Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Özgüven; kişinin kendine yönelik olumlu yargılarının olması, kendini ve olayları kontrol edebileceği inancı, kendini sevmesi, yeterli olduğunu düşünmesi ve değerinin farkına varması, kendisiyle barışık olması, kendini olduğu gibi kabul etmesi, kendisini tanıması gibi durumlarla ilgili bir kavramdır.

Yaşam 14.06.2014, 11:46 17.01.2017, 15:51 Emre
Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Yani; özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi kavramlarla tanımlanabilir.
 

Çocukların özgüven eksikliği yaşamalarının başında koruyucu anne-baba tutumları gelir. Anne babalar çocuklarına karşı aşırı himayeci davranarak onları koruduklarını düşünürler. Bunun tam terside olmaktadır. Çocuklarını aşırı sevgi ve ilgiye boğan annelerde çocukları bir zorluk yaşamasın diye her türlü işi kendileri yaparlar. Bu her ne kadar iyi niyetle yapılan bir davranışsa da hatalıdır.

Çünkü çocuk kendisinin yapması gereken şeyleri anne babası yapmaya devam ettiği sürece sorumluluk alamayan, anne ve babasına bağımlı, problem çözme becerisi gelişmemiş, yani özgüven eksikliği duyan bir birey olarak büyür.

Özgüven; değişmeyen, durağan bir durum ya da duygu hali değildir. Farklı zaman, durum ve ortamlarda farklı güven ya da güvensizlik duygularına sahip olabiliriz. Her insanın bazen kendine güvendiği, bazen de güvenmediği durumlar olabilir. Kimi insanlar, yaşantılarının bazı alanlarında (akademik başarı, teknik beceri vb.) kendine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (fiziki özellikler, görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler.

Ama çoğumuz kendimize daha çok güvenmek, her durum ve ortamda daha rahat, kendini daha iyi hisseden olmayı isteriz. Yeni bir işe girdiğimizde bütün yeteneklerimizi sergilemeye, sınırlarımızı zorlayarak performansımızı artırmaya, aşağılık duygusunun bizi etkilemesine fırsat vermemeye, diğerleriyle iyi ilişkiler kurmaya ve bizi değerli görmelerini sağlamaya çabalarız.

Ancak bazı kişiler, bunları çok istemelerine rağmen gerçekleştirmekte zorlanır. Kedine güvensizlik ve özgüven eksikliğinin, doğuştan gelen bir kişilik özelliği olduğuna inanır, bu durumu kabullenirler.

Özgüven Eksikliği
 
İnsanların kendilerine güven açısından ,yapılarına katacakları bazı önemli noktalara değinerek sizde eksik olan özgüveni tamamlamanın yöntemlerini ele almalıyız.Bu yöntemler sizin davranışlarınızı performans derecesinde arttırmak açısından çözüm yollarıdır.Öz güven eksikliği sizi hayata karşı mutsuz ,şanssız kılmayı sürükler ve sonucunda ise istediğiniz noktalara varmanın ama çabalarınıza rağmen varamamanız burukluğu altında yaşanan bir yaşamda ilerşmenizi sağlar,biz ise bu yazıda sizi birer kilit noktası haline getirebilecek yöntemleri vurgulayacağız ve yazımız içerisinde geçen her bir kelimeyi detayı ile okumanız sizin bundan böyle hayatınızda hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacaktır.Şimdi gelelim detaylara;

