Kendinizi Gerektiği Kadar Sevmediğinizin Belirtileri

Eğer kendinizi sevmiyorsanız başkalarının size değer vermesini bekleyemezsiniz. Etrafınızdaki diğer insanları değiştirmek için kendinize değer vermeye başlayın.

Yaşam 17.02.2017, 10:41 17.02.2017, 17:00
Kendinizi Gerektiği Kadar Sevmediğinizin Belirtileri

Hayat çok kısa, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündükleri ile ilgili endişelenmek bir zaman kaybı.

Her zaman başkalarının onayını arıyorsanız nihayetinde kim olduğunuzu ya da ne istediğinizi bilmeyen güçsüz insanlardan biri haline gelebilirsiniz.

Kendi mutluluğunuz etrafınızdaki diğer insanlara bağlı hale geldiğinde bir ara vermeli, kendi hayatınıza odaklanmalı ve onu nasıl yaşadığınız üzerine düşünmelisiniz.

Bir şeyler değişmek zorunda.

Eğer kendini kabul etmiyorsan, kendini sevmiyorsun
Kendinizi olduğunuz gibi kabul edemiyorsanız ve tamamen farklı bir kişiye dönüşmüşseniz, kendinizi tam anlamıyla sevmediğinizi size söylemek zorundayız. Mutluluğunuzu başkalarının ellerine bırakmak gibi bir hata yaptınız ve şimdi de kendinizi kaybolmuş hissediyorsunuz.

Bugün sizinle kendinizi yeteri kadar sevmediğinizi gösteren bazı işaretleri paylaşmak istiyoruz; böylece ayağa kalkıp, bu durumun devam etmesini önleyebilirsiniz.

Bunlardan herhangi biriyle kendinizi özdeşleştiriyor musunuz? Belki de daha fazlasıyla?

1. Kendiniz olabilecek kadar özgür değilsiniz

Başkalarının istediği gibi olmak sizi yıpratıyor. Başta bu sizin için kolay görünebilir ama gerçek şu ki, gerçekte var olmayan biri gibi olmaya çalışmak yerine sadece kendiniz olmak inanın çok daha kolay.

Eğer bu doğruysa, tam olarak kendiniz olup olmadığınızı merak ediyorsunuzdur şu an; tüm iyi ve kötü özelliklerinizi göz önünde bulundurarak davranışlarınıza bakmalısınız.

Zamanının çoğunu başkalarıyla beraber mi harcıyorsunuz? Ne pahasına olursa olsun kendi başınıza kalmaktan kaçınıyor musunuz?

Eğer bu şekildeyse, belki de gerçekte olduğunuz kişiyi kabul etmiyorsunuz ve bunu düşünmekten kaçınmak için kalabalığı kullanıyorsunuz.

Aslında belki de o kadar çok zamanınızı beraber harcadığınız insanlara sizi değiştirme gücünü verdiniz ve bu yüzden etrafınızda olmadıklarında kendinizi kötü hissediyorsunuz.

Artık tüm bunlardan kurtulmanın ve gerçekte kim olduğunuzu keşfetmenin zamanı geldi.

2. Düşündüğünüz şeyi söylemekten korkuyorsunuz

Daha önce hiç bir muhabbet sırasında kendi düşüncelerinizi, diğerlerininkinden farklı olduğu için ifade etmekten korkup, mahcup hissettiniz mi?

Eğer öyleyse, inandığınız şeyleri reddedip kendinizi ifade etmekten kaçınarak kişiliğinizi diğer insanlara göre “biçimlendiriyorsunuz” demektir.

Konuşmazsanız kimse sizi dinlemez, ciddiye almaz ve size itibar etmez. Farklı olmaktan veya farklı düşünmekten korkmayın. Dikkate almaya başlamanız gereken bir özgüven probleminiz olabilir.

Düşünceleriniz en az başkalarının düşünceleri kadar önemli. Eğer düşündüğünüz şeylerin saçmalık olduğuna inanıyorsanız, bilin ki değiller! Onları ortaya çıkarın, sesli konuşun ve orada sizin de bulunduğunuzu gösterin. Fikirleriniz sandığınızdan daha değerli.

3. Kendinizi fazla eleştiriyorsunuz

Kendinizi farkında olmadan o kadar fazla eleştiriyorsunuz ki kendi gelişiminizin önünü tıkayıp aynı yerde saplanıp kalıyorsunuz. Bir şekilde yapmanız gereken şeyleri yapmadığınız için kendinizi cezalandırıyorsunuz. Ancak hata yapmanın öğrenmenize ve yola devam etmenize yardımcı olduğunu unutuyorsunuz.

Kendinizi eleştirmeyi bırakın; ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun bu zamana kadar başardıklarınız için şükredin, ve önemsiz gördüğünüz konularda da kendinizi övmeye çalışın. Eğer bunları yaparsanız, kendinizi sevmeye başlayacaksınız.

