Egzamaya Karşı Dut Kurusu

Dut meyvesi mevsiminde taze olarak tüketilirse hastalıklara karşı koruma sağlar, vücut direncini arttırır. Mevsimi dışında dut tüketmek isteyenler de dut kurusu yani kurutulmuş dut tüketebilir.Dut kurusu diğer bir adıyla kuru dut sağlıklı, besleyici ve hastalıklara karşı koruma sağlayan bir yemiştir.

Faydalı Bilgiler 03.10.2016, 12:18 03.10.2016, 13:39 Nurselin Kaba
Egzamaya Karşı Dut Kurusu

Kuru dutun en büyük faydalarından biri de egzamaya şifa olmasıdır. Ellerinde yada vücudunun farklı bölgelerinde egzama rahatsızlığı olan kişiler, egzamalı bölgelerin kanamasından yada çatlamasından rahatsız olurlar. Egzamaya karşı dut kurusunun faydası için 3 bardak su kaynatılır. Kaynadıktan sonra bir avuç beyaz dut kurusu kaynayan suyun içine atılır. 5-6 dakika da bu şekilde kaynatılır. Daha sonra dutların bulunduğu su ocaktan alınır su ılındıktan sonra egzama ellerde ise eller bu suyun içine sokulup 10 dakika kadar bekletilir. 10 dakika sonra ellerinizi sudan çıkarın ve 1 saat kadar yıkamayın. Bir saat sonra yıkayın. Haftada 3 yada 4 kez dut kurusu kürünü elleriniz için uygulayabilirsiniz.

Faydaları Nelerdir ?

-İyi bir antioksidan kaynağıdır ve hastalıklara karşı koruma sağlar.

-Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.

-İçeridiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara  yakalanma riskini azaltır ve kalp hastalığına yakalanma riskini en aza indirger.

-Karaciğeri kuvvetlendirir.

-Çin tıbbında dut kurusu vücutta oluşan şişlik ve kızarıklıklar için 
kullanılır. Kızarıklıklara iyi gelir ve vücuttaki şişliği de indirir.

-Kalbe iyi gelir, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

-Mideye iyi gelir, bağırsakların düzenli ve iyi çalışmasına fayda sağlar.

-Kolesterolü düzenleyici, dengeleyici etkisi vardır.

-Diş eti rahatsızlıklarına da iyi gelir.

-Kan dolaşımını arttıran dut kurusu kan basıncını düşürür.

-Damar sertliğini önlemeye yardım eder.

-Kansızlık yani anemiyi önleyici etkisi vardır.

-Tayland Khon Kaen Üniversitesinin yaptığı bir araştırmada dut kurusunun beyni koruduğu, beyin fonksiyonlarını güçlendirdiği ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda hafızayı da güçlendirir.



Bağırsaklarınızda Kurt Mu Var? 

Bu durumdan rahatsızsanız kuru dut tüketebilirsiniz. Aç karnına tüketilirse bağırsaklarda bulunan kurtların düşürülmesine fayda sağlar.

Dut Kurusu Besleyicidir

Dut kurusu C ve K vitaminleri başta olmak üzere protein, lif, kalsiyum ve büyük bir demir kaynağıdır. Sağlık açısından oldukça faydalı bir yemiştir. Öğün aralarında aperatif olarak tüketilebilir. Mevsimi geldiğinde taze olarak tüketilebilmesinin yanında mevsim dışında kurusu tüketilebilir. Yada taze dut tüketemiyorsanız dut kurusu da tüketebilirsiniz. Günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 10'unu karşılar. Yüksek oranda kalsiyum içermesi sebebiyle kemik ve dişleri kuvvetlendirir, osteoporoz yani kemik erimesini engeller.



#faydaları #Egzamaya Karsi #Dut Kurusu #Besleyicidir
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 05 Mayıs 2024
İmsak 04:09
Güneş 05:50
Öğle 13:06
İkindi 16:58
Akşam 20:12
Yatsı 21:46
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 35 58
4. Beşiktaş 35 54
5. Başakşehir 34 52
6. Alanyaspor 35 49
7. Kasımpasa 34 49
8. Rizespor 35 49
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 35 44
12. Samsunspor 35 42
13. Kayserispor 35 41
14. Ankaragücü 35 39
15. Karagümrük 35 37
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 35 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 33 72
2. Göztepe 33 69
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 9
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 36 83
2. M.City 35 82
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 34 60
6. Newcastle 35 56
7. M. United 34 54
8. Chelsea 34 51
9. West Ham United 35 49
10. Bournemouth 36 48
11. Wolves 36 46
12. Fulham 36 44
13. Brighton 34 44
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 36 37
16. Brentford 36 36
17. Nottingham Forest 36 29
18. Luton Town 36 26
19. Burnley 36 24
20. Sheffield United 36 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 87
2. Girona 34 74
3. Barcelona 34 73
4. Atletico Madrid 34 67
5. Athletic Bilbao 34 61
6. Real Sociedad 34 54
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 34 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 34 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 34 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 34 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14