Bağımlısı mısınız?

İşte yüzdelerle bu teknolojik bağımlılığın akıl almaz boyutları...İngiltere telekomünikasyon otoritesi OFCOM’un yayınladığı araştırma sonuçlarına göre 30 yaşına kadar olan gençlerde, her üç kişiden biri psikiyatrik olarak “telefon bağımlısı” sayılıyor. “Eh birazcık kullanıyorum bunda korkulacak bir şey yok” diyor olabilirsiniz ama bilim adamları, cep telefonu biplediğinde veya titreştiğinde hissedilen heyecanın aynı alkol, uyuşturucu madde ve kumarın yaşattığı coşkuya benzer şekilde insan beyin işleyişini olumsuz yönde değiştirdiğini kanıtladı.%33

Telefon sahiplerinin yüzde 81’i cihazlarını 24 saat boyunca açık bırakıyor.Dışarı gezmeye çıkanlar 48 dakikalarını telefonda geçiriyor.Sinemadaki karanlıkta ardı ardına parlayan telefon ekranlarından filmi izleyemiyoruz.Günün 17 saati, telefon bir kol mesafesi uzaklığımızda duruyor.%88

Telefondan oyun oynayanların yüzde 88’i bağımlılık işaretleri gösteriyor.Gaipten telefon zili ve titreşimi duymak bağımlılığın işareti

Worcester Üniversitesi’nin öğrenciler üzerinde yaptığı araştırmada azımsanamayacak kadar çok kişinin, herhangi bir faaliyet olmamasına rağmen, hayal ürünü telefon titreşimi algıladıkları gözlemlendi. Maryland Üniversitesi’nin yürüttüğü deneyde 1000 kişi 24 saat boyunca akıllı telefonları yanlarında olmadan günlerini geçirdi. Ertesi gün neler yaşadıkları sorulduğunda alınan cevaplar ürpertici oldu. Sonuçlara göre telefonundan ayrı kalan beş kişiden dördü zihinsel ve fiziksel ağır sıkıntı yaşıyor.Cep telefonu sahiplerinin oranı tüm dünyada yüzde 93’e ulaştı

 

2000 yılında cep telefonu sahiplerinin oranı yüzde 36’yken şu anda yüzde 93’ü buluyor ve bunun büyük bir çoğunluğunu ‘smartphone’ denilen akıllı telefonlar oluşturuyor. Bu cihaz sahiplerinin yüzde 81’i 24 saat telefonlarını açık bırakıyor ve gece baş uçlarından ayırmıyor. Psikoterapist Cosmo Duff bu durumu dopamin hormonuna bağlıyor ve ekliyor “Bir görevi başarıyla bitirdiğimizde beyin ödül olarak coşku hissi veren 

dopamin hormonunu devreye sokar. Bağımlı kişi de başarı ihtiyacını kontrol edemez hale gelen insandır”.

1. Facebook, Twitter veya e-mailinizi sabah yataktan kalkmadan önce kontrol eder misiniz? 

2. Geceleri telefonunuz açık mı uyursunuz? (sessize almak kapatmak anlamına gelmez!) Milliyet Haber

3. Tuvalete girdiğinizde telefonunuzu yanınıza alır mısınız?

4. Twitter veya benzeri sosyal paylaşım sitelerine telefonunuzdan günde 10 defadan fazla bakar mısınız?

5. Okunmamış bir mesaj telefonunuzda dururken işe odaklanmakta sıkıntı çeker misiniz?

6. Cep telefonuyla fazla ilgilenerek iş veya ilişkinizi zora soktuğunuz anlar oldu mu?

7. Film izlerken, kitap okurken veya araba kullanırken telefonunuzu kontrol eder misiniz?

8. Karşı cinsle çıktığınız romantik bir yemekte hiç 30 saniyeden fazla süre boyunca telefonunuzla ilgilendiğiniz oldu mu?

9. Aklınıza bir şey geldiğinde veya bir özlü söz duyduğunuzda Facebook veya Twitter’ta paylaşmanız sıklıkla mıdır?

10. Günde 20’den fazla SMS gönderiyor musunuz?

Sonuçlar

 

0-5 arası evet cevabı verdiyseniz: Tebrikler! Korkulacak hiçbir şey yok. Hemen cep telefonunuzdan annenizin Facebook’una sağlıklı olduğunuzu yazın.

6 ve daha fazla evet cevabı verdiyseniz: Tehlike çanları sizin için çalıyor!