Sağlıklı ve kaliteli yaşam için kilolarınızdan kurtulun!

Obezite, sağlıklı yaşamı tehdit ederek hareketlerin kısıtlanmasına ve ciddi hastalıklara neden olabilir. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Orhan Çelen, tüp mide ameliyatı olarak da bilinen obezite cerrahisi ile birçok sıkıntıdan kurtulup sağlıklı ve etkili kilo vermenin mümkün olduğunu söylüyor.

Sağlık 10.12.2016, 19:21 10.12.2016, 20:00 Emre
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için kilolarınızdan kurtulun!

Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve hastanın genel sağlığını bozan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken ciddi bir rahatsızlıktır. Özellikle morbid obezitede yaşam kalitesi düşer, birçok hastalığa yakalanma riski artar ve hatta hayati risk taşıyan rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle günlük yaşamda alınan kalori ile tüketilen enerjinin mutlaka dengeli olması gerekir.”

Obezite birçok hastalığa yol açabilir

“Obezite tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, karaciğer yağlanması gibi metabolik hastalıklar ile beraber astım, uyku apnesi, safrakesesi taşı oluşumu, reflü, kalp ve damar hastalıkları gibi çok sayıda soruna neden olabilir. Obezite vücut kitle indeksi ve bel çevresi ölçümleriyle hesaplanabilir. Bel çevresinin kadınlarda 88 cm, erkeklerde ise 102 cm’den fazla olması yağların karın içinde depolandığını gösterir. İdeal bel çevresi kadınlarda 80 cm'nin, erkeklerde ise 94 cm’nin altında olmalıdır. Vücut kitle indeksinin ise 30’un üzerine çıkmaması gerekir.”

Obezite tedavisinde önce Diyet ve egzersiz denenmeli

“Obezite tedavisinde ilk önce uzman eşliğinde kilo vermek için diyet ve egzersiz uygulanmalıdır ve bu tedaviye en az bir yıl boyunca devam edilmelidir. Uygulanan diyet programı her türlü besin, vitamin ve elementleri dengeli biçimde içermelidir. Ayrıca bol su içilmelidir. Egzersiz ise herkesin hayatı boyunca mutlaka düzenli olarak yapması gereken bir aktivitedir. Egzersiz alınan kiloların yakılmasını sağlayan tek yöntemdir. Obezitede tempolu yürüyüş ve yüzme yapılabilecek en uygun egzersiz yöntemleridir.”

Obezite cerrahisi ne zaman yapılmalıdır?

“Diyetisyen eşliğinde uygulanan diyete rağmen kilo verilemiyorsa ve hastanın vücut kitle indeksi 40’ın üzerindeyse obezite ameliyatına karar verilebilir. Eğer hastanın vücut kitle indeksi 35 ile 40 arasındaysa diyabet, uyku apnesi ve hipertansiyon gibi yandaş hastalıkların varlığında ameliyat için gereklilik vardır. Ameliyat olmak için hastanın psikolojik açıdan sağlığının da yerinde olması gerekir. Obezite ameliyatlarıyla ya mide hacmi küçültülür veya gıdaların tam sindirilmeden atılmasını sağlamak için saptırıcı işlem yapılır.”

Doç. Dr. Orhan Çelen “Günümüzde yaygın olarak kullanılan tüp mide ameliyatı 4 - 5 adet küçük kesi içerisinden girilerek kapalı teknik olarak bilinen laparoskopik cerrahisi ile gerçekleştirilir. Tüp mide ameliyatıyla midenin hacmi küçültülerek hastanın daha az yemekle doyması sağlanır. Ayrıca kişide açlık hissi yaratan ghrelin hormonunun salgısı azalır. Bu sayede hastanın açlık hissi de kontrol altına alınır. Hasta çok az yemek yemesine rağmen kendisini doygun ve mutlu hisseder. İlk 6 ay içinde fazla kilolarının yaklaşık %50’sinden kurtulması sağlanır. Tüp mide ameliyatında hasta 2 yıl boyunca düzenli olarak kilo vererek ideal kilosuna sağlıklı bir şekilde kavuşabilir.”



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 29 Mart 2024
İmsak 05:18
Güneş 06:45
Öğle 13:14
İkindi 16:45
Akşam 19:32
Yatsı 20:54
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13