 
Hayatı Şans İle Doldurmak
 
Herşeye rağmen kendinizi mutsuz hissedyorsunuz ve şanssız olduğunuzu düşünüyorsunuz ve mutsuzluğunuzu aslında şanssızlığınıza bağlıyorsunuz ,nedeni ise hayatta hiç bir şeyin yolunda gitmediği düşünceniz peki ya nedeni ? Nedeni sizin hayatınızda olup bitenlerden memnun olmamanız ,kendinizi her zaman eksik yönleriyle görmeniz fakat hiç bir zaman güzel yanlarınıza bakamamızdır ,insanlar övgü ister ,siz veya bir başkası tüm insanlar övgüye layıktır.Kendinizi eksik yönler ile görmekten vazgeçin ,başarılarınızı göz önünde bulundurun ,yapabileceklerinize inanın ve çaba sarfedin ,dikkatinizi verin ,çevrenizde olup bitenleri dikkatli gözlerle seyredin ve kusurlarınızın olması doğal ama memnun olun ,kusurlarınıza karşı memnuniyet duymak ve kendi ile yeri geldiğinde dalga geçip yeri geldiğinde ise kendinizi övmek sizin özgüven eksikliğinizi tamamlayacaktır ,siz akıl dolu bir kutuya sahip yaratıksınız ,yaratılanların en güzellerindensiniz ,kimse sizden ne üstün nede alçak sizde kilt noktalardan birisiniz ,çabaladığınız her işi yapacak potansiyele sahip fakat bunun farkında olmayan birisiniz ,şimdi yapmanız gereken kendinizde beğenmediğiniz yanlarınızın şeması çıkarmak ,tipinizi sevmiyorsunuz örneğin ,ne yapmanız gerekir ,işte bu noktada yeniliklere bürünmek yeni kıyafetler ,bakım ve yeni stil sizin için en güzeli ardından ise tipinizin hâlâ beğenmediğiniz düşüncesi beyninizi sarmış ise sizde daha güzel olan bir çok yan var örneğin etkileme becerisi yada espritüellik yada kuvvetiniz veya aklınız ,sizde birşeyler eksik olduğu düşünces var ise birşeylerin fazla olma düşüncesini benimsemelisiniz.Dik durun ve özgüven eksikliğine son verin ,dik durmak sizin diğer insanlara karşı özgüveninizin sağla olduğunu gösteriir ,aklınızı yerine göre kullanın ,kendinizi tanıyın ve kendinizi çok sevin eğer bir yerlerde eksik varsa sebebi sizin yanlış düşüncelerinizdir.Şanslı olmak işte bu kurallara uyan herkes için kaçınılmazdır.Kaybettiklerinizi ise kazandım olarak değerlendirin nedeni ise uğraşıp ve çabalanıp sonucunda istenilen seviyeye varılsın veya varılmasın herşey başarılmıştır.Bulunan kötü bile olsa Edison gibi vazgeçmek yok ,yanlışları keşfederek doğrulara yaklaşırsınız ,kazandıklarınız koca bir bilgi havuzu olur insanlara öğretirsiniz ve onlar için önemli bir kişilik haline gelirsiniz.Çekingenliği bırakıp kendinizi istediğiniz yerlere emin adımlar ile bırakın.
 
Bilginiz Özgüveni Yerine Getirir
 
Bilinenler her daim özgüveni yerine getirme yollarıdır ,nedeni bilgili insanların daima özgüvenleri yüksek insanlar oldukları bilimsel araştırmalar sonucu açıklanmıştır.Bilgili bireyler toplum içerisinde buldukları saygı sayesinde özgüvenleri her daim ileri seviyededir.Sizinde bildiklerinizi toplum içerisinde anlatma ve insanları bilgilendirme zamanınız geldi ,fakat bu işi yaparken emin olduğunuz bilgileri insanlara sunmanız insanlar tarafından güven kazanmanız anlamına gelir ,o halde aklınızı yerinde kullanarak ve ayrıca doğruluğu kesin bilgileri elde ederek çevrenizdekilere anlatmaya başlayın ,göreceksiniz ki insanlar toplumda size karşı saygılı olacak ve sizi daha fazla sevecekler ,ayrıca yardımlarını sizden isteyecekler.



Yorumlar (2)
kethuda 10 yıl önce
eeeeeeeeee ?????
hakan 10 yıl önce
bu yazıyı yazan kim adını öğrenebilir miyim ?
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 28 Nisan 2024
İmsak 04:21
Güneş 05:59
Öğle 13:07
İkindi 16:56
Akşam 20:04
Yatsı 21:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 33 55
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Sivasspor 34 48
8. Rizespor 33 48
9. Antalyaspor 33 45
10. Alanyaspor 33 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Samsunspor 34 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 34 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 34 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 32 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Wolves 35 46
11. Bournemouth 34 45
12. Brighton 33 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Girona 33 71
3. Barcelona 32 70
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Getafe 33 43
10. Villarreal 32 42
11. Osasuna 32 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 32 37
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 33 14