Nasıl yapıldığı sorulduğunda beden ile konuştuklarını ve ihtiyaç duydukları enerjiyi çevreden topladıklarını anlatıyorlar. Alman bir araştırmacı bu durumdan etkilenip denemek istiyor ve hayati tehlikeye giriyor... Peki bedenimizle nasıl konuşmalıyız. Öncelikle hastalığımız varsa onu hissetmeliyiz.
Tüm uygulamalarda gözlerimizi kapatmalı ve imajsal olarak düşünmeliyiz. Yani hayal gücümüzü devreye sokmalıyız.
"Kötü düşünceler aklın, bedenin ve ruhun hastalanmasına yol açar. Olumlu düşünmeyi öğren. Kızılderili Atasözü"
Birinci bölüm
*Hastalık ve Bedene söylememiz gerekenler. *Hastalığınıza odaklanın ve şunları söyleyin.
*Şimdi ve şu anda seninle barış içindeyim.
*Huzur ile beni terk ediyorsun.
*Bedenim huzurlu ve sağlıklı.
*Tüm bedenim gevşemiş ve rahatlamış durumda
*Bedenimi sağlıkla taçlandırıyorum.
*Enerjimi sağlığa odaklıyor ve tüm bedenimi sağlık ile topluyorum.
İkinci bölüm
*Güneşli bir havada park veya balkonunuzdan güneşi görecek şekilde bedeninizi çevirin. *Güneş bedeninizi ısıtmalı. (Özellikle sabah erken saatleri seçmeniz daha iyi olur)
*Güneş tüm bedenime sağlık ve huzur veriyor.
*Bedenimdeki tüm negatif hastalık enerjileri güneş ışığı ile yok oluyor.
*Bedenim güneşin ışınları ile iyileşiyor ve sağlığa kavuşuyor.
Üçüncü bölüm
*Yediğimiz ve içtiğimiz şeylere söylememiz gereken şeyler.
*Bitkisel bir çay içerken veya sağlıklı bir besin tüketirken.
*Bu (yiyecek veya içecek) bedenime sağlık ve huzur veriyor.
*Şimdi tüm bedenimde ve beyaz ve kırmızı kan hücrelerimde dolaşıyor ve tüm bedenimi iyileştiriyor ve sağlıklı olmamı sağlıyor.
*Bu (yiyecek veya içecek) hastalığımı yok ediyor