Newcastle 25 25
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 25 14
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Real Madrid 24 52
3. Barcelona 24 50
4. Sevilla 23 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 24 31
9. Granada 24 30
10. Athletic Bilbao 23 29
11. Celta de Vigo 24 29
12. Valencia 24 27
13. Osasuna 24 25
14. Cádiz 24 25
15. Getafe 24 24
16. Deportivo Alaves 24 22
17. Eibar 24 21
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 24 19