Ruh sağlığımızı kaybettiğimizin kanıtı!

Strese karşı dirençsiziz

Yaşam 18.02.2014, 10:05 18.02.2014, 10:13 Zeynep Ezgi Berke
Ruh sağlığımızı kaybettiğimizin kanıtı!

ISPARTA Devlet Hastanesi Toplum Ruh Sağlığı Merkezi, 'Ruhunuza Sağlık' projesiyle kapsamında toplu ve bireysel bireyler veriyor. 

Toplum Ruh Sağlığı Merkezi'nde görevli psikolog Şule Tola, hastaların büyük çoğunluğunun 'stres'le mücadele için kendilerine başvurduğunu söyledi. Merkezde 8 psikiyatrisin terapi verdiğini anlatan Tola, kişinin grip olduğunda hemen hastaneye gittiğini söyledi. Ruhsal sıkıntı yaşadığının da ise bireyin kendisini ihmal ettiğini anlatan Tola, ruhsal sıkıntıların hayatın içerisinde mevcut olduğunu kaydetti.

Sabah uyanan insanın yatak çıkmak istememesi, işe gitmek istememesi, iştahının kapalı olduğunu düşünmesinin hayatın rutin sıkıntıları olduğunu anlatan Tola, "Ancak bu sürekli oluyorsa her gün aynı geçiyorsa, ruhsal sıkıntılar başlıyor demektir. Bu nedenle kişilere terapiler düzenliyoruz. Bu terapiler kapsamında bireylerin sosyal aktivitelerde de bulunmalarını sağlıyoruz. Ayrıca isteyen tüm kurum ve kuruluşlara, STK'lara eğitimler veriyoruz" dedi.


'RUHA YATIRIM YAPILMIYOR'


Kendilerine müracaat eden hastaların en büyük sorunlarının stresle mücadele olduğuna değinen Tola, "Mükemmel anne olabilirsiniz, mükemmel iş kadını olabiliriz ama kendinize yatırım yapmadığımız zaman bir yerde tükenmişlik sendromuyla karşı karşıya kalabiliyoruz. Stres gelmeden evvel kendimize yatırım yapmamız lazım. Yani grip gibi, vitamin depolamazsak virüs vücudumuza yerleşir. Kişi kendi beden sağlığına gereken hassasiyeti gösteriyorsa ruhuna da bu gereksinimi aktarması gerekiyor. Kişinin hangi halde mutlu, hangi halde mutsuz olduğunu bilmesi gerekir" diye konuştu.


RUH SAĞLIĞIMIZI KAYBETTİK


Bizi biz yapan değerlerden uzaklaşıldığını vurgulayan Şule Tola, "Bizi biz yapan insani değerlerden uzaklaşmamızla ruh sağlığımızı kaybettik. Eskisi gibi paylaşarak mutlu olmak yerine tüketerek mutlu olmayı tercih ediyoruz. Önümüzde bulunan modernizmi tüketerek mutlu olma çılgınlığını başlattı. Tüketen insan anlık mutlu oluyor. Orta ve uzun vadede yalnız kalıyor. Bu değerleri çocuklarımıza yeniden hatırlatmak için planlarımız var" dedi.



#piramit haber #sağlık #Hastalık #stres #kanıt #ruh sağlığı
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 28 Nisan 2024
İmsak 04:21
Güneş 05:59
Öğle 13:07
İkindi 16:56
Akşam 20:04
Yatsı 21:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 55
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Rizespor 34 51
7. Kasımpasa 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 33 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 37
15. Gaziantep FK 34 37
16. Konyaspor 34 36
17. Karagümrük 33 33
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 33 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Girona 33 71
3. Barcelona 32 70
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 32 37
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14