Damar Sertliği Belirtileri ve Tedavisi

Damar sertliği kalp krizi ve felç gibi birçok tehlikeli hastalığa neden olabilir. Başta kötü beslenme ve sigara kullanımı olmak üzere atardamarlarda plak oluşumuna neden olan etkenler damar sertliğine yol açar.

Sağlık 30.04.2018, 01:37 30.04.2018, 02:49
154
Damar Sertliği Belirtileri ve Tedavisi

Damar Sertliği Belirtileri
Damar sertliği, kan dolaşımını tıkayıp da başka kalp-damar hastalıklarına yol açana kadar genellikle herhangi bir belirti göstermez. Damar sertliğinin yol açabileceği bazı hastalıklar şunlardır:

  • Periferik arter hastalığı
  • Kalp spazmı (anjina)
  • Damar genişlemesi (anevrizma)
  • Kalp krizi
  • Felç

Bu ciddi hastalıklar ortaya çıktığı zaman birçok farklı türde ve şiddette belirti ortaya çıkabilir. Bazıları şunlardır:

  • Vücudun farklı bölgelerinde kuvvet kayıpları, uyuşukluklar
  • İyileşmeyen yaralar
  • Ciltte renk değişimleri
  • Saç dökülmesi
  • Nefes darlığı
  • Sertleşme bozukluğu
  • Denge bozuklukları, baş dönmesi, bayılma, bilinç kaybı

Damar Sertliği Neden Olur?
Kişi yaşlandıkça damarları sertleşir ve daralır. Ancak aşağıdaki etkenler damar sertleşmesi sürecini hızlandırır:

1) Yağlı Gıdalar Ve Kolesterol
Kolesterol vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel bileşenlerden biridir. Ancak yağlı yiyeceklerde bulunan ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL, fazla olduğu zaman damar duvarında birikmeye başlar. Bu birikme damar sertliğine yol açar.

Aşağıdaki gıdalar bol miktarda doymuş yağ içerir ve kötü kolesterolün yükselmesine neden olur:

  • İşlenmiş etler (sucuk, salam, sosis…)
  • Bisküvi, kek ve diğer hamur işi gıdalar
  • Kızartmalar
  • Tereyağı, margarin
  • Krema

Aşağıdaki etkenler de kötü kolesterolün yükselmesine neden olur:

  • Aşırı kilolu olmak
  • Egzersiz yapmamak
  • Aşırı miktarda alkol tüketmek

2) Sigara
Sigara damar duvarını tahriş eder. Pıhtı yapıcı kan elemanları bu hasarı gidermek için tahriş olan bölgeye yığılır. Bu durum damarın daralmasına yol açarak damar sertliğine sebep olur.

3) Yüksek Tansiyon
Damarlarımızın dayanabileceği kan basıncı sınırlıdır. Yüksek tansiyon (kan basıncı) sigara ile aynı etkiyi göstererek damar sertliğine yol açar.

Aşağıdaki etkenler yüksek tansiyona neden olabilir:

  • Aşırı kilolu olmak
  • Stres
  • Sigara
  • Alkol
  • Egzersiz yapmamak

4) Şeker Hastalığı
Kontrol altında tutulmayan tip 1 veya tip 2 şeker hastalığı, kandaki glukoz seviyesinin yükselmesine neden olur. Bu glukoz artışı atardamar duvarına hasar vererek damar sertliğine yol açar.

5) Hava Kirliliği
Son araştırmalar özellikle de trafikten kaynaklanan hava kirliliğine maruz kalan kişilerde damar sertliği oluştuğunu göstermiştir.

Damar Sertliği Tedavisi

1) Sarımsak
Sarımsakta bulunan allicin isimli madde antimikrobik ve iltihap giderici özelliktedir. Sarımsak damar sertliğine neden olan plakları 20% gibi yüksek bir oranda azaltır, daha fazla plak birikimini de önler. Kötü kolesterolü 20% oranında düşürür.

Her insan yaş aldıkça az veya çok damar sertliği yaşar. Dolayısıyla herkes doğal yöntemlerle kötü kolesterol, plak oluşumu ve damar sertliği ile mücadele etmelidir. Aşağıdaki bitkisel çözümleri de değerlendirebilirsiniz:

  • Kırmızıbiber: Kan dolaşımını iyileştirir, kolesterolü düşürür. Kılcal damar direncini artırır, kol ve bacaklardaki damarları güçlendirir.
  • Ananas: İçerdiği bromelayin sayesinde protein sindirimini kolaylaştırır, yağ birikimini önler.
  • Zerdeçal: İçerdiği kurkumin sayesinde damarlarda oluşabilecek herhangi bir hasarı önler.
  • Zencefil: Tansiyonu düşürür, kötü kolesterolü önler.
  • Yeşil çay: İçerdiği polifenol sayesinde kolesterolün bağırsaklarda emilimini güçleştirir. Antioksidan içeriklidir.
  • Maydanoz: Damarları kuvvetlendirir.
  • Pancar şerbeti: Damarlardaki yağ birikintilerini ve kötü kolesterolü düşürür.

