Hamilelikte cinsel yaşamınız nasıl olmalı

Hamilelik sürecinde cinsel yaşamın nasıl olması gerektiği konusunda hala kafalarda bazı sorular mevcut. İşte bu nedenle Kadın Doğum Robotik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr Burcu Sue Kafalı gerekli açıklamalar yaptı...

Kadın 23.01.2017, 10:50 23.01.2017, 16:58 Emre
Hamilelikte cinsel yaşamınız nasıl olmalı

Cinsellik konusu gelişmiş toplumlarda insanların birbirleriyle rahatlıkla paylaşabildikleri bir konuyken, gelişmekte olan toplumlarda halen bir tabu olarak görülmekte. Cinsel yaşamın bu tabu özelliğini koruması nedeniyle gebelikte cinsel yasam, anne ve baba adaylarının doktorlarına çoğu zaman sormadıkları veya belki de soramadıkları, bu yüzden de bilgilerinin yetersiz olduğu bir konu olmaya devam etmekte. Doktorlar da çoğu zaman anne ve baba adaylarıyla bu konu üzerinde çok konuşmazlar. Genelde cinsellik konusu eğer gebelikte bir problem varsa gündeme gelir.

Hamilelik sürecinde cinsel yaşam hakkında bilgi veren Kadın Doğum Robotik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr Burcu Sue Kafalı bilinmeyenler hakkında şu bilgileri verdi: "

Hamilelikte cinsellik sağlıklı bir gebelik süreci için çok önemlidir. Hamilelik suresince oluşan değişikliklerden en çok etkilenen çiftler arasındaki cinsel hayattır. Hamilelik dönemi boyunca çiftler arasında sanki cinsel hayat bitiyormuş gibi yanlış bir algı vardır. Oysa hamilelik, kurallarına doğru uyulduğunda özel hayatin devam edebileceği ve hatta belli ölçüde normal zamanlardan daha da renkli bir hal alabildiği bir dönemin başlangıcı olabilir.

Gebelik yolunda gittiği surece cinsel yasamda kısıtlama yapacak herhangi bir sebep yoktur. Üstelik hormon düzeylerindeki artış nedeniyle genital bölgedeki kanlanma arttığından daha kolay uyarılma gerçekleşir ve doğum kontrol kaygısı olmadığından çoğu kadın için daha zevk verici olabilir.

Gebelik süresince cinsel istek ve beklentiler kişiye göre değişiklik gösterir. Genelde hamileliğin  İlk aylarında mide bulantısı kusma ve genel halsizlik nedeniyle ve sonlara doğru karnin büyümesi, hareket alanının kısıtlanması, gebeliğin ağrı ve rahatsızlığı, doğumdan başka bir şeye odaklanamamaktan dolayı genel isteksizlik görülebilir. Hamilelik suresince erkeklerin % 72'sinde cinsel aktivitede azalma tespit edilmiştir. Baba adaylarının %40'inda libido, cinsel istekte azalma, görülmüştür. Hamilelik döneminde cinsel hayatı konusunda yeterli bilgiyle, bu zor ama geçici dönem çok daha kolay atlatılabilir.

Hamilelikte yaşanan cinsel birliktelik eslerin çok farklı deneyimleri yaşamalarına olanak verir ve birbirlerine destek olduklarını gösterirler. Aynı zamanda erkeğin hamile esine bu yönde gösterdiği ilgi, hamileliği süresince vücutta olan istem dışı değişikliklerden dolayı oluşan kendine güven duygusunun yerine gelmesinde büyük katkıda bulunur ve geçirmekte olduğu psikolojik ve fizyolojik değişimi en az zararla kabullenmesini sağlar.

Ayni zamanda hamileliği suresince mutlu olan kadının bebeği de bu mutlu duygusal durumda pozitif bir şekilde etkilenir.Hamilelik süresince cinsel ilişkinin yasak veya sakıncalı olduğu durumların hastanın doktoru tarafından çifte açıklanması nedenlerin konuşulması  gerekir.

Sakıncalı veya yasak olduğu durumlar :

- Hamilelikte düşük  tehlikesi varsa
-Daha önce yaşanmış  ikiden fazla düşük hikayesi
-Sebebi açıklanamayan vajinal kanama
-Bebeğin eşinin rahim ağzına yakın yerleşmesi ( plesentaprevia)
-Rahim ağzı yetmezliği durumlarında
-Erken doğum tehlikesi ve daha önce erken doğum yapma hikayesi
-Gebelik kesesinin erken açıldığı, suların erken gelmesi durumu
- Partnerin cinsel yolla bulasan bir hastalığının bulunması veya taşıyıcı olması (genital bölgede aktif kondiloma veya herpesenfeksiyonu olması)
- Yüksek riskli hamiliklerde ( ikiz ve ustu gebeliklerde )

Dikkat edilmesi gereken durumlar

- Doktor tarafından yasaklandığı durumlarda ilişkiye girmemek
-Cinsel ilişki sonrasında az bile olsa herhangi bir kanama durumunu hemen doktorunuzla paylaşmak
-Herhangi kimyasal içerikli kayganlaştırıcı kullanmamak gerek ( illaki kullanılacaksa su bazlı kayganlaştırıcı kullanılması gerekir )
-Cinsel ilişki sırasında göğüs uçları çok uyarılmamalı çünkü bu uyarı sonucu beyinden oksitosin denilen hormon salgılanır ki bu da rahimde kasılmalara neden olarak erken doğuma sebebiyet verebilir. ( bu genelde cok sık ve yoğun göğüs ucu stimulasyonlarıyla oluşan bir durumdur)

Hamilelikte bebeğe ve anneye zarar vermeyecek pozisyonlar tercih edilmelidir ve bu konu çiftin doktoru ile hamileliğin başında konuşulmalıdır. Çünkü hamilelik öncesi tercih edilen sevişme pozisyonlarından bazıları hamilelik sürecinde sağlıklı olmayabilir.

Örneğin; kadının sırt üstü uzandığı ve erkeğin üstte olduğu misyoner pozisyonu olarak bilinen ve %80 çiftlerin tercih ettiği bu pozisyonun hamilelik suresince terk edilmesi gerekir. İlk 3 aydan sonra bebekle birlikte büyüyen rahim sırt üstü yatan anne adayının kalpten çıkan büyük damarlarına baskı yapar ve böylelikle rahim/plesenta ve doğal olarak bebek yeterince kan alamaz.

Ayni zamanda baskıdan dolayı anne kalbine yerince kan dönüşü gerçekleşemez ve anne bas dönmesi nefes darlığı hissedebilir ve hatta bayılabilir. Bu nedenle kaşık posizyonu olarak bilinen kadın yan yattığı veya üstte olduğu pozisyonlar tercih edilmelidir…

Hamilelikte düzenli ve mutlu bir cinsel yaşamı herhangi bir nedenle oluşabilecek negatif enerjiyi alarak gerginliklerin giderilmesine yardımcı olur. Hamilelik döneminde cinsellik fiziksel aktiviteyi arttırdığından anne adayının kilo alması az da olsa engellenir ve kullanılan kasların gücünden dolayı normal doğum esnasında ıkınma daha iyi yapılır.”



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 29 Mart 2024
İmsak 05:18
Güneş 06:45
Öğle 13:14
İkindi 16:45
Akşam 19:32
Yatsı 20:54
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13