Akne ve Sivilceleri Buharla Kökten Yok Edin !

Akne ilaçları, akne oluşumunu durdurabilir ama aynı zamanda ciltte kuruluğa, renk bozulmasına ve tahrişe de neden olabilir. İstenmeyen yan etkilerinin ötesinde, pahalıdırlar. Bilimsel olarak kanıtlanmış doğal yöntemleri uygulayın ve evinizde bulabileceğiniz malzemeleri kullanarak paradan tasarruf edin.

Faydalı Bilgiler 30.05.2017, 14:56 30.05.2017, 15:12 Nurselin Kaba
Akne ve Sivilceleri Buharla Kökten Yok Edin !

1.  Yüzünüzü buharla temizlemek için hazırlık yapın.

Eğer saçlarınız yüzünüze düşüyorsa, geri çekin ve bir saç lastiği, bant veya toka ile tutturun. Hafif bir temizleyici (yağ bazlı olmayan veya bitkisel yağ bazlı olmayan bir ürün) ile yüzünüzü yıkayın. Pek çok dermatolog gliserin, üzüm çekirdeği ve ayçiçek yağı kullanılmasını öneriyor. Çünkü bu yağlar diğer yağları en iyi absorbe eden ve çözen ürünlerdir.

• Parmak uçlarınızı kullanın. Lif veya sünger cildinizin durumunu kötüleştirebilir.

• Temizleyiciyi yaklaşık bir dakika boyunca hafif, dairesel hareketlerle cildinize masaj yaparak yedirin. Ovalamayın, sadece temizleyicinin kiri ve yağı gevşetmesine ve emmesine yardımcı olun.

• Yüzünüzü ılık su ile iyice temizleyin

• Temiz, pamuklu bir havlu ile hafifçe vurarak cildinizi kurulayın. Asla havluyla yüzünüzü ovalamayın çünkü bu hareket, cildinizi daha fazla tahriş edebilir.

2. Uçucu bitkisel yağlarınızı seçin

Burada listelenen yağların tümü ya antibakteriyel ya da antiseptik özelliklidir. Yani, akneye neden olan bakterlerileri öldürebilir ve yeni sivilcelerin oluşumunu önleyebilir. Kişisel tercihinize (hangisi en güzel kokuyor?) veya durumunuza göre seçim yapabilirsiniz. Eğer endişeliyseniz veya canınız sıkkınsa lavanta kullanın. Eğer siyah noktalara ilave olarak sivilceleriniz varsa (genellikle bakteriyel), antibakteriyel özellikli bir ot kullanın. Eğer üst solunum yolu enfeksiyonu ile mücadele ediyorsanız, hem enfeksiyonu tedavi etmek hem de ısıyla tıkanmayı açmak için kekik kullanın.

• Bahçe nanesi veya nane yağları bazı kişilerde tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, ilk önce bileğinize bir damla döküp 10-15 dakika bekleyerek cildinizde test edin. Eğer tahriş olmazsa, yağı kullanabilirsiniz. Çeyrek kap suya 1 damla koyarak başlayın. Her iki nane türü de mentol içerir. Mentol hem antiseptik hem de bağışıklığı güçlendirici özelliklere sahiptir.

• Kekik bağışıklık sistemini güçlendirir ve antibakteriyel özellikleri vardır. Aynı zamanda kan damarlarını açarak kan dolaşımını da arttırır.

• Calendula (aynısefa) iyileşmeyi hızlandırır ve antimikrobiyal özelliği vardır.

• Lavanta yatıştırır ve endişe ile can sıkıntısını geçimeye yardımcı olabilir. Ayrıca antibakteriyel özelliği de vardır.

3. Buhar uygulaması için suyunuzu hazırlayın

Bir kabın dörtte birine kadar su doldurun ve 1-2 dakika kaynamaya bırakın. Su birkaç dakika kaynadıktan sonra, listelenen bitkisel uçucu yağların herhangi birinden 1-2 damla ekleyin.

• Eğer bitkisel uçucu yağınız yoksa yerine, ½ çay kaşığı (çeyrek kap su için) kuru ot kullanın.

• Otları veya yağları ekledikten sonra, suyu bir dakika daha kaynamaya bırakın.

• Bir dakika sonra, ateşi kapatın ve kabı buhar uygulaması yapabileceğiniz rahat bir yere koyun. Kabın üzerine tehlike yaratacak şekilde eğilmeniz gerekmediğinden emin olun. Çünkü bu pozisyonda bir süre durmanız gerekecek.

4. Cilt hassasiyeti için test yapın

Bitkisel bir yağa karşı hassasiyet geliştirebileceğinizi hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın. Geçmişte sorun yaşamadan kullanmış olsanız bile yüzünüze uygulama yapmadan önce her defasında test edin. Yağların her birini bir dakika kadar deneyin, ardından 10 dakika boyunca yüzünüzü buhardan uzaklaştırın. Eğer aksırıp tıksırmıyorsanız ve cildiniz tepki vermiyorsa suyu tekrar ısıtın ve buhar uygulamasına devam edin.

