Cildimizde bulunan gözenekler cilt sağlığının korunması kadar genel sağlığımız için de önemli bir role sahip.
Bu gözenekler terin vücuttan atılarak vücut sıcaklığının dengelenmesinde kullanılıyor. Ayrıca bu terle birlikte zararlı toksinler de sistemden dışarı atılmış oluyor.
Eğer cildiniz yağlıysa geniş gözeneklerden yakınmanız normal çünkü geniş gözenekler büyük oranda yağlı ciltlerde görülen bir durum.
Güneşte çok uzun süre kalmak, cildin yağını dengeleyecek bir bakım yapmamak, siyah noktalar, sivilceler ve son olarak yaş almak gözeneklerin normalden daha çok genişlemesine yol açıyor. Ayrıca yağlı cildi olan erkeklerin gözenekleri aynı cilt tipindeki kadınlara göre daha geniş oluyor.
Eğer kendinize doğru bir cilt bakım rutini oluşturtabilirseniz, gözenek sıkılaştırıcı maske uygulamalarını düzenli olarak yapabilirseniz geniş gözenekleri büyük oranda kontrol altına alabilir ve cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz.
GÖZENEK SIKILAŞTIRICI KİL MASKESİ
Fazla yağı alan, tıkanan gözenekleri derinlemesine temizleyen ve düzenli kullanıldığında yağ (sebum) üretimini azaltan kil maskesinin farklı çeşitleri var.
Aşırı yağlı ciltler için yeşil kil, daha az yağlı ciltler içinse beyaz kil maskesi öneriliyor. Hangi kilin sizin için daha uygun olduğunu birkaç deneme sonrasında belirleyebilirsiniz.
Kil seçimi yaptıktan sonra su dışında başka bir malzemeye ihtiyacınız yok. 2 yemek kaşığı kadar kile azar azar su ekleyerek karıştırın. Maske sürülebilecek kadar sıvı halde olmalı.
Daha sonra çok yağlanan bölgelerden (genellikle T bölgesi) başlayarak kili göz ve dudak çevresi dışında kalan bölgelere parmak uçlarınızla sürün.
5 dakika kadar kurumasını bekledikten sonra bol ılık suyla yıkayın. Son olarak temizlenen gözeneklerin iyice sıkılaşması için soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Kil maskesiyle ilgili 2 önemli not...
Birincisi kil maskesini yüzünüzde tamamen kuruyuncaya kadar bekletmeyin. Eğer çok uzun süre bekletirseniz yağın tamamını alarak cildinizi aşırı kurutabilir. Bunun sonucu olarak cildiniz kızarabilir ve tahriş olabilir. 5 dakika kil maskesi için bence ideal bekleme süresi.
İkincisi ise kil maskesini çok sık yapmayın. Yağı dengelemek ve gözenekleri sıkılaştırmak için ayda 2-3 kez yapmanız yeterli.
GÖZENEKLERİ SIKILAŞTIRAN YUMURTA, ŞEKER VE MEYVE MASKELERİ
Tüm malzemeleri bir kaseye alıp iyice çırptıktan sonra karışımı yüzünüze sürün ve 15 dakika bekledikten sonra buz gibi suyla yıkayın.
Bu maske tıkanan gözenekleri açmak, gözeneklerde biriken yağı, kiri temizlemek ve cilde pürüzsüz bir görünüm vermek için haftada 1 kez yapılabilir.
Bu maskeye alternatif olarak uygulaması çok basit olan yumurta akı maskesini kullanabilirsiniz. 1 yumurtanın akını ayırdıktan sonra parmak uçlarınızla ince bir tabaka tüm yüzünüze sürün. Yumurta akının kurumasını beklemeden parçalar halinde peçete (tek bir yaprak olacak) yapıştırın. Yumurta akı tam anlamıyla kuruduğunda bu peçeteleri tek tek alın.
Aşırı yağlı bir cildiniz varsa yumurta akını 1 çay kaşığı taze limon suyuyla karıştırıp yüzünüze sürebilirsiniz. 10 dakika bekletip bol soğuk suyla yıkayın.
