Piramit Haber

En iyi uyuduğumuz gün..

Sağlık

Bir internet sitesinin raporlamasına göre Türkiye en iyi uykuyu Çarşamba günü çekiyor.

 Dünyada 941 bin 300 kullanıcısı bulunan SleepCycle uygulaması uyku süresi, uyku sırasında yatakta hareket miktarı, horlama ve apne gibi verileri topluyor. Buna göre Türk kullanıcılar gece yatağa 00.59’da gidiyor ve 8.02’de kalkıyor.
 
Ortalama 6 saat uyuyoruz
 
Türk kullanıcılar ortalama 6 saat 35 dakika uyuyor. Bu da Türk kullanıcıları “uyku kalitesi” açısından 50 ülke arasında 28’inci sıraya koyuyor.
 
Verilere göre, Slovaklar, Çinliler ve Macarlar en kaliteli uykuya sahip kullanıcılar. Türkler, en uzun ve en kaliteyi uykuyu çarşamba geceleri çekiyor. Amerikalılar, İrlandalılar ve Malezyalılar ise en kötü uyku düzenine sahip kullanıcılar.
Sıradaki Haber
Sitemizden en iyi şekilde faydalanmanız için çerezler kullanılmaktadır.