Yaz Saati İle İmtihanımız:‘Hayat Karanlıkta Başlıyor!’

Türkiye, bu yıl ilk kez kış saatine geçmedi. Artık günlük hayat karanlıkta başlıyor. Saat 05.00’ten, havanın aydınlanmaya başladığı 07.15’e kadar otobüs, metrobüs, metro duraklarını, motor ve vapur iskelelerini dolaştık. İşçinin, memurun, esnaf ve öğrencinin kara ayazda, yaz saatiyle mücadelesine şahit olduk.

Yaşam 05.11.2016, 10:46 Nurselin Kaba
Yaz Saati İle İmtihanımız:‘Hayat Karanlıkta Başlıyor!’

SAAT 05.15... Hava sıcaklığı 6 derece, yağmur çiseliyor. Sokak lambalarının aydınlattığı karanlık cadde ve sokaklarda telaşlı ayak sesleri yankılanıyor. Mecidiyeköy’deki otobüs, metrobüs durakları anbean kalabalıklaşıyor. Börekçi ve pastaneler hızla doluyor. Vardiya değiştirenlerle, gece kulübü çalışanları yorgun ama keyifli. Yanı başlarındaki işe gitmeden önce iştahsızca kahvaltı edenlerin yüzleri asık. Atatürk Havalimanı’nda çalışan Merve Güney (23), börekçide oturmuş, servis bekliyor. “Kış saati yüzünden işimden ayrılıp Trakya’daki ailemin yanına döneceğim” diyor. Bir gün önce, Fulya’daki evinden çıktığında bir grup tinerciyle karşılaşmış. Karanlık ve ıssız sokakta önünü kesip çantasını almaya çalışmışlar. Yoldan geçen bir taksi sayesinde kurtulmuş. “Tinercilerden, sokak köpeklerinden ödüm kopuyor. Hayat mı benimki? Karanlıkta kalkıp karanlıkta dönüyorum. Ruh halim kötü” diyor.

Dudullu’daki fabrika işçisi Halil İbrahim Diker (45) ise halinden memnun. “Saatlerle oynanması dengemi bozuyor. Böyle kalması daha iyi. Ben alışkınım ama kadınlar ve çocuklar için zor” diyor.

SİMİTÇİLER NEREDE?

Bir pastanede, Avcılar’dan başlayan “gece-sabah” yolculuğuna mola verdiğini söyleyen Mehmet İyigün (35), çalıştığı Gümüşsuyu’ndaki büfeye gitmek için metro seferinin başlamasını bekliyor. “Güneş yüzü görmeden gidip geliyorum. Ama şikâyet etmeye hakkım yok. Bu hayatı ben seçtim” diyor. Caddenin karşısındaki metro istasyonundan inip koşar adım karşıya geçen bir kadının arkasından koşuyorum. Avcılar’dan gelmiş, servise yetişip Gebze’deki fabrikaya gidecek. “04.00’te kalkıyorum, akşam 20.30’da eve geliyorum. İki yaşındaki kızımı hep gece karanlığında kucaklıyorum. Onunla daha çok zaman geçirebilmek için geç yatıyorum” diyor. Otobüs durağındaki iki genç, çalıştıkları gece kulübünden evlerine gitmek için bekliyor. Ahmet Demir (26), “Biz alışkınız ama annelerimiz, ablalarımız için kötü oldu bu saat meselesi” dedikten sonra yolun karşısındaki boş simitçi tezgâhlarını gösteriyor. “Kış saatine bir tek simitçiler uydu. İki gün öncesine kadar daha erken açarlardı. Bakın, hiçbiri gelmedi, alacak simit yok koca meydanda.” Saat 06.00’da, iki beyaz yakalıyla karşılaşıyoruz. Yaz saati uygulamasından mağdur olduklarını anlatıyorlar. Ferit Tekeli (42), “Global şirkette çalışıyoruz. Avrupa’yla saat farkı 2, Çin ve Brezilya ile 8’e çıktı. Uçaklar, yazışmalar, randevular karmakarışık oldu.”

‘KARANLIK SİNİR YAPIYOR’

Boyacı tezgâhını açan Yaşar Akdeniz (33), saat 06.45’te gülümseyen tek kişi. “Yüzüm neden gülmesin? Sarıgazi’deki evimden 05.00’te çıkıp trafik sorunu yaşamadan geliyorum. İstanbul’da trafik çilesi yaşamamak bir ayrıcalıktır. Şanslı vatandaşım” diyor.


Beşiktaş motor iskelesi. Emre Yılmaz (24), her sabah 05.00’te uyanıp Ortaköy’deki evinden, çocuklara hikâye serisi hazırladığı Ümraniye’deki yayınevine gidiyor. “Gün ışığı insana pozitif enerji veriyor. Ama gecenin bu karanlığında insanlar agresif oluyor. Az önce otobüste benim de karıştığım sıraya girme yüzünden bir olay yaşandı. Hatalıydım, özür diledim. Saygısızlığımın sabahın köründe geceye uyanmam yüzünden olduğuna eminim” diyor.

GECE EĞLENCESİNE MUTSUZ GİDER GİBİ

Motor iskelesindeki Aleyna Özcan (17), Çengelköy Denizcilik Meslek Lisesi öğrencisi. “Saat 5.00’te uyanmışım, nasıl somurtmam? İki sabahtır sanki gece eğlencesine mutsuz gider gibiyim.” 

Saat 7.15’ten itibaren Beşiktaş Erhan Gedikbaşı Çok Programlı Anadolu Lisesi’ne öğrenci servisleri gelmeye başlıyor. Öğrencilerin gözlerinden uyku akıyor. Bir grup kız öğrenci, “Ömrümüz yollarda geçiyor. Çok fena oldu saatleri geri almamak. Şimdi gece gece yollara düşüyoruz” diyor.

‘SABAH UYANMAKLA İLGİLİ SIKINTI OLABİLİR’

Türk Uyku Tıbbi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat: Bir saatlik değişiklik insan vücudunu çok fazla etkilemez. Uyku düzeninde çok büyük değişiklik yaratmaz. Saatlerin bir saat geriye alındığında örneğin 07.00’de kalkan bir öğrenci bir saat daha fazla uyuyor ve aydınlık olduğu için daha çabuk uyanabiliyordu. Şimdi ise kalktıklarında hâlâ geceymiş gibi karanlıkla karşılaşıyorlar. Sabah uyanmalarıyla ilgili biraz sıkıntı yaşanacaktır. Alışmak için bir uyum süreci gerekiyor. Ayrıca melatonin hormonunun salınımıyla gün ışığının ilgisi var. Hava karardığında salgılanmaya başlanıyor, en yüksek seviyeye 23.00 sıralarında çıkıyor. Sabah saatlerinde de en düşük düzeylere inince uyanma safhasına geçiliyor. Dolasıyla sabah uyanmalarıyla ilgili biraz sıkıntı yaşanacaktır. Alışılan uyku süresinin değiştirilmemesini öneriyoruz. Kişiden kişiye değişse de vücut en geç bir hafta içinde adapte olur.



Yorumlar (0)
15
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 20 Nisan 2021
İmsak 04:37
Güneş 06:11
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:56
Yatsı 21:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 31 61
4. Altay 31 57
5. İstanbulspor 31 57
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Ümraniye 31 47
9. Tuzlaspor 31 47
10. Bursaspor 31 43
11. Bandırmaspor 31 39
12. Boluspor 31 38
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 31 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 31 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 32 53
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 32 46
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23