Her Zaman Mutlu Olmak Mümkün Değil Mi?

Acı çekmek, kelime anlamı olarak acı, zorluk veya stres hissini duyma durumunu ifade ediyor. İnsanoğlu acı çekmenin tersini mutluluk yani mutlu olmak hali olarak algılar.

Yaşam 09.01.2017, 18:13 09.01.2017, 18:27
Her Zaman Mutlu Olmak Mümkün Değil Mi?

Aslında bu denklem, insana ilk bakışta çok mantıklı geliyor. Kendinizi mutlu hissettiğinizde acı çekmiyorsunuz, tam tersten düşününce de acı çektiğinizde kendinizi mutlu hissetmeniz mümkün olmuyor. Bu durumda yapılacak en kolay şey, mutluluğu seçmek oluyor. Size kendinizi mutlu hissettirmeyen veya acı veren insanları, eylemleri hayatınızdan çıkarıp “Özür dilerim ama bu beni mutlu etmiyor” demek işin en kolay tarafı. Her sabah uyanıp “mutlu eden” bir günü planlamak, zihninizi “Bu beni mutsuz ediyor, o yüzden hayatımdan çıkarmalıyım” şeklinde hazırlamak da bir başka yöntem.

Bu aslında oldukça işe yarar bir düşünce şekli ancak gerçeklerle her zaman örtