Kendinizi Gerektiği Kadar Sevmediğinizin Belirtileri

Eğer kendinizi sevmiyorsanız başkalarının size değer vermesini bekleyemezsiniz. Etrafınızdaki diğer insanları değiştirmek için kendinize değer vermeye başlayın.

Yaşam 17.02.2017, 10:41 17.02.2017, 17:00
Kendinizi Gerektiği Kadar Sevmediğinizin Belirtileri

Hayat çok kısa, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündükleri ile ilgili endişelenmek bir zaman kaybı.

Her zaman başkalarının onayını arıyorsanız nihayetinde kim olduğunuzu ya da ne istediğinizi bilmeyen güçsüz insanlardan biri haline gelebilirsiniz.

Kendi mutluluğunuz etrafınızdaki diğer insanlara bağlı hale geldiğinde bir ara vermeli, kendi hayatınıza odaklanmalı ve onu nasıl yaşadığınız üzerine düşünmelisiniz.

Bir şeyler değişmek zorunda.

Eğer kendini kabul etmiyorsan, kendini sevmiyorsun
Kendinizi olduğunuz gibi kabul edemiyorsanız ve tamamen farklı bir kişiye dönüşmüşseniz, kendinizi tam anlamıyla sevmediğinizi size söylemek zorundayız. Mutluluğunuzu başkalarının ellerine bırakmak gibi bir hata yaptınız ve şimdi de kendinizi kaybolmuş hissediyorsunuz.

Bugün sizinle kendinizi yeteri kadar sevmediğinizi gösteren bazı işaretleri paylaşmak istiyoruz; böylece ayağa kalkıp, bu durumun devam etmesini önleyebilirsiniz.

Bunlardan herhangi biriyle kendinizi özdeşleştiriyor musunuz? Belki de daha fazlasıyla?

1. Kendiniz olabilecek kadar özgür değilsiniz

Başkalarının istediği gibi olmak sizi yıpratıyor. Başta bu sizin için kolay görünebilir ama gerçek şu ki, gerçekte var olmayan biri gibi olmaya çalışmak yerine sadece kendiniz olmak inanın çok daha kolay.

Eğer bu doğruysa, tam olarak kendiniz olup olmadığınızı merak ediyorsunuzdur şu an; tüm iyi ve kötü özelliklerinizi göz önünde bulundurarak davranışlarınıza bakmalısınız.

Zamanının çoğunu başkalarıyla beraber mi harcıyorsunuz? Ne pahasına olursa olsun kendi başınıza kalmaktan kaçınıyor musunuz?

Eğer bu şekildeyse, belki de gerçekte olduğunuz kişiyi kabul etmiyorsunuz ve bunu düşünmekten kaçınmak için kalabalığı kullanıyorsunuz.

Aslında belki de o kadar çok zamanınızı beraber harcadığınız insanlara sizi değiştirme gücünü verdiniz ve bu yüzden etrafınızda olmadıklarında kendinizi kötü hissediyorsunuz.

Artık tüm bunlardan kurtulmanın ve gerçekte kim olduğunuzu keşfetmenin zamanı geldi.

2. Düşündüğünüz şeyi söylemekten korkuyorsunuz

Daha önce hiç bir muhabbet sırasında kendi düşüncelerinizi, diğerlerininkinden farklı olduğu için ifade etmekten korkup, mahcup hissettiniz mi?

Eğer öyleyse, inandığınız şeyleri reddedip kendinizi ifade etmekten kaçınarak kişiliğinizi diğer insanlara göre “biçimlendiriyorsunuz” demektir.

Konuşmazsanız kimse sizi dinlemez, ciddiye almaz ve size itibar etmez. Farklı olmaktan veya farklı düşünmekten korkmayın. Dikkate almaya başlamanız gereken bir özgüven probleminiz olabilir.

Düşünceleriniz en az başkalarının düşünceleri kadar önemli. Eğer düşündüğünüz şeylerin saçmalık olduğuna inanıyorsanız, bilin ki değiller! Onları ortaya çıkarın, sesli konuşun ve orada sizin de bulunduğunuzu gösterin. Fikirleriniz sandığınızdan daha değerli.

