Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Özgüven; kişinin kendine yönelik olumlu yargılarının olması, kendini ve olayları kontrol edebileceği inancı, kendini sevmesi, yeterli olduğunu düşünmesi ve değerinin farkına varması, kendisiyle barışık olması, kendini olduğu gibi kabul etmesi, kendisini tanıması gibi durumlarla ilgili bir kavramdır.

Yaşam 14.06.2014, 11:46 17.01.2017, 15:51 Emre
Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Yani; özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi kavramlarla tanımlanabilir.
 

Çocukların özgüven eksikliği yaşamalarının başında koruyucu anne-baba tutumları gelir. Anne babalar çocuklarına karşı aşırı himayeci davranarak onları koruduklarını düşünürler. Bunun tam terside olmaktadır. Çocuklarını aşırı sevgi ve ilgiye boğan annelerde çocukları bir zorluk yaşamasın diye her türlü işi kendileri yaparlar. Bu her ne kadar iyi niyetle yapılan bir davranışsa da hatalıdır.

Çünkü çocuk kendisinin yapması gereken şeyleri anne babası yapmaya devam ettiği sürece sorumluluk alamayan, anne ve babasına bağımlı, problem çözme becerisi gelişmemiş, yani özgüven eksikliği duyan bir birey olarak büyür.

Özgüven; değişmeyen, durağan bir durum ya da duygu hali değildir. Farklı zaman, durum ve ortamlarda farklı güven ya da güvensizlik duygularına sahip olabiliriz. Her insanın bazen kendine güvendiği, bazen de güvenmediği durumlar olabilir. Kimi insanlar, yaşantılarının bazı alanlarında (akademik başarı, teknik beceri vb.) kendine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (fiziki özellikler, görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler.

Ama çoğumuz kendimize daha çok güvenmek, her durum ve ortamda daha rahat, kendini daha iyi hisseden olmayı isteriz. Yeni bir işe girdiğimizde bütün yeteneklerimizi sergilemeye, sınırlarımızı zorlayarak performansımızı artırmaya, aşağılık duygusunun bizi etkilemesine fırsat vermemeye, diğerleriyle iyi ilişkiler kurmaya ve bizi değerli görmelerini sağlamaya çabalarız.

Ancak bazı kişiler, bunları çok istemelerine rağmen gerçekleştirmekte zorlanır. Kedine güvensizlik ve özgüven eksikliğinin, doğuştan gelen bir kişilik özelliği olduğuna inanır, bu durumu kabullenirler.

Özgüven Eksikliği
 
İnsanların kendilerine güven açısından ,yapılarına katacakları bazı önemli noktalara değinerek sizde eksik olan özgüveni tamamlamanın yöntemlerini ele almalıyız.Bu yöntemler sizin davranışlarınızı performans derecesinde arttırmak açısından çözüm yollarıdır.Öz güven eksikliği sizi hayata karşı mutsuz ,şanssız kılmayı sürükler ve sonucunda ise istediğiniz noktalara varmanın ama çabalarınıza rağmen varamamanız burukluğu altında yaşanan bir yaşamda ilerşmenizi sağlar,biz ise bu yazıda sizi birer kilit noktası haline getirebilecek yöntemleri vurgulayacağız ve yazımız içerisinde geçen her bir kelimeyi detayı ile okumanız sizin bundan böyle hayatınızda hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacaktır.Şimdi gelelim detaylara;

