Her gün işe koşarak gidiyor!

Her gün koşarak işe gidiyor Elena Polyakova, geçen hafta Kapadokya’da yapılan The North Face Ultra Trail koşusunda kadın ve erkek yaklaşık 200 sporcuyu geride bırakarak birinci oldu. Türkiye’de yaşıyor ve maratonlara hazırlanmak için eviyle işyeri arasındaki 14 kilometrelik yolu her gün koşuyor.

Yaşam 03.11.2014, 16:28 03.11.2014, 16:30 Emre
Her gün işe koşarak gidiyor!

1981 doğumlu Elena kendini bildi bileli yani 6-7 yaşından beri koşuyor. “O zamanlar hayalim bir atlet olmak değildi. Ancak seviyordum ve iyi de koşuyordum” diyor. Tek olayı da koşmak değil elbette. Moskova Pedagoji Devlet Üniversitesi’nde fizik ve İngilizce öğretmenliği okumuş. Sonra Türkiye’ye tatile gelmiş ve buraya yerleşmiş buluyor. İlk maratonuna da 2006’da Türkiye’de Runantalya’da koşarak katılmış. 

Ardından da yılda bir iki kez maraton koşar olmuş. 2011’den bu yana ise ultra maraton (42 kilometre üzeri) koşuyor: “Likya Yolu’ndaki 250 kilometrelik yarışa katıldım. Birinci oldum. Böylece ultra maratonların bana göre olduğunu düşündüm. Artık sadece ultra maraton koşuyorum. Üç yılda 20’ye yakın maraton koştum.”

İznik’te yapılan 130 kilometrelik ultra maratonda genel klasmanda üçüncü, ilk kez yapılan The North Face Kapadokya Ultra Trail’de de genel klasmanda birinci oldu. Lakin koşmak pahalı iş. Konunun bu boyutuyla nasıl baş ediyor? “Salomon’un Türkiye takımındayım. Ancak sadece malzeme desteği alıyorum. Yurtdışındaki yarışlara giderken tüm gerekli uçak, konaklama, yiyecek vb. ihtiyaçlarımı kendim karşılıyorum. Hayatımı bu işi yaparak kazanmak isterdim. Ancak şu anda bu mümkün değil.”

GÜNDE 1 SAAT 20 DAKİKA

Haftada ortalama 120 kilometre koşuyor, hafta sonları Belgrad Ormanları’nda çalışıyor, elbette düzenli besleniyor ama en büyük antrenmanını sorduğumuzda bizi şaşırtıyor: “Her gün evden işe koşuyorum.  Bahçeköy’de oturuyorum. İşyerim Göktürk’te. Ana yoldan koşmuyorum. Hafriyat kamyonları filan var. Çok tehlikeli. Ama bir orman yolu buldum oradan koşuyorum. Toplam 14 kilometre. Normalde 1 saat 20 dakika sürüyor. Ancak geç kaldığımda depar atıyorum, 1 saat 10 dakika da sürebiliyor (gülüyor)...”

Aldığı sonuçlara bakılırsa bu antrenman tarzı işe yarıyor gibi: “İtalya, İsviçre ve Fransa’yı kapsayan The Nort Face UTMB’yi koştum. 168 kilometreydi. Sakatlandım ancak yine de yarışı bitirdim. 38’inci oldum. Almanya’daki 100 kilometrelik Zugspitz ultra maratonunu da üçüncü bitirdim.”

Üç yılda 20’ye yakın maraton, haftada ortalama 120 kilometre, her gün düzenli koşu... Rus sporcunun yaşamı herkese göre değil.

TOTEMİ TIRNAKLARI

Elena, her yarış öncesinde tırnaklarını özenle boyuyor. Tırnaklarının yarışın yapılacağı bölgeye uyumlu olmasına özen gösteriyor. The North Face Kapadokya Ultra Trail öncesi tırnaklarının bazılarına peri bacaları, bazılarınaysa balon yapmıştı. Bu alışkanlık Elena için bir nevi totem haline gelmiş. Hatta yarışlar için boyadığı tırnaklarını çektiği fotoğraflarıyla ‘tırnak galerisi’ dahi oluşturmuş. Bu galerileri kişisel sitesi yelenasworld.com adresinde sergiliyor.



#piramit haber #haber #Haberler #üniversite #iş
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 28 Nisan 2024
İmsak 04:21
Güneş 05:59
Öğle 13:07
İkindi 16:56
Akşam 20:04
Yatsı 21:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 33 55
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Sivasspor 34 48
8. Rizespor 33 48
9. Antalyaspor 33 45
10. Alanyaspor 33 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Samsunspor 34 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 34 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 34 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 32 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Wolves 35 46
11. Bournemouth 34 45
12. Brighton 33 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Girona 33 71
3. Barcelona 32 70
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Getafe 33 43
10. Villarreal 32 42
11. Osasuna 32 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 32 37
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 33 14