5. Yüzünüze buhar uygulayın

Başınıza büyük, temiz, pamuklu bir havlu örterek buharın yüzünüze yakın durmasını sağlamak amacıyla bir çeşit “çadır” oluşturun. Havlu çadırınızı yaptıktan sonra yüzünüzü buhara tutmak için kabın üzerine doğru eğilin.

• Buhar uygulaması esnasında, buharın zarar vermesini önlemek için gözlerinizi kapalı tutun.

• Yüzünüzü sudan en az 30 cm kadar uzakta tutun böylece cildinizde yanık oluşmaz. Kan damarlarını genişletmek ve gözenekleri açmak için ısı gerekir, ancak ısıyla cildinize zarar vermeyi istemezsiniz herhalde.

• Normal ve rahat nefes alın! Bu hoş ve rahatlatıcı bir deneyim olmalı.

• Yüzünüzü 10 dakika kadar buharın üzerinde tutun.

6 Cildinize bakım yapın

Ilık suyla yüzünüzü iyice yıkayın ve temiz, pamuklu bir havlu ile hafifçe vurarak cildinizi kurulayın. Asla havluyla yüzünüzü ovalamayın çünkü bu hareket, cildinizi daha fazla tahriş edebilir. Gözenekleri tıkamayacak veya akneleri kötüleştirmeyecek komedojenik olmayan bir losyonla veya kremle cildinizi nemlendirin. Komedojenik olmayan bir ürün olduğundan emin olmak için ambalajına bakın.

• “Komedojenik olmayan” ürünler akne benzeri komedonlar, siyah noktalar veya sivilceler gibi oluşumları teşvik etmez.
Yüzünüze uyguladığınız ürünlerin tümünün (losyondan temizleyiciye ve makyaj malzemesine kadar) akneye yatkın cilde sahip kişiler için komedojenik olmayan formülle üretilmiş olması olasıdır.

• Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir. Saf Hindistan cevizi yağı veya sarımsak-Hindistan cevizi yağı karışımı kullanabilirsiniz: Bir kavanoz Hindistan cevizi yağına bir diş sarımsağın suyunu sıkın ve iyice karıştırın. Raf ömrü buzdolabında yaklaşık 30 gündür. Bu karışımdan az miktar alarak günde bir veya iki defa yüzünüze sürün. Hem sarımsak hem de Hindistan cevizi yağı akneye neden olan bakterileri öldürür. Orta zincirli yağ asitleri komedonları sıvılaştırır ve cildinizin gözeneklerini açık tutar. Hafif bir sarımsak kokusu olabilir; eğer bundan hoşlanmazsanız sadece Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 03 Mart 2024
İmsak 06:04
Güneş 07:28
Öğle 13:21
İkindi 16:30
Akşam 19:04
Yatsı 20:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 28 73
2. Galatasaray 27 72
3. Trabzonspor 27 46
4. Beşiktaş 27 46
5. Kasımpasa 28 40
6. Rizespor 28 39
7. Sivasspor 28 38
8. Başakşehir 27 36
9. Antalyaspor 27 35
10. Kayserispor 28 35
11. Samsunspor 27 33
12. A.Demirspor 27 32
13. Ankaragücü 28 30
14. Alanyaspor 27 30
15. Hatayspor 28 29
16. Karagümrük 27 29
17. Konyaspor 27 28
18. Gaziantep FK 27 28
19. Pendikspor 27 26
20. İstanbulspor 28 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 25 61
2. Göztepe 24 49
3. Kocaelispor 25 45
4. Sakaryaspor 25 43
5. Bodrumspor 25 42
6. Boluspor 24 39
7. Bandırmaspor 24 39
8. Ahlatçı Çorum FK 24 38
9. Gençlerbirliği 24 33
10. Erzurumspor 25 31
11. Keçiörengücü 25 31
12. Ümraniye 25 30
13. Manisa FK 25 28
14. Tuzlaspor 25 24
15. Şanlıurfaspor 24 23
16. Adanaspor 24 23
17. Altay 25 15
18. Giresunspor 24 7
Takımlar O P
1. Liverpool 27 63
2. M.City 26 59
3. Arsenal 26 58
4. Aston Villa 27 55
5. Tottenham 26 50
6. M. United 26 44
7. West Ham United 27 42
8. Newcastle 27 40
9. Brighton 27 39
10. Wolves 27 38
11. Chelsea 26 36
12. Fulham 27 35
13. Bournemouth 25 28
14. Crystal Palace 27 28
15. Brentford 27 26
16. Everton 27 25
17. Nottingham Forest 27 24
18. Luton Town 26 20
19. Burnley 26 13
20. Sheffield United 26 13
Takımlar O P
1. Real Madrid 27 66
2. Girona 26 59
3. Barcelona 26 57
4. Atletico Madrid 26 52
5. Athletic Bilbao 26 49
6. Real Betis 26 42
7. Real Sociedad 27 40
8. Las Palmas 27 37
9. Valencia 26 37
10. Getafe 27 35
11. Osasuna 26 33
12. Deportivo Alaves 26 29
13. Villarreal 26 29
14. Sevilla 27 27
15. Rayo Vallecano 27 26
16. Mallorca 26 24
17. Celta Vigo 27 24
18. Cadiz 27 19
19. Granada 25 14
20. Almeria 27 9