Yaz Saati İle İmtihanımız:‘Hayat Karanlıkta Başlıyor!’

Türkiye, bu yıl ilk kez kış saatine geçmedi. Artık günlük hayat karanlıkta başlıyor. Saat 05.00’ten, havanın aydınlanmaya başladığı 07.15’e kadar otobüs, metrobüs, metro duraklarını, motor ve vapur iskelelerini dolaştık. İşçinin, memurun, esnaf ve öğrencinin kara ayazda, yaz saatiyle mücadelesine şahit olduk.

Yaşam 05.11.2016, 10:46 Nurselin Kaba
Yaz Saati İle İmtihanımız:‘Hayat Karanlıkta Başlıyor!’

SAAT 05.15... Hava sıcaklığı 6 derece, yağmur çiseliyor. Sokak lambalarının aydınlattığı karanlık cadde ve sokaklarda telaşlı ayak sesleri yankılanıyor. Mecidiyeköy’deki otobüs, metrobüs durakları anbean kalabalıklaşıyor. Börekçi ve pastaneler hızla doluyor. Vardiya değiştirenlerle, gece kulübü çalışanları yorgun ama keyifli. Yanı başlarındaki işe gitmeden önce iştahsızca kahvaltı edenlerin yüzleri asık. Atatürk Havalimanı’nda çalışan Merve Güney (23), börekçide oturmuş, servis bekliyor. “Kış saati yüzünden işimden ayrılıp Trakya’daki ailemin yanına döneceğim” diyor. Bir gün önce, Fulya’daki evinden çıktığında bir grup tinerciyle karşılaşmış. Karanlık ve ıssız sokakta önünü kesip çantasını almaya çalışmışlar. Yoldan geçen bir taksi sayesinde kurtulmuş. “Tinercilerden, sokak köpeklerinden ödüm kopuyor. Hayat mı benimki? Karanlıkta kalkıp karanlıkta dönüyorum. Ruh halim kötü” diyor.

Dudullu’daki fabrika işçisi Halil İbrahim Diker (45) ise halinden memnun. “Saatlerle oynanması dengemi bozuyor. Böyle kalması daha iyi. Ben alışkınım ama kadınlar ve çocuklar için zor” diyor.

SİMİTÇİLER NEREDE?

Bir pastanede, Avcılar’dan başlayan “gece-sabah” yolculuğuna mola verdiğini söyleyen Mehmet İyigün (35), çalıştığı Gümüşsuyu’ndaki büfeye gitmek için metro seferinin başlamasını bekliyor. “Güneş yüzü görmeden gidip geliyorum. Ama şikâyet etmeye hakkım yok. Bu hayatı ben seçtim” diyor. Caddenin karşısındaki metro istasyonundan inip koşar adım karşıya geçen bir kadının arkasından koşuyorum. Avcılar’dan gelmiş, servise yetişip Gebze’deki fabrikaya gidecek. “04.00’te kalkıyorum, akşam 20.30’da eve geliyorum. İki yaşındaki kızımı hep gece karanlığında kucaklıyorum. Onunla daha çok zaman geçirebilmek için geç yatıyorum” diyor. Otobüs durağındaki iki genç, çalıştıkları gece kulübünden evlerine gitmek için bekliyor. Ahmet Demir (26), “Biz alışkınız ama annelerimiz, ablalarımız için kötü oldu bu saat meselesi” dedikten sonra yolun karşısındaki boş simitçi tezgâhlarını gösteriyor. “Kış saatine bir tek simitçiler uydu. İki gün öncesine kadar daha erken açarlardı. Bakın, hiçbiri gelmedi, alacak simit yok koca meydanda.” Saat 06.00’da, iki beyaz yakalıyla karşılaşıyoruz. Yaz saati uygulamasından mağdur olduklarını anlatıyorlar. Ferit Tekeli (42), “Global şirkette çalışıyoruz. Avrupa’yla saat farkı 2, Çin ve Brezilya ile 8’e çıktı. Uçaklar, yazışmalar, randevular karmakarışık oldu.”

‘KARANLIK SİNİR YAPIYOR’

Boyacı tezgâhını açan Yaşar Akdeniz (33), saat 06.45’te gülümseyen tek kişi. “Yüzüm neden gülmesin? Sarıgazi’deki evimden 05.00’te çıkıp trafik sorunu yaşamadan geliyorum. İstanbul’da trafik çilesi yaşamamak bir ayrıcalıktır. Şanslı vatandaşım” diyor.


Beşiktaş motor iskelesi. Emre Yılmaz (24), her sabah 05.00’te uyanıp Ortaköy’deki evinden, çocuklara hikâye serisi hazırladığı Ümraniye’deki yayınevine gidiyor. “Gün ışığı insana pozitif enerji veriyor. Ama gecenin bu karanlığında insanlar agresif oluyor. Az önce otobüste benim de karıştığım sıraya girme yüzünden bir olay yaşandı. Hatalıydım, özür diledim. Saygısızlığımın sabahın köründe geceye uyanmam yüzünden olduğuna eminim” diyor.

GECE EĞLENCESİNE MUTSUZ GİDER GİBİ

Motor iskelesindeki Aleyna Özcan (17), Çengelköy Denizcilik Meslek Lisesi öğrencisi. “Saat 5.00’te uyanmışım, nasıl somurtmam? İki sabahtır sanki gece eğlencesine mutsuz gider gibiyim.” 

Saat 7.15’ten itibaren Beşiktaş Erhan Gedikbaşı Çok Programlı Anadolu Lisesi’ne öğrenci servisleri gelmeye başlıyor. Öğrencilerin gözlerinden uyku akıyor. Bir grup kız öğrenci, “Ömrümüz yollarda geçiyor. Çok fena oldu saatleri geri almamak. Şimdi gece gece yollara düşüyoruz” diyor.

‘SABAH UYANMAKLA İLGİLİ SIKINTI OLABİLİR’

Türk Uyku Tıbbi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat: Bir saatlik değişiklik insan vücudunu çok fazla etkilemez. Uyku düzeninde çok büyük değişiklik yaratmaz. Saatlerin bir saat geriye alındığında örneğin 07.00’de kalkan bir öğrenci bir saat daha fazla uyuyor ve aydınlık olduğu için daha çabuk uyanabiliyordu. Şimdi ise kalktıklarında hâlâ geceymiş gibi karanlıkla karşılaşıyorlar. Sabah uyanmalarıyla ilgili biraz sıkıntı yaşanacaktır. Alışmak için bir uyum süreci gerekiyor. Ayrıca melatonin hormonunun salınımıyla gün ışığının ilgisi var. Hava karardığında salgılanmaya başlanıyor, en yüksek seviyeye 23.00 sıralarında çıkıyor. Sabah saatlerinde de en düşük düzeylere inince uyanma safhasına geçiliyor. Dolasıyla sabah uyanmalarıyla ilgili biraz sıkıntı yaşanacaktır. Alışılan uyku süresinin değiştirilmemesini öneriyoruz. Kişiden kişiye değişse de vücut en geç bir hafta içinde adapte olur.



Yorumlar (0)
23
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 16 Mayıs 2021
İmsak 03:51
Güneş 05:38
Öğle 13:05
İkindi 17:01
Akşam 20:23
Yatsı 22:02
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 36 83
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 36 59
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 36 53
11. Aston Villa 36 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 36 44
14. Southampton 36 43
15. Burnley 36 39
16. Newcastle 36 39
17. Brighton 36 38
18. Fulham 36 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30