Liste başında ise sürpriz bir sebze var: Tere
Dünya Sağlık Örgütü günde en az 5 kez meyve sebze yemeyi öneriyor.
Bu öneriden yola çıkan Amerikalıbilim adamları yaptıkları araştırma ile en sağlıklı sebze ve meyveleri belirledi. Lif, potasyum, protein, kalsiyum, B12, A ve D vitaminleri bakımından sebzeler meyvelere fark attı.
Besin değeri en yüksek olan sebze olarak ise tere seçildi.
Besin değeri en yüksek olan sebze olarak ise tere seçildi.
ramazan 10 Yıl Önce
sayfanın içindeki reklamlardan haberleri bulamaz okuyamaz olduk.