4. Kendinizi değerli hissetmeyeli uzun zaman olmuş

Herkes kendiyle barışık olmak ister. Eğer böyle hissetmiyorsanız bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Kendinize ilgi göstermeyi, iyi giyinmeyi ve sağlıklı beslenmeyi bırakırsanız daha da kötü hissedersiniz; bunu değiştirin!

Kendinizi sevmeli, kendiniz için sağlıklı olmalı ve kendiniz için iyi giyinmelisiniz, bir başkası için değil. Bunu siz yapmazsanız başka kimse yapmayacak, bu yüzden bu sorumlulukları başkalarına yüklemek büyük bir hata olabilir.

Ancak kendinizi sevmeye başladığınızda kendinize iyi bakmaya başlarsınız.

5. Kendinizi motive etmekte başarısızsınız

Motivasyon olmadan, bir planı veya hayali gerçekleştirmedeki başarı ihtimaliniz en aza düşer. Becerilerinize güvenmezseniz ve her gün kendinizi motive etmeye çalışmazsanız istediklerinizi hiçbir zaman elde edemezsiniz.

Bir ya da iki kez hata yapabilirsiniz ve etrafınızda sizi desteklemeyen insanlar olabilir; fakat yine de kendinize inanmalı ve istediğiniz her şeyin peşinden koşmalısınız.

Başkalarının sizi durdurmasına izin vermeyin. Kendi hayallerinizi önemseyin.

6. Kendinize hiçbir konuda güvenmiyorsunuz

Özgüven en az motivasyon kadar önemlidir. Kendinize güvenmeden hiçbir şeyi başaramazsınız. Hiç durup yapabileceklerinizin neler olduğunu düşündünüz mü? Büyük ya da küçük fark etmeksizin başarılarınızın değerini biliyor musunuz?

Kendinizi severseniz kendinize güvenirsiniz, ve kimsenin bunu bozmasına izin vermezsiniz. Ne isterseniz elde edebilir ve hatalarınızdan ders çıkarıp, onlardan öğrendiklerinizin değerini bilirsiniz. Şimdi o kadar da zor görünmüyor değil mi?

7. Kendinizi dürüstçe başkalarına açmıyorsunuz

Bazı hayat koşulları sebebiyle içinizi başkalarına açmak ve onlara gerçek kişiliğinizi göstermek korkutucu gelebilir.

Bilinçli bir şekilde kendinizi korumak için yarattığınız zırh, aynı zamanda sizi zayıflatır.

Eğer kendinizi başkalarına açmazsanız ve sevmeyi bilmezseniz gerçek anlamda sevilmeyi de bilmeniz mümkün değil.

Bu durum sizi üzeceği gibi sevilmeye değer olmadığınız inancını da kuvvetlendirir. Fakat bu noktada bilmeniz gereken şey; herkes kadar sizin de sevilmeyi hak ettiğiniz gerçeğidir.

Nihayetinde önemli olan tek sevgi sizin kendinize gösterdiğiniz sevgidir.

Zaman zaman kendinize güvenmek güç olabilir, belki de sevilmeye değer olmadığınızı düşünüyorsunuzdur ve bu yüzden de üzüntü duyuyorsunuzdur.

Burada söz konusu olan sizin hayatınız; sizin hissettikleriniz, sizin duygularınız ve sizin hayalleriniz. Sahip olduğunuz hayatı önemseyin ve gerçekte olduğunuz kişiye değer verin. Bu kolay bir süreç değil ancak sonunda sarf ettiğiniz çabaya değecek.

Kendinizi sevmiyorsanız, her şeyi değiştirmenin vakti geldi.



Yorumlar (0)
12
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 06 Mart 2021
İmsak 05:59
Güneş 07:24
Öğle 13:20
İkindi 16:32
Akşam 19:07
Yatsı 20:26
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 27 57
2. Beşiktaş 26 57
3. Fenerbahçe 27 55
4. Trabzonspor 27 51
5. Hatayspor 27 46
6. Alanyaspor 27 43
7. Gaziantep FK 27 43
8. Karagümrük 27 41
9. Göztepe 27 36
10. Antalyaspor 27 35
11. Sivasspor 26 33
12. Konyaspor 26 32
13. Malatyaspor 27 31
14. Kasımpaşa 27 29
15. Kayserispor 26 28
16. Rizespor 27 28
17. Başakşehir 27 26
18. Erzurumspor 27 26
19. Ankaragücü 26 23
20. Denizlispor 26 21
21. Gençlerbirliği 26 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 25 47
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 25 40
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 27 65
2. M. United 27 51
3. Leicester City 27 50
4. Chelsea 27 47
5. Everton 26 46
6. West Ham 26 45
7. Liverpool 27 43
8. Tottenham 26 42
9. Aston Villa 25 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 27 34
13. Crystal Palace 27 34
14. Southampton 26 30
15. Burnley 27 29
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 27 23
19. West Bromwich 27 17
20. Sheffield United 27 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 25 53
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 25 42
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 26 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Valencia 26 30
12. Celta de Vigo 25 30
13. Osasuna 25 28
14. Getafe 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20