Hamilelikte cinsel yaşamınız nasıl olmalı

Hamilelik sürecinde cinsel yaşamın nasıl olması gerektiği konusunda hala kafalarda bazı sorular mevcut. İşte bu nedenle Kadın Doğum Robotik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr Burcu Sue Kafalı gerekli açıklamalar yaptı...

Kadın 23.01.2017, 10:50 23.01.2017, 16:58
Hamilelikte cinsel yaşamınız nasıl olmalı

Cinsellik konusu gelişmiş toplumlarda insanların birbirleriyle rahatlıkla paylaşabildikleri bir konuyken, gelişmekte olan toplumlarda halen bir tabu olarak görülmekte. Cinsel yaşamın bu tabu özelliğini koruması nedeniyle gebelikte cinsel yasam, anne ve baba adaylarının doktorlarına çoğu zaman sormadıkları veya belki de soramadıkları, bu yüzden de bilgilerinin yetersiz olduğu bir konu olmaya devam etmekte. Doktorlar da çoğu zaman anne ve baba adaylarıyla bu konu üzerinde çok konuşmazlar. Genelde cinsellik konusu eğer gebelikte bir problem varsa gündeme gelir.

Hamilelik sürecinde cinsel yaşam hakkında bilgi veren Kadın Doğum Robotik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr Burcu Sue Kafalı bilinmeyenler hakkında şu bilgileri verdi: "

Hamilelikte cinsellik sağlıklı bir gebelik süreci için çok önemlidir. Hamilelik suresince oluşan değişikliklerden en çok etkilenen çiftler arasındaki cinsel hayattır. Hamilelik dönemi boyunca çiftler arasında sanki cinsel hayat bitiyormuş gibi yanlış bir algı vardır. Oysa hamilelik, kurallarına doğru uyulduğunda özel hayatin devam edebileceği ve hatta belli ölçüde normal zamanlardan daha da renkli bir hal alabildiği bir dönemin başlangıcı olabilir.

Gebelik yolunda gittiği surece cinsel yasamda kısıtlama yapacak herhangi bir sebep yoktur. Üstelik hormon düzeylerindeki artış nedeniyle genital bölgedeki kanlanma arttığından daha kolay uyarılma gerçekleşir ve doğum kontrol kaygısı olmadığından çoğu kadın için daha zevk verici olabilir.

Gebelik süresince cinsel istek ve beklentiler kişiye göre değişiklik gösterir. Genelde hamileliğin  İlk aylarında mide bulantısı kusma ve genel halsizlik nedeniyle ve sonlara doğru karnin büyümesi, hareket alanının kısıtlanması, gebeliğin ağrı ve rahatsızlığı, doğumdan başka bir şeye odaklanamamaktan dolayı genel isteksizlik görülebilir. Hamilelik suresince erkeklerin % 72'sinde cinsel aktivitede azalma tespit edilmiştir. Baba adaylarının %40'inda libido, cinsel istekte azalma, görülmüştür. Hamilelik döneminde cinsel hayatı konusunda yeterli bilgiyle, bu zor ama geçici dönem çok daha kolay atlatılabilir.

Hamilelikte yaşanan cinsel birliktelik eslerin çok farklı deneyimleri yaşamalarına olanak verir ve birbirlerine destek olduklarını gösterirler. Aynı zamanda erkeğin hamile esine bu yönde gösterdiği ilgi, hamileliği süresince vücutta olan istem dışı değişikliklerden dolayı oluşan kendine güven duygusunun yerine gelmesinde büyük katkıda bulunur ve geçirmekte olduğu psikolojik ve fizyolojik değişimi en az zararla kabullenmesini sağlar.

Ayni zamanda hamileliği suresince mutlu olan kadının bebeği de bu mutlu duygusal durumda pozitif bir şekilde etkilenir.Hamilelik süresince cinsel ilişkinin yasak veya sakıncalı olduğu durumların hastanın doktoru tarafından çifte açıklanması nedenlerin konuşulması  gerekir.

Sakıncalı veya yasak olduğu durumlar :

- Hamilelikte düşük  tehlikesi varsa
-Daha önce yaşanmış  ikiden fazla düşük hikayesi
-Sebebi açıklanamayan vajinal kanama
-Bebeğin eşinin rahim ağzına yakın yerleşmesi ( plesentaprevia)
-Rahim ağzı yetmezliği durumlarında
-Erken doğum tehlikesi ve daha önce erken doğum yapma hikayesi
-Gebelik kesesinin erken açıldığı, suların erken gelmesi durumu
- Partnerin cinsel yolla bulasan bir hastalığının bulunması veya taşıyıcı olması (genital bölgede aktif kondiloma veya herpesenfeksiyonu olması)
- Yüksek riskli hamiliklerde ( ikiz ve ustu gebeliklerde )

