Kişisel Enerji Testi!

Kişisel Enerji Testi!Kişisel Enerji Alanınız ve Hayatınıza Yansıması Nasıl?

Faydalı Bilgiler 09.05.2014, 14:58 10.05.2014, 02:34 Mehmet Berke
Kişisel Enerji Testi!
1. Aşağıdaki test, enerjik yaklaşımınız konusunda size fikir verecektir.

2. Eğilimleriniz doğrultusunda her ifadeye 0 ile 4 arasında bir puan verin.

3. Testin sonunda verdiğiniz puanları toplayın. Ve lütfen kendinize dürüst olun :)

PUANLAMA:

Asla : 0
Ender : 1
Bazen : 2
Sık sık : 3
Her zaman : 4

Şimdi Test Başlıyor:

1. Rahatlamış ve Huzurlu bir şekilde uyanırım.

2. Güne heyecanla ve Beklentilerle başlarım.

3. Kendime genellikle güvenirim.

4. Risk almaktan ve yeni şeyler denemekten çekinmem.

5. Kendi sorunlarımdan dolayı başkalarını suçlamayan, insanlarda kusur aramayan, hoşgörülü bir insanım.

6. Görünüşümden genel anlamda memnunum.

7. Kendimi herkesle eşit görürüm. Saygı görmek isterim.

8. Mantıklı sınırlar çizer, mantıklı taleplerde bulunurum.

9. Sık sık gülümserim. Yaptığım işi eğlenerek yaparım.

10. Duygularımı dile getirmekten çekinmem.

11. Doğaçlama davranırım. Hayatı bir macera gibi görürüm.

12. Farklı ilgi alanlarım ve yaratıcı yönlerim var.

13. Zamanımı iyi programlarım. Hiçbir zaman koşuşturmam gerekmez.

14. Kendime ve hedeflerime zaman ayırırım. Dinlenmeye de zaman ayırırım.

15. Hedeflerim var.

16. Yaşamımda ki güzelliklerin değerini bilir, tadını çıkarırım.

17. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarım vardır.

18. Düzenli olarak spor yaparım.

19. Yaptığım işe odaklanırım. Ne iş yaparsam yapayım, keyif almaya çalışırım.

20. Değişime açığım. Beklenmedik gelişmelerden rahatsız olmam.

21. İçgüdülerime güvenirim ve bana yol göstermelerine izin veririm.

22. Olumlu ve yüreklendirici düşünür, konuşurum. Kendime hak ettiğim değeri veririm.

23. Sorunlarla yüzleşmekten çekinmem. Her sorunu bir fırsat olarak değerlendiririm.

24. Ufak tefek şeyleri takıntı haline getirmem. İşlerin kendiliğinden yoluna gireceğine inanırım.

25. İnsanları yargılamam, ilişkilerimde yargılanma korkusu ile hareket etmem.

TOPLAM: Toplam puanınız “kişisel enerji katsayınız”ı ortaya çıkaracaktır. Bu katsayı sizin hakkınızda bir takım ipuçları içerir.

Bunlar;

- Dünya’ya yansıttığınız iyimser ve barışçıl enerji miktarı,
– Yaşayacağınız başarılı deneyim potansiyeli,
– Mutlu ve huzurlu, kendinizi gerçekleştirebileceğiniz, doyuma ulaşmanızı sağlayacak bir yaşam sürdürmek için harcadığınız zaman ve enerji katsayısıdır.

Sorulara vereceğiniz yanıtlar, ruh halinize göre günden güne değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla testi değişik zamanlarda gerçekleştirerek ortalamasını almanız daha sağlıklı olacaktır. Aynı şekilde testi ayda bir ya da yılda bir yaparak değişim konusunda ne kadar başarılı olduğunuzu ölçebilirsiniz. Olumlu zihinsel ve duygusal eylemler gerçekleştirdikçe, enerji düzeyinizin yükseldiğini görmek size cesaret verecektir.

DEĞERLENDİRME:

Kişisel Enerji Katsayınız 80 – 100 arasındaysa;

Oldukça mutlu birisiniz demektir. Kişisel enerjiniz de bu mutluluğun yansıması olacaktır. Kendinizden memnunsunuz. Başkaları da sizden memnun… Bu kategoriye girmenize rağmen, çok istediğiniz halde mutlu bir ilişki yaşayamıyorsanız ya da yaşadığınız ilişki sizi mutlu etmiyorsa, testte ki sorunlu maddeleri daha dikkatli inceleyin. Üzerinde çalışmanız gereken bir – iki madde görebilirsiniz. Bunlara öncelik verin. Alışkanlıklarınızda gerçekleştireceğiniz çok ufak değişimler bile, kişisel enerji alanınızda inanılmaz farklar yaratabilir.

Kişisel Enerji Katsayınız 60 – 80 arasındaysa;

Yalnız sayılmazsınız. Bu testi yapanların %60-70’i bu kategoriye girmekte. Fena sayılmazsınız ancak oranınız %75’in altında ise geliştirmeniz gereken yönler olduğu açık demektir. Kendinize daha fazla saygı gösterin ve doğal davranın. Davranış kalıplarınızı dikkatle incelediğinizde, kendinizi sık sık ikinci plana attığınızı fark edebilirsiniz. Kendinize daha iyi davranın. Gerçek aşkı bulmanızı sağlayan, mutluluk verici sonuçlar doğuran, enerji düzeyini arttırıcı teknikler kullanın.