 
Hayatı Şans İle Doldurmak
 
Herşeye rağmen kendinizi mutsuz hissedyorsunuz ve şanssız olduğunuzu düşünüyorsunuz ve mutsuzluğunuzu aslında şanssızlığınıza bağlıyorsunuz ,nedeni ise hayatta hiç bir şeyin yolunda gitmediği düşünceniz peki ya nedeni ? Nedeni sizin hayatınızda olup bitenlerden memnun olmamanız ,kendinizi her zaman eksik yönleriyle görmeniz fakat hiç bir zaman güzel yanlarınıza bakamamızdır ,insanlar övgü ister ,siz veya bir başkası tüm insanlar övgüye layıktır.Kendinizi eksik yönler ile görmekten vazgeçin ,başarılarınızı göz önünde bulundurun ,yapabileceklerinize inanın ve çaba sarfedin ,dikkatinizi verin ,çevrenizde olup bitenleri dikkatli gözlerle seyredin ve kusurlarınızın olması doğal ama memnun olun ,kusurlarınıza karşı memnuniyet duymak ve kendi ile yeri geldiğinde dalga geçip yeri geldiğinde ise kendinizi övmek sizin özgüven eksikliğinizi tamamlayacaktır ,siz akıl dolu bir kutuya sahip yaratıksınız ,yaratılanların en güzellerindensiniz ,kimse sizden ne üstün nede alçak sizde kilt noktalardan birisiniz ,çabaladığınız her işi yapacak potansiyele sahip fakat bunun farkında olmayan birisiniz ,şimdi yapmanız gereken kendinizde beğenmediğiniz yanlarınızın şeması çıkarmak ,tipinizi sevmiyorsunuz örneğin ,ne yapmanız gerekir ,işte bu noktada yeniliklere bürünmek yeni kıyafetler ,bakım ve yeni stil sizin için en güzeli ardından ise tipinizin hâlâ beğenmediğiniz düşüncesi beyninizi sarmış ise sizde daha güzel olan bir çok yan var örneğin etkileme becerisi yada espritüellik yada kuvvetiniz veya aklınız ,sizde birşeyler eksik olduğu düşünces var ise birşeylerin fazla olma düşüncesini benimsemelisiniz.Dik durun ve özgüven eksikliğine son verin ,dik durmak sizin diğer insanlara karşı özgüveninizin sağla olduğunu gösteriir ,aklınızı yerine göre kullanın ,kendinizi tanıyın ve kendinizi çok sevin eğer bir yerlerde eksik varsa sebebi sizin yanlış düşüncelerinizdir.Şanslı olmak işte bu kurallara uyan herkes için kaçınılmazdır.Kaybettiklerinizi ise kazandım olarak değerlendirin nedeni ise uğraşıp ve çabalanıp sonucunda istenilen seviyeye varılsın veya varılmasın herşey başarılmıştır.Bulunan kötü bile olsa Edison gibi vazgeçmek yok ,yanlışları keşfederek doğrulara yaklaşırsınız ,kazandıklarınız koca bir bilgi havuzu olur insanlara öğretirsiniz ve onlar için önemli bir kişilik haline gelirsiniz.Çekingenliği bırakıp kendinizi istediğiniz yerlere emin adımlar ile bırakın.
 
Bilginiz Özgüveni Yerine Getirir
 
Bilinenler her daim özgüveni yerine getirme yollarıdır ,nedeni bilgili insanların daima özgüvenleri yüksek insanlar oldukları bilimsel araştırmalar sonucu açıklanmıştır.Bilgili bireyler toplum içerisinde buldukları saygı sayesinde özgüvenleri her daim ileri seviyededir.Sizinde bildiklerinizi toplum içerisinde anlatma ve insanları bilgilendirme zamanınız geldi ,fakat bu işi yaparken emin olduğunuz bilgileri insanlara sunmanız insanlar tarafından güven kazanmanız anlamına gelir ,o halde aklınızı yerinde kullanarak ve ayrıca doğruluğu kesin bilgileri elde ederek çevrenizdekilere anlatmaya başlayın ,göreceksiniz ki insanlar toplumda size karşı saygılı olacak ve sizi daha fazla sevecekler ,ayrıca yardımlarını sizden isteyecekler.



Yorumlar (2)
kethuda 10 yıl önce
eeeeeeeeee ?????
hakan 10 yıl önce
bu yazıyı yazan kim adını öğrenebilir miyim ?
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Nisan 2024
İmsak 04:38
Güneş 06:12
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:55
Yatsı 21:22
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 33 51
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Manisa FK 31 36
12. Keçiörengücü 30 36
13. Şanlıurfaspor 30 34
14. Ümraniye 30 34
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 31 57
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 31 17
20. Almeria 31 14