3. Kendinizi fazla eleştiriyorsunuz

Kendinizi farkında olmadan o kadar fazla eleştiriyorsunuz ki kendi gelişiminizin önünü tıkayıp aynı yerde saplanıp kalıyorsunuz. Bir şekilde yapmanız gereken şeyleri yapmadığınız için kendinizi cezalandırıyorsunuz. Ancak hata yapmanın öğrenmenize ve yola devam etmenize yardımcı olduğunu unutuyorsunuz.

Kendinizi eleştirmeyi bırakın; ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun bu zamana kadar başardıklarınız için şükredin, ve önemsiz gördüğünüz konularda da kendinizi övmeye çalışın. Eğer bunları yaparsanız, kendinizi sevmeye başlayacaksınız.

4. Kendinizi değerli hissetmeyeli uzun zaman olmuş

Herkes kendiyle barışık olmak ister. Eğer böyle hissetmiyorsanız bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Kendinize ilgi göstermeyi, iyi giyinmeyi ve sağlıklı beslenmeyi bırakırsanız daha da kötü hissedersiniz; bunu değiştirin!

Kendinizi sevmeli, kendiniz için sağlıklı olmalı ve kendiniz için iyi giyinmelisiniz, bir başkası için değil. Bunu siz yapmazsanız başka kimse yapmayacak, bu yüzden bu sorumlulukları başkalarına yüklemek büyük bir hata olabilir.

Ancak kendinizi sevmeye başladığınızda kendinize iyi bakmaya başlarsınız.

5. Kendinizi motive etmekte başarısızsınız

Motivasyon olmadan, bir planı veya hayali gerçekleştirmedeki başarı ihtimaliniz en aza düşer. Becerilerinize güvenmezseniz ve her gün kendinizi motive etmeye çalışmazsanız istediklerinizi hiçbir zaman elde edemezsiniz.

Bir ya da iki kez hata yapabilirsiniz ve etrafınızda sizi desteklemeyen insanlar olabilir; fakat yine de kendinize inanmalı ve istediğiniz her şeyin peşinden koşmalısınız.

Başkalarının sizi durdurmasına izin vermeyin. Kendi hayallerinizi önemseyin.

6. Kendinize hiçbir konuda güvenmiyorsunuz

Özgüven en az motivasyon kadar önemlidir. Kendinize güvenmeden hiçbir şeyi başaramazsınız. Hiç durup yapabileceklerinizin neler olduğunu düşündünüz mü? Büyük ya da küçük fark etmeksizin başarılarınızın değerini biliyor musunuz?

Kendinizi severseniz kendinize güvenirsiniz, ve kimsenin bunu bozmasına izin vermezsiniz. Ne isterseniz elde edebilir ve hatalarınızdan ders çıkarıp, onlardan öğrendiklerinizin değerini bilirsiniz. Şimdi o kadar da zor görünmüyor değil mi?

7. Kendinizi dürüstçe başkalarına açmıyorsunuz

Bazı hayat koşulları sebebiyle içinizi başkalarına açmak ve onlara gerçek kişiliğinizi göstermek korkutucu gelebilir.

Bilinçli bir şekilde kendinizi korumak için yarattığınız zırh, aynı zamanda sizi zayıflatır.

Eğer kendinizi başkalarına açmazsanız ve sevmeyi bilmezseniz gerçek anlamda sevilmeyi de bilmeniz mümkün değil.

Bu durum sizi üzeceği gibi sevilmeye değer olmadığınız inancını da kuvvetlendirir. Fakat bu noktada bilmeniz gereken şey; herkes kadar sizin de sevilmeyi hak ettiğiniz gerçeğidir.

Nihayetinde önemli olan tek sevgi sizin kendinize gösterdiğiniz sevgidir.

Zaman zaman kendinize güvenmek güç olabilir, belki de sevilmeye değer olmadığınızı düşünüyorsunuzdur ve bu yüzden de üzüntü duyuyorsunuzdur.

Burada söz konusu olan sizin hayatınız; sizin hissettikleriniz, sizin duygularınız ve sizin hayalleriniz. Sahip olduğunuz hayatı önemseyin ve gerçekte olduğunuz kişiye değer verin. Bu kolay bir süreç değil ancak sonunda sarf ettiğiniz çabaya değecek.

Kendinizi sevmiyorsanız, her şeyi değiştirmenin vakti geldi.



Yorumlar (0)
22
sisli
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 25 Haziran 2021
İmsak 03:25
Güneş 05:26
Öğle 13:12
İkindi 17:12
Akşam 20:47
Yatsı 22:39
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30