GÖZENEKLERİ SIKIŞTIRMAK İÇİN DİĞER ÖNERİLER
Karbonat Maskesi: Karbonat aynı kil gibi gözenekleri derinlemesine temizler, cildinizin yağ ve pH dengesini sağlar. Ayrıca hafif peeling etkisiyle ölü cilt hücrelerini temizler ve lekelerin görünümünü azaltır.
Karbonatı cildinize uygulamak için 1.5-2 yemek kaşığı karbonatı yoğun kıvamlı bir krem haline gelinceye kadar az az su ekleyerek karıştırın. Yüzünüze sürdükten sonra 3-5 dakika bekletip soğuk suyla temizleyin.
Karbonat maskesinin gözenek sıkılaştırıcı kil maskesine göre avantajı cildi çok kurutmaması ve bu nedenle daha sık uygulanabilmesi. Haftada 2-3 kez yapabilirsiniz.
Sirkeli Su: Saçlara uygulandığında saç derisini saç bakım ürünlerinden kalan artıklardan temizleyen ve saça doğal bir parlaklık veren sirkeli suyu gözenekleri sıkıştırmak için de kullanabilirsiniz.
1 ölçek elma sirkesini (varsa organik daha etkili olur) 1 ölçek iyi suyla karıştırın ve bu suyu sabah kalktığınızda ve akşam yatarken yüz yıkama suyu olarak kullanın. İltihap önleyici sirke aynı zamanda sivilce oluşumunu da azaltır.
Buz: Soğuk suyu veya buz kompresini gözenekleri sıkılaştırmak için çabuk bir çözüm arıyorsanız kullanabilirsiniz.
Kan dolaşımını artıran ve damarları daraltarak şişliği alan buz hemen etkisini gösterir ama bu etki çok uzun sürmez. 4-5 tane buzu bir buzdolabı poşetine koyup 3-4 dakika yüzünüzde gezdirmeniz yeterli.
Makyajınızı Temizleyin: Kesinlikle yüzünüzde makyajla yatmayın. Tıkalı gözenekler havayla temas edebilmek için olduğundan daha çok genişler. Yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin ve bol soğuk suyla yüzünüzü durulayın.
Peeling Yapın: Kimyasal veya lazerli peeling uygulamalarından bahsetmiyorum. Zaten düzenli olarak peeling etkili yüz temizleme jeli kullanıyorsanız veya peeling etkili meyve maskelerinden yapıyorsanız bu tip profesyonel peeling uygulamalarına ihtiyacınız kalmaz. Ölü cilt hücrelerinin, yağın ve kirin gözenekleri tıkamaması için evde peeling yapmayı ihmal etmeyin.
Doğru Kozmetik Ürünler Seçin: Cilt tipinize uygun kozmetik ürünler kullanın. Cilt temizleyici krem alırken içinde bakterileri ve gözenekleri temizleyen “salisilik asit” olmasına dikkat edin. Bakım kremi seçerken de içinde “retinol” (A vitamini) içeren kremler arasından seçim yapın. Retinol gözeneklerin küçülmesine ve cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.
Elinizi Uzak Tutun: Zaten yağlı bir cildiniz var elinizi sürekli yüzünüze götürmek bu yağın artmasından başka hiç bir işe yaramaz. Üstelik elinizdeki bakterilerin yüzünüzdeki bakterilerle birleşerek sivilce oluşumu riskini artırması da cabası. Elinizi yüzünüze değdirmeyin, sivilceleri sıkmayın.
Sabırlı Olun: Gözenek sıkılaştırıcı maske veya diğer bakım uygulamalarının bugünden yarına sonuç vermeyeceğini unutmayın ve sabırlı olun. Kendinize bir cilt bakım rutini oluşturduktan sonra bu rutine bağlı kalmaya çalışın. Eğer cildinize gereken özeni gösterirseniz ve tabii beslenmenize dikkat edip, yeterli miktarda su içerseniz canlı, pürüzsüz, lekesiz bir cildiniz olması için önünüzde hiçbir engel kalmaz.