Limon, dolmalık biber, soğan ve papaya da damar sertliğine iyi gelen yiyeceklerdendir.

2) Doymamış Yağ İçeren Gıdalara Öncelik Verin
Yağ ihtiyacınızı gidermek için balık yağı, avokado, kuruyemiş ve zeytinyağı gibi doymamış yağ içeren gıdalar tercih edilmelidir.

Aşağıdaki önlemler de damar sertliğini gidermek adına hayati önem taşır:

  • Sigaradan uzak durun.
  • İdeal kilonuzda kalın.
  • Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.
  • Alkolü azaltın.

3) İlaç Tedavileri
Damar sertliğine yol açan etken tespit edildiğinde farklı ilaç alternatifleri karşımıza çıkar.

Yüksek tansiyonu düşürmek için aşağıdaki ilaçların uygun olanı önerilecektir:

  • Anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACE inhibitörleri)
  • Kalsiyum kanal blokerleri
  • Tiazit idrar söktürücüler

Ayrıca;

  • Yüksek kolesterolü düşürmek için statin ilaçlar kullanılır.
  • Damar sertliği ile birlikte ortaya çıkabilecek pıhtı atma sorunlarını önlemek için kan sulandırıcılar gerekebilir.

4) Cerrahi Müdahale
Damar sertliği beyni veya kalbi besleyen damarlarda daralmaya neden olursa cerrahi müdahale gerekli hale gelebilir.

Aşağıdaki ameliyatlar sayesinde kalp krizi ve felç gibi ciddi sorunlar önlenir:

  • Koroner anjiyoplasti: Kalbi besleyen damarları genişletmek için kullanılan ameliyattır. Damar içine elastik tüplerle yerleştirilen balonlar şişirilerek damarın açık kalması sağlanır.
  • Koroner arter baypas greft (kabg): Kalp damarlarının tıkanan veya daralan kısımları vücudun diğer bölgelerinden alınan damarlarla baypas edilir (alternatif yol oluşturulur).
  • Karotid endarterektomi: Şah damarını genişletmek için kullanılan ameliyattır.

İhtiyaca göre karotid anjiyoplasti, ekstrakranyaldan intrakraniyale baypas ameliyatları da uygulanabilir.


Yorumlar (0)
12°
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 14 Temmuz 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 13:18
İkindi 16:37
Akşam 19:16
Yatsı 20:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 32 66
2. Trabzonspor 32 62
3. Sivasspor 32 57
4. Beşiktaş 32 56
5. Galatasaray 32 52
6. Alanyaspor 32 51
7. Fenerbahçe 32 50
8. Gaziantep FK 32 42
9. Antalyaspor 32 41
10. Göztepe 32 39
11. Kasımpaşa 32 39
12. Gençlerbirliği 32 36
13. Denizlispor 32 35
14. Konyaspor 32 33
15. Malatyaspor 32 32
16. Çaykur Rizespor 32 32
17. Kayserispor 32 32
18. Ankaragücü 32 29
Takımlar O P
1. Hatayspor 33 63
2. Erzurum BB 33 59
3. Adana Demirspor 33 58
4. Akhisar Bld.Spor 33 57
5. Bursaspor 33 56
6. Fatih Karagümrük 33 53
7. Altay 33 51
8. Keçiörengücü 33 47
9. Ümraniye 33 44
10. Giresunspor 33 44
11. Menemen Belediyespor 33 43
12. İstanbulspor 33 40
13. Balıkesirspor 33 38
14. Altınordu 33 36
15. Boluspor 33 30
16. Osmanlıspor 33 27
17. Adanaspor 33 21
18. Eskişehirspor 33 12
Takımlar O P
1. Liverpool 35 93
2. Man City 35 72
3. Chelsea 35 60
4. Leicester City 35 59
5. M. United 34 58
6. Wolverhampton 35 55
7. Sheffield United 35 54
8. Tottenham 35 52
9. Arsenal 35 50
10. Burnley 35 50
11. Everton 35 45
12. Southampton 34 44
13. Newcastle 35 43
14. Crystal Palace 35 42
15. Brighton 35 36
16. West Ham 35 34
17. Watford 35 34
18. Bournemouth 35 31
19. Aston Villa 35 30
20. Norwich City 35 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 35 80
2. Barcelona 36 79
3. Atletico Madrid 36 66
4. Sevilla 36 66
5. Villarreal 36 57
6. Getafe 36 54
7. Real Sociedad 36 54
8. Athletic Bilbao 36 51
9. Valencia 36 50
10. Granada 35 50
11. Osasuna 36 48
12. Levante 36 43
13. Real Betis 36 41
14. Real Valladolid 36 39
15. Eibar 36 39
16. Celta de Vigo 36 36
17. Deportivo Alaves 36 36
18. Leganés 36 32
19. Mallorca 36 32
20. Espanyol 36 24
izmir escort escort izmir izmir escort escort antalya porno izle türk porno