Metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılmalı?

Sağlık 01.05.2015, 20:39
Metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılmalı?
1/12

Yaza iyice yaklaştığımız, ince kıyafetleri giymeye hazırlandığımız bu günlerde metabolizmayı canlandırmak büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklerle kışın yavaşlayan metabolizmanın canlandırılması ve ideal kiloya ulaşıp sağlıklı kalmak mümkün. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, metabolizmayı hızlandırmak için öneriler veriyor.