Cilt de selülit sebebi

Hareketsiz yaşam kadar, düzensiz beslenme ve yeterince nemlendirilmeyen cilt de selülit oluşumuna neden oluyor.

Faydalı Bilgiler 01.11.2018, 14:46 01.11.2018, 15:05 Nurselin Kaba
Cilt de selülit sebebi

Özellikle kış aylarında dış mekan aktivitelerinin azalması, havaların da soğuması ile birleşince cildin kurumasına, yağ dokularının hareket etmemesine sebep oluyor. Bunların sonucunda ciltte selülitler belirmeye, var olan selülit halkaları da genişlemeye başlıyor. Uzun süren selülit sorunları kişilerin kaliteli bir yaşam sürmesini de engelliyor. Selülitlerden korunmak ve sıkı bir vücuda sahip olmak için vücudun yeterince hareket etmesi ve nem desteğinin yapılması gerekiyor.

Selülit hem estetik bir sorun hem de bir sağlık problemi
Dünyaca ünlü Paramedikal Eğitim Uzmanı Anna Rose, ”Genellikle estetik bir sorun olarak görünse de selülit bulunduğu bölgede kan dolaşımını olumsuz etkilediği için giderilmesi gereken bir sağlık problemi olarak görülmeli. Özelikle kadınlarda daha çok görülen selülitin oluşmadan önce önlem alınmasında fayda var. Selülit düşünüldüğünün aksine sadece kilolu kişilerde görülmüyor. Selülit genel olarak kadınlarda erkeklerden daha fazla görülmektedir. Bunun sebebi kadınlarda Östrojen hormonunun daha fazla salgılanmasıdır. Selülit oluşumunun genel olarak sebeplerine değinmek gerekirse, genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, yeterli su tüketmeme, alkol ve sigara kullanımı olarak sıralayabiliriz'' ifadelerini kullandı.

Her kadın kendine bakım için zaman ayırmalı
Rose, "Her kadın muhakkak kendine bakım için zaman ayırmalı. Selülite karşı mutlaka iyi bir diyet ve günde 30 dakika da olsa spor yapılmalıdır. Bunların yanı sıra içeriğinde kafein olan bakım kremleri kullanmakta fayda var. Bilinenin aksine kafein selülit oluşumunu engeller ve selülit tedavisinde faydalıdır. Kremi, problemli bölgeye dairesel şekilde masaj yapar gibi 2 dakika uygulamak etkisinin daha çabuk ve kesin olmasını sağlayacaktır. Kullanılacak bakım kreminin içeriğine dikkat edilmeli ve nemlendirici etkiye sahip olan kremler kullanılmalıdır. Mümkünse gün atlamadan, her gün düzenli olarak bakım kremi kullanılmalıdır'' açıklamasında bulundu.



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 14 Nisan 2024
İmsak 04:48
Güneş 06:19
Öğle 13:09
İkindi 16:52
Akşam 19:49
Yatsı 21:15
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 32 85
2. Galatasaray 31 84
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 32 48
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Alanyaspor 31 42
10. Antalyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 32 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 29 50
6. Bodrumspor 29 48
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 29 40
11. Keçiörengücü 30 36
12. Şanlıurfaspor 30 34
13. Ümraniye 30 34
14. Manisa FK 30 33
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 29 31
17. Altay 30 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 30 44
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 31 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 31 57
6. Real Sociedad 30 49
7. Real Betis 31 45
8. Valencia 30 44
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 30 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 31 17
20. Almeria 30 13