Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide yanması, genellikle hazımsızlık ve reflü nedeniyle ortaya çıkar. Karbonatlı su içmek, reçetesiz satılan antiasitler kullanmak gibi basit yöntemler sayesinde giderilebilir.

Sağlık 18.06.2018, 20:26 18.06.2018, 21:58 Emre
Mide Yanması Nedenleri ve Tedavisi

Mide Yanması Neden Olur?

1) Hazımsızlık

Aşağıdaki etkenler hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açabilir:

  • Çok fazla veya çok hızlı yemek
  • Çok yağlı yemek
  • Kişiye özel bazı baharatlar, nişasta ve türevleri
  • Lokmaları çiğnemeden yutmak
  • Tahıllarda bulunan glüten proteinini sindirememe (glüten intoleransı)

2) Reflü

Reflü, mide asidinin yukarı çıkması hastalığıdır. Yemek borusunun mideye bağlandığı noktada oluşan doğal kapağın yeterince kapanmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda mide asidi yemek borusunu tahriş ederek mide yanmasına yol açar.

3) Laktoz İntoleransı

Laktoz süt ve süt ürünlerinde bulunan bir tür şekerdir. Kişide bu şekeri sindiren laktaz enzimi az olursa şişkinlik ve mide yanması ile kendini gösteren laktoz intoleransı ortaya çıkar. Kalıtsal bir rahatsızlıktır.

4) Gastrit, Ülser

Gastrit mide duvarının iltihap kapması sonucu ortaya çıkan bir tür sindirim rahatsızlığıdır. Ülser ise bu iltihabın ilerlemiş ve açık yaraya dönüşmüş şeklidir. Bazı bakteriyel iltihaplar yüzünden veya aspirin, ibuprofen, naproksen sodyum gibi ağrı kesicilerin çok fazla kullanılması ile ortaya çıkabilir. Şiddetli mide yanmasına neden olur.

5) Mide Fıtığı ve Diğer Nedenler

Mide fıtığı, midenin kaslarda zayıf bir nokta bularak oradan taşması durumudur. İshal, yaralanma, kabızlık, öksürme, ağır kaldırma, aşırı kilolu olma ve cerrahi müdahale geçirme gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Neden olduğu rahatsızlık hastalarca mide yanması şeklinde ifade edilmektedir.

6) Diğer Nedenler

Aşağıdakiler de midede yanma ile sonuçlanabilir:

Dış gebelik: Bebeğin rahim dışında gelişmeye başlamasıdır. Çoğu vaka şiddetli mide yanması ve karın ağrısına yol açar.

Apandisit (apandis iltihabı): Yol açtığı şişkinlik, bulantı, kusma gibi belirtiler mide yanması şeklinde tanımlanabilmektedir.

Böbrek taşları: Böbreklerde ve idrar yolunda tıkanmalara yol açan böbrek taşları mide yanması da dahil olmak üzere birçok farklı belirtiye yol açabilmektedir.

Ayrıca;

  • Sigara içmek veya pasif içici olmak
  • Çok fazla alkol tüketmek
  • Hava kirliliğine maruz kalmak
  • Gıda zehirlenmeleri
  • Bazı ağrı kesiciler ve antibiyotikler dahil olmak üzere birçok farklı ilaç türü
  • Aşırı derecede stresli olmak
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi görmek
  • Uyuşturucu kullanımı

gibi etkenler de mide yanmasına yol açabilir.

Mide Yanması Tedavisi

Midede yanmaya iyi gelen yöntemler şunlardır:

1) Karbonat Alın

Karbonatlı su midedeki hidroklorik asidin etkisini azaltarak hızlı bir rahatlama sağlar. Bir su bardağı suda bir çay kaşığı karbonat çözerek yudumlayın.

Süt için: İçerisindeki kalsiyum mide asidinin etkisini azaltarak mide yanmasını rahatlatır. Laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt için.

Dikkat: Bu metot mide ülseri olan kişilerde geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede ülserin şiddetlenmesine neden olabilir.

2) Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Kaliteli bir beslenme sayesinde çoğu mide yanması kaybolur. Takipte olun: Sarımsak, soğan, çikolata, asitli içecek, domates, salça ya da başka gıdalar mide yanmasına yol açıyorsa hangi gıda olduğunu tespit edin ve onu daha az tüketin.

  • Yatmadan önceki üç saat bir şey yemeyin.
  • Lokmaları yavaş yavaş, çiğneyerek yutun.
  • Geğirme ihtiyacınızı baskılamayın.
  • Üç büyük öğün yerine daha sık ama azar azar yiyin.

3) Sakız Çiğneyin

Sakız çiğnemek tükürük enzimlerinin salgılanmasını artırarak sindirimi rahatlatır ve mide asidinin etkisini zayıflatır. Yemeklerden sonra yarım saat boyunca şekersiz bir sakız çiğnemek mide yanmasını azaltacaktır.

Aşağıdaki önlemler de mide yanmasına iyi gelir:

  • Yemeklerden sonra bir bardak papatya çayı veya meyan kökü çayı için.
  • Birkaç dilim zencefile bal karıştırarak yiyin.
  • Kekik çayı gazı giderir, sindirim kanalındaki mukoza tabakasının iltihabını alır, mide yanmasını giderir.
  • Yoğurt veya ayran iyi gelir.
  • Muz veya kavun yiyin.

4) İberogast ve Diğer İlaç Tedavileri

İberogast, içeriğinde hünkar çiçeğinden kırlangıçotuna kadar 9 farklı bitkisel içerik barındırıyor. Sindirim sorunları ve mide yanması için kullanılmaktadır.

  • Mide asidinin etkisini azaltmak için antiasitler alınabilir. Ancak bu geçici bir çözümdür.
  • Uzun vadeli çözüm için doktor önerisi ile proton pompa inhibitörü ilaçların kullanılması gerekebilir.

5) Soğuk Su ve Diğer Tedaviler

  • Bir bardak soğuk su içmek hızlı rahatlama sağlar.
  • Fazla kilolarınızdan kurtulun, düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Sigaradan uzak durun.

Bazı reflü vakalarında cerrahi müdahale gerekli olmaktadır. Böbrek taşı vb. hastalıklar söz konusu ise tedaviyi ihmal etmeyin.



#Mide Yanması Neden Olur #Mide Yanması Tedavisi #mide yanmasını ne geçirir #mide yanmasını ne keser #mide yanması nasıl geçer #mide yanması süt #mide yanmasına soda iyi gelir mi #mide yanmasına bitkisel çözüm #mide yanması belirtileri
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 01 Mayıs 2024
İmsak 04:16
Güneş 05:55
Öğle 13:06
İkindi 16:57
Akşam 20:08
Yatsı 21:40
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 58
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Rizespor 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 38
15. Karagümrük 34 36
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 33 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Barcelona 33 73
3. Girona 33 71
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14