Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş ağrısı ve mide bulantısı birlikte sık görülür. Aslında, bu ikisi birbirleriyle ilişkilidir. Mide hastalığı çeken bazı insanlarda baş ağrısı ortaya çıkabilir ve baş ağrısı yaşayanlarda mide bulantısı görülebilir. Çoğu zaman, baş ağrısı ve mide bulantısı başka bir hastalığın habercisidir ve sebep olan hastalığı tedavi etmek bu belirtileri giderebilir.

Sağlık 05.05.2020, 13:58 05.05.2020, 21:21 Emre
Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri

Baş ağrısı ve mide bulantısı genelde ya belirli hastalıklardan ya da yaşama biçimindeki bazı durumlardan ortaya çıkar.

1) Migren
Migren baş ağrısı ve mide bulantısının önemli sebeplerinden biridir. Migrenle mide bulantısı arasındaki kesin bağlantı araştırılmaktadır, ama bazı olasılıklar mevcuttur. Öncelikle, östrojen seviyesindeki düşüşün baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu düşünülmektedir. Taşıt tutması (yolculuklar sırasında ortaya çıkan rahatsızlık) da bunda rol oynayabilir. En çok kabul gören teorilerden biri, bunun beyindeki kan damarlarının anormal şişmesine bağlı olduğudur. Bu da serotonin seviyesindeki düşüşle alakalıdır. Serotonin seviyesindeki bu düşüş ayrıca taşıt tutmasına bağlı mide bulantısı ortaya çıkarabilir.

2) Grip, Soğuk Algınlığı veya Mide Üşütmesi
Soğuk algınlığına ve mide iltihabına sebep olan virüsler baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir. Virüse bağlı bir hastalık geçiren kişide genelde baş ağrısı ve mide bulantısının yanında başka belirtiler de görülür. Tipik olarak, virüssel hastalıkların diğer semptomları ateşliyken üşüme, ishal ve kusma, ve eğer enfeksiyon solunumla ilgiliyse burun akıntısıdır.

3) Göz Yorgunluğu
Göz yorgunluğu baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Eğer bakarken gözlerinizi kısıyor veya yoruluyorsanız, bir göz doktoruna göz testi yaptırmalısınız.

4) Menenjit
Menenjit, omurilik sıvısında veya beyinde ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Buna bağlı olarak şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısı yaşanır. Menenjitin belirtileri ateşlenme ve boyun tutulmasıdır. Eğer menenjitiniz olduğundan şüphe ediyorsanız, tıbbi yardım almanız önemlidir.

5) Küme Tipi Baş Ağrısı
Küme tipi baş ağrısı başın bir tarafında veya diğerinde ortaya çıkar. Küme tipi baş ağrısı çeken insanlar genelde mide bulantısı yaşamasa da, bazı insanlar yaşayabilir. Bu nedenle baş ağrınızın küme tipi mi, migren mi olduğunu belirleyebilmeniz için sağlık uzmanınıza başvurun.

6) Gerilim Tipi Baş Ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısı fiziksel veya zihinsel stres kaynaklı olabilir. Boyunda ve omuzlarda gerilime neden olan fiziksel aktiviteler gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir. Uykusuzluk, iş stresi gibi nedenlerle ortaya çıkan stres veya kafein kullanımını azaltmak baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

7) Alkol
Aşırı alkol kullanımı baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Genelde, mide bulantısı alkol alımı sırasında veya sonrasında görülürken; baş ağrısı sonraki gün akşamdan kalmalık şeklinde ortaya çıkar. Alkol sıvı kaybına neden olur ve bu da baş ağrısının şiddetini arttır.

8) Uykusuzluk
Uyku eksikliğinden dolayı oluşan yorgunluk baş ağrısı ve mide bulantısının yaygın sebeplerinden biridir. Eğer hamileyseniz, sabah bulantısı baş ağrısı ve mide bulantısının önemli bir sebebi olabilir.

9) Diğer Hastalıklar
Baş ağrısı ve mide bulantısının diğer sebepleri, yüksek kan basıncı, kanser, kafada yaralanma, Crohn hastalığı, ilaç etkileşimleri ve yan etkileri, hamilelik, enfeksiyonlar, kalp problemleri, depresyon ve şeker hastalığıdır. Eğer belirtilerinizin bunlardan herhangi birinden kaynaklandığını düşünüyorsanız, tedavi için sağlık uzmanınıza görünmeniz gereklidir. Kadınlar için, aylık hormonal değişimler de baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısı Tedavisi

Birbirileriyle ilişkili oldukları için, baş ağrısı ve mide bulantısından herhangi birini iyileştirmek, diğerini de iyileştirebilir. Baş ağrısı ve mide bulantısını tedavi etmek için yapacağınız bir takım şeyler mevcuttur.

1) Nedenlerin Bulunması
Baş ağrısı ve mide bulantısının tedavisi nedenine bağlıdır, dolayısıyla ilk önce nedeni bulunması gerekir. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı taşıt tutması, alkol veya tütün ürünlerinden dolayı görülüyorsa, cevap bu nedenden uzak durmak veya alışkanlığı bırakmaktır.

