Yetişkin bir kişide bu kaybın dengelenmesi için, günde 2-3 litre su alınması gerekiyor. Sağlıklı bir vücutta 50 litre su var. Su kaybından (dehidrasyon) ölüm, 3-5 günlük süre içinde vücut sıvısının yüzde 20'lik bölümünün yitirilmesiyle gerçekleşiyor.
Susuzluk mu Yoksa Açlık mı?
Susuzluk mu Yoksa Açlık mı?
Piramit Haber Piramit Haber
Faydalı Bilgiler
Su, başlıca üç yolla kaybediliyor: idrar, terleme ve nefes alıp verme.
Dehidrasyon tüm organ sistemini etkiliyor: Kan koyulaşıyor, akciğer enfeksiyona karşı dayanıksızlaşıyor, kalpte ritim bozukluğu gelişiyor ve böbrekler, kandaki toksinleri atamaz hale geliyor.
Paylaş: