Polikistik Over Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Polikistik over sendromu (PCOS) yumurtalıkların çalışma düzenine etki eden, toplumda çok sık karşılaşılan bir hastalıktır. Yumurtalıklarda birçok kist görünmesiyle kendini belli eder. Etkili tedaviler sayesinde, tamamen yok edilemese bile belirtileri ortadan kaldırılabilir.

Sağlık 07.06.2022, 20:45 13.06.2022, 13:36 Emre
Polikistik Over Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Polikistik Over Sendromu Belirtileri

Polikistik over sendromu hiç belirti göstermeyebilir veya aşağıdaki belirtilere neden olabilir:

  • Adet düzensizliği
  • Hiç adet görmeme
  • Düzensiz yumurtlama veya yumurta üretememe, hamile kalamama
  • İstenmeyen tüylerin özellikle yüz, bacak, göğüs ve kalçada artması
  • Kilo artışı
  • Saçların incelmesi veya dökülmesi
  • Cildin yağlanması veya akne oluşumu

Bu belirtiler genellikle 17-23 yaş arasında belirgin hale gelmektedir. Polikistik over sendromu aşağıdaki hastalıkların ortaya çıkma riskini de artırmaktadır:

  • Tip 2 şeker hastalığı
  • Depresyon, duygu durum dalgalanmaları
  • Yüksek tansiyon ve kolesterol yükselmesi (bu sorunlar kalp hastalıklarına ve felce davetiye çıkarır)
  • Uyku apnesi

Yılda üç kereden daha az adet gören menopoza girmemiş kadınlarda rahim kanseri riski az miktarda yükselmektedir.

Polikistik Over Sendromu Neden Olur?

1) Hormon Dengesizlikleri

Özellikle erkeklik hormonlarındaki artışın polikistik over sendromuna yol açabileceği düşünülüyor.

Çoğu hastada aşağıdaki hormon dengesizlikleri saptanmıştır:

Testosteron yükselmesi: Kadınların da az miktarda ürettiği bir hormondur ve yüksekliği dengesizlik yaratır.

Luteinizan yükselmesi: Bu hormon yumurtlamayı teşvik eder ancak aşırı miktarda olursa anormalliklere neden olur.

Cinsel hormonu bağlayıcı globülin (SHBG) yetmezliği: Bu protein testosterona bağlanarak etkisini azaltır.

Prolaktin yükselmesi: Bu hormon hamilelikte süt üretiminin başlaması için süt bezlerini harekete geçirir.

2) İnsülin Direnci

İnsülin kandaki şeker dengesini sağlayan hormondur. Glukozun kandan hücrelere aktarılmasını ve enerji için kullanılabilmesini sağlar. İnsülin direnci, vücut hücrelerinin insülin etkisine yanıt vermemesi durumudur. Bu durumda vücut daha fazla insülin üretmek durumunda kalır.

Yüksek insülin seviyesi yumurtalıkların çok fazla testosteron üretmesine neden olur. Bu durumda yumurtalık foliküllerinin gelişimi bozulur ve polikistik over sendromu ortaya çıkabilir.

3) Genetik Faktörler

Yakın veya uzak akrabalarında polikistik over sendromu görülen kişilerde hastalığın ortaya çıkma riskinin arttığı saptanmıştır. Dolayısıyla genetik faktörlerin etkili olduğu düşünülüyor. Ancak hangi genlerle bağlantısı olduğu henüz netlik kazanmamıştır.

Polikistik Over Sendromu Tedavisi

1) Aşırı Kilolarınızdan Kurtulun

Polikistik over sendromu olan kişilerde kilo kontrolü çok önemlidir. Az miktarda (toplam kilonun 5%’i) verilen fazla kilo bile hormonların dengelenmesini ve hastalık belirtilerinin kaybolmasını sağlayabilir.

Vücut kitle endeksinizi hesaplayın: Bu değeri bulmak için vücut ağırlığınızı boy uzunluğunuzun karesine bölün. Ağırlığı kg, uzunluğu metre cinsinden alın. Çıkan sonuç 18,5 ile 24,9 arasında ise sağlıklı kilodasınız demektir. Daha yüksek çıkarsa fazlalıklarınızdan kurtulun.

Egzersiz yapın: Egzersiz yapmak hem kilo vermek için hem de hormon dengesini sağlamak için harika bir yöntemdir. Her gün en az yarım saat süre ile orta tempoda egzersiz yapın.

Ayrıca;

  • Sigaradan uzak durun
  • Bol su için, yorgunluktan kurtulursunuz.

2) Kaliteli Beslenin

Hem hormon dengesinin sağlanması hem de insülin direncinin negatif etkilerinden korunmak için kaliteli beslenilmelidir.

Aşağıdaki önerilere kulak verin:

  • Basit şeker tüketmeyin. Kompleks karbonhidrat içeren meyve, yeşil yapraklı sebze, tahıl ve düşük yağlı süt ürünleri gibi gıdalara ağırlık verin.
  • Tavuk, deniz ürünleri, yağsız et, kuruyemiş gibi proteince zengin gıdalar tüketin.
  • Tarçın tüketin, krom içeren gıda takviyeleri kullanın. İnsülin direncine iyi gelir.
  • Hayıt otu çayı adetlerin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Cüce palmiye takviyeleri alın. Erkeklik hormonlarını baskılar.

3) İlaç Tedavisi

Polikistik over sendromunun farklı belirtilerini ortadan kaldırmak için farklı ilaçlar kullanılır:

  • Doğum kontrol hapları: Adet düzensizliğini giderebilir.
  • Progestojen hapları: Adetleri düzenlemek için genellikle 3-4 ayda bir alınır.
  • Klomifen: Gebe kalamayan kadınlarda ilk başvurulan ilaçtır.
  • Metformin: Klomifenin yetersiz olduğu vakalarda kullanılır. Yumurtlamayı teşvik eder. Düşük riskini azaltır, uzun vadede yüksek kolesterolü kontrol altına alabilir.
  • Letrozol, tamoksifen: Yumurtlamayı teşvik eder.
  • Siproteron asetat, spironolakton, flutamid, finasterid: İstenmeyen tüy oluşumunu azaltır.
  • Statinler: Kolesterolü düşürmek için kullanılır.
  • Orlistat: Kilo kontrolü için kullanılabilir.

Bu ilaçlar bilinçsiz kullanıldıklarında çok şiddetli yan etkilere neden olabilirler. Doktor tavsiyesi olmadan almayınız ve doktorun yönergelerine harfiyen uyunuz.



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 20 Nisan 2024
İmsak 04:36
Güneş 06:10
Öğle 13:08
İkindi 16:54
Akşam 19:56
Yatsı 21:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 33 51
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Manisa FK 31 36
12. Keçiörengücü 30 36
13. Şanlıurfaspor 30 34
14. Ümraniye 30 34
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 31 14