Kişisel Enerji Katsayınız 40 – 60 arasındaysa;

İdare ediyorsunuz demektir. Biraz rahatlayarak, esnek ve affedici davranarak mutluluğunuzu arttırabilirsiniz. Hayatınızda bir denge kurmalısınız. Sakın boş vermeyin. Bu yönde gerçekleştireceğiniz tüm çabalarınız, çekim enerjinizi arttıracaktır. Kendinize zaman ayırdığınızda, ilişkilerinizde yaşanacak değişimlere inanamayacaksınız.

Kişisel Enerji Katsayınız 20 – 40 arasındaysa;

Anlaşılan cesaretiniz son dönemde epey kırıldı. Kendinize dair kuşkularınız, güvensizlikleriniz ve korkularınız var. Enerjinizde bu duyguları yansıtıyor. Kendinizi severek daha olumlu bir kişisel enerji alanı yaratma çabalarını öncelik haline getirmelisiniz. Azimli olun. Öncelikli hedefiniz içsel bir değişim gerçekleştirmek olmalı. Aşkta ve ilişkilerde başarı, diğer amaçlarınız bunun ardından kendiliğinde gerçekleşecektir.

Kişisel Enerji Katsayınız 20 altındaysa;

Tahminen çok mutsuz, mücadele içinde geçen bir hayatınız var demektir. Bu durum geçmişte yaşadığınız bir güvensizlikten kaynaklanıyor olabilir. Ancak bununla yaşamayı sürdürmek zorunda değilsiniz. Korkularınızdan kurtulmalı ve kendinizi sevmeye başlamalısınız. Korkmayın, bunu başarabilirsiniz. Her gün bu meselelere belirli bir zaman ayırın. Düşünce biçiminizi tutarlı bir şekilde değiştirerek, enerji düzeyinizi ve gerçekliğinizi de değiştirebilirsiniz. Bir psikanalizciden ya da bir danışmandan sağlıklı düşünce kalıpları geliştirmenize yardım isteyebilirsiniz. Emin olun, harcadığınız çabaya değecektir.

Enerjinizi Hemen Şimdi Değiştirin…

Kişisel enerjinizi değiştirmek istiyorsanız, yukarıda ki testte 0, 1, 2, 3 puan verdiğiniz ifadeleri hayatınızın amacı haline dönüştürmelisiniz. Yaşam biçiminizde gerçekleştireceğiniz bu değişiklikler, enerjinizi de değiştirecektir. Yaptığınız seçimleri uygulayarak daha mutlu ve gerçekten güçlü bir insan haline gelebilirsiniz.

Elbette bir insanı kendinize çekmeniz için mutlu olmanız gerekmiyor. Mutsuzken de, sefaletini sizinle değişik ve nahoş şekillerde paylaşmak isteyecek mutsuz insanları kendinize çekebilirsiniz. Çekim Yasa’sına göre benzerler birbirini çeker. Hayatınıza mutluluk katabilecek birini kendinize çekmek istiyorsanız, öncelikle kendinizle mutlu olmayı becermelisiniz.

Kaç puan almış olursanız olun, yapmanız gereken ilk şey şudur;

Öncelikle testte 0, 1, 2, 3 verdiğiniz ifadelere göz atın. Bunların her birini ayrı bir kağıda yazın. Bu kağıtları yanınızda taşıyın ve sık sık göz atın. Bunlar sağlıklı ilişkiler yaşamak istiyorsanız, başarılı bir hayat hayali kuruyorsanız, geliştirmenin yollarını öğrenmeniz gereken davranışlardır. Her gün bu ifadelerin birkaçını günün hedefi olarak belirleyin. Yanınıza bir ifade alın ve bu ifadenin sizin açınızdan gerçeğe dönüşmesini sağlayacak yeni seçimler yapmaya çalışın.

Tekrarlanan samimi niyetler, er ya da geç kendi gerçeğinizi yaratmanızı sağlayacaktır. Bu yolla niyetlerinizi değiştirdikçe, çevrenizde ki koşullarında değiştiğini göreceksiniz. Kaderiniz doğrudan enerjinize bağlıdır. Enerjinizi ise tutumlarınız belirler. Geçmişte ne yapmış olursanız olun, Gerçek seçiminizin bugünkü tutumunuz olduğunu unutmayın.

Yaşamınızda değiştirmek istediğiniz şeyler varsa, kendinizde de değiştirmeniz gereken şeyler var demektir. Çok büyük, önemli bir şey olmayabilir. Ama değişmesi gereken bir şey olduğu kesin. Siz “yaydığınız” enerjiden ibaretsiniz. Yaşamınızda ki insanların, deneyimlerinizin bir nedeni vardır. Bu nedeni bulma zamanı geldi…

“Sandra Anne Taylor”



#enerji #test #kişilik #faydalı bilgiler #Kişisel Enerji Testi #hayatınıza yansıması nasıl
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 26 Nisan 2024
İmsak 04:25
Güneş 06:02
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:02
Yatsı 21:32
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14