2) Mide Bulantısını Tedavi Etmek
Mide bulantısını gidermek midenizde rahatsızlığa neden olan şeyi gidermek kadar basit olabilir. Yavaş ve derin nefes almak ve meditasyon yardımcı olabilir. Mide bulantısı için ayrıca reçetesiz satılan ilaçları kullanabilirsiniz. Zencefilli gazoz veya zencefil çayı bazı insanlarda mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bazı B vitaminleri (özellikle B6) mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir.

3) Baş Ağrısını Tedavi Etmek
Baş ağrısının ilk tedavisi, hayatınızda baş ağrısına neden olan bir alışkanlığınız olup olmadığına karar verip, varsa bunları gidermektir. Sessiz bir ortamda, gözleriniz kapalı ve gözlerinizin üstünde serin bir havluyla dinlenmek yardımcı olabilir. Eğer bu yardımcı olursa, baş ağrısının nedeni göz yorgunluğu olabileceğinden bir göz testi yaptırın. Son olarak, reçetesiz ağrı kesiciler (ibuprofen, asetaminofen, veya aspirin ürünleri) şiddetli bir baş ağrısını rahatlatmaya yardımcı olabilir.

4) Ne Zaman Doktora Görünmeli
Genel olarak, baş ağrısı ve mide bulantısı evde tedaviyle giderilir. Yine de, eğer baş ağrısı ve bulantı ile birlikte inme (kriz), konuşmada zorluk, kol ve bacaklarda uyuşma gibi belirtiler görülüyorsa sağlık uzmanına görünmelisiniz. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı bir boyun veya kafa yaralanmasından sonra ortaya çıktıysa doktorunuza görünmelisiniz.

Eğer baş ağrınız “hayatınızda görmediğiniz kadar kötü” veya 24 saatten uzun süredir şiddetli şekilde devam ediyorsa doktorunuza görünün. Bu belirtileri çok daha ciddi hastalıkların habercisi olabileceğinden hemen tedaviye başlamanız gerekebilir.



Yorumlar (2)
Özkan Yuvarlak 4 yıl önce
Sürekli baş ağrısı oluyor, stresli gergin olduğum da daha fazla artıyor. Sabahları uyandığında ağrı geçmiş oluyor.
Mine 3 yıl önce
Devamlı başım ağrıyor. Aile hekimine gidiyorum ve bir ağrı kesici verip yolluyor. Ama yine aynı devam ediyor sorun. Benim gibi sürekli böyle baş ağrısı çekip ve çözüm bulanlar buraya yazarlarsa sevinirim.
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 28 Ocak 2023
İmsak 06:44
Güneş 08:12
Öğle 13:22
İkindi 15:58
Akşam 18:22
Yatsı 19:45
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 19 45
2. Fenerbahçe 19 41
3. Beşiktaş 19 38
4. Başakşehir 19 37
5. Trabzonspor 19 35
6. Adana Demirspor 19 34
7. Konyaspor 19 27
8. Kayserispor 19 26
9. Alanyaspor 20 25
10. Karagümrük 19 22
11. Ankaragücü 19 22
12. Giresunspor 19 21
13. Gaziantep FK 19 19
14. Kasımpaşa 19 19
15. Antalyaspor 18 18
16. Sivasspor 19 18
17. Hatayspor 18 17
18. İstanbulspor 19 15
19. Ümraniye 19 14
Takımlar O P
1. Eyüpspor 20 41
2. Samsunspor 20 38
3. Keçiörengücü 20 36
4. Bodrumspor 20 35
5. Pendikspor 20 34
6. Rizespor 20 34
7. Bandırmaspor 20 34
8. Boluspor 20 33
9. Sakaryaspor 20 31
10. Göztepe 21 30
11. Manisa FK 19 28
12. Adanaspor 20 22
13. Tuzlaspor 20 19
14. Altay 20 18
15. Erzurumspor 20 18
16. Altınordu 20 16
17. Ö.K Yeni Malatya 20 13
18. Denizlispor 20 12
19. Gençlerbirliği 20 10
Takımlar O P
1. Arsenal 19 50
2. M.City 20 45
3. Newcastle 20 39
4. M. United 20 39
5. Tottenham 21 36
6. Brighton 19 31
7. Fulham 21 31
8. Brentford 20 30
9. Liverpool 19 29
10. Chelsea 20 29
11. Aston Villa 20 28
12. Crystal Palace 20 24
13. Nottingham Forest 20 21
14. Leicester City 20 18
15. Leeds United 19 18
16. West Ham United 20 18
17. Wolves 20 17
18. Bournemouth 20 17
19. Everton 20 15
20. Southampton 20 15
Takımlar O P
1. Barcelona 17 44
2. Real Madrid 17 41
3. Real Sociedad 18 38
4. Atletico Madrid 18 31
5. Villarreal 18 31
6. Real Betis 17 28
7. Osasuna 18 28
8. Athletic Bilbao 18 26
9. Rayo Vallecano 18 26
10. Mallorca 18 25
11. Almeria 19 22
12. Girona 18 21
13. Valencia 17 20
14. Espanyol 19 20
15. Sevilla 18 18
16. Getafe 18 17
17. Celta Vigo 18 17
18. Real Valladolid 18 17
19. Cadiz 18 16
20. Elche 18 6
GazetelerTümü