Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı!

Sağlık 03.10.2015, 19:04
Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı!
1/9

Limon diyeti yaparak haftada 2 kilo verebilirsiniz. Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildimizi güzelleştirecek! Eğer kilo vermek istiyorsanız, haftada ortalama olarak 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriden vazgeçmelisiniz. Bir hafta yapacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor bu diyette günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori civarlarında. Toksinleri attırma özelliğine sahip olan limon, vücudun su tutmasını ve dolayısıyla da oluşumunu önlüyor.