Dikkat edilmesi gereken durumlar

- Doktor tarafından yasaklandığı durumlarda ilişkiye girmemek
-Cinsel ilişki sonrasında az bile olsa herhangi bir kanama durumunu hemen doktorunuzla paylaşmak
-Herhangi kimyasal içerikli kayganlaştırıcı kullanmamak gerek ( illaki kullanılacaksa su bazlı kayganlaştırıcı kullanılması gerekir )
-Cinsel ilişki sırasında göğüs uçları çok uyarılmamalı çünkü bu uyarı sonucu beyinden oksitosin denilen hormon salgılanır ki bu da rahimde kasılmalara neden olarak erken doğuma sebebiyet verebilir. ( bu genelde cok sık ve yoğun göğüs ucu stimulasyonlarıyla oluşan bir durumdur)

Hamilelikte bebeğe ve anneye zarar vermeyecek pozisyonlar tercih edilmelidir ve bu konu çiftin doktoru ile hamileliğin başında konuşulmalıdır. Çünkü hamilelik öncesi tercih edilen sevişme pozisyonlarından bazıları hamilelik sürecinde sağlıklı olmayabilir.

Örneğin; kadının sırt üstü uzandığı ve erkeğin üstte olduğu misyoner pozisyonu olarak bilinen ve %80 çiftlerin tercih ettiği bu pozisyonun hamilelik suresince terk edilmesi gerekir. İlk 3 aydan sonra bebekle birlikte büyüyen rahim sırt üstü yatan anne adayının kalpten çıkan büyük damarlarına baskı yapar ve böylelikle rahim/plesenta ve doğal olarak bebek yeterince kan alamaz.

Ayni zamanda baskıdan dolayı anne kalbine yerince kan dönüşü gerçekleşemez ve anne bas dönmesi nefes darlığı hissedebilir ve hatta bayılabilir. Bu nedenle kaşık posizyonu olarak bilinen kadın yan yattığı veya üstte olduğu pozisyonlar tercih edilmelidir…

Hamilelikte düzenli ve mutlu bir cinsel yaşamı herhangi bir nedenle oluşabilecek negatif enerjiyi alarak gerginliklerin giderilmesine yardımcı olur. Hamilelik döneminde cinsellik fiziksel aktiviteyi arttırdığından anne adayının kilo alması az da olsa engellenir ve kullanılan kasların gücünden dolayı normal doğum esnasında ıkınma daha iyi yapılır.”



Yorumlar (0)
21
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 06 Mayıs 2021
İmsak 04:08
Güneş 05:49
Öğle 13:06
İkindi 16:58
Akşam 20:12
Yatsı 21:47
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 37 81
2. Fenerbahçe 37 76
3. Galatasaray 37 75
4. Trabzonspor 37 64
5. Sivasspor 37 58
6. Alanyaspor 38 57
7. Hatayspor 37 57
8. Gaziantep FK 37 54
9. Göztepe 37 51
10. Karagümrük 37 51
11. Konyaspor 37 45
12. Rizespor 37 45
13. Antalyaspor 38 43
14. Başakşehir 37 43
15. Malatyaspor 37 41
16. Kasımpaşa 37 40
17. Kayserispor 37 39
18. Ankaragücü 37 38
19. Erzurumspor 38 37
20. Gençlerbirliği 37 35
21. Denizlispor 37 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 33 67
2. Giresunspor 33 67
3. Samsunspor 33 67
4. İstanbulspor 33 61
5. Altay 33 60
6. Altınordu 33 57
7. Ankara Keçiörengücü 33 55
8. Ümraniye 33 50
9. Tuzlaspor 33 47
10. Bursaspor 33 46
11. Bandırmaspor 33 42
12. Boluspor 33 39
13. Balıkesirspor 33 35
14. Adanaspor 33 34
15. Menemenspor 33 34
16. Akhisar Bld.Spor 33 29
17. Ankaraspor 33 26
18. Eskişehirspor 33 8
Takımlar O P
1. Man City 34 80
2. M. United 33 67
3. Leicester City 34 63
4. Chelsea 34 61
5. West Ham 34 58
6. Tottenham 34 56
7. Liverpool 33 54
8. Everton 33 52
9. Arsenal 34 49
10. Aston Villa 33 48
11. Leeds United 34 47
12. Wolverhampton 34 42
13. Crystal Palace 33 38
14. Brighton 34 37
15. Southampton 33 37
16. Burnley 34 36
17. Newcastle 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 34 26
20. Sheffield United 34 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 34 76
2. Real Madrid 34 74
3. Barcelona 34 74
4. Sevilla 34 70
5. Real Sociedad 34 53
6. Villarreal 34 52
7. Real Betis 34 51
8. Granada 34 45
9. Athletic Bilbao 34 45
10. Celta de Vigo 34 44
11. Osasuna 34 40
12. Cádiz 34 40
13. Levante 34 38
14. Valencia 34 36
15. Getafe 34 34
16. Deportivo Alaves 34 31
17. Real Valladolid 34 31
18. Huesca 34 30
19. Elche 34 30
20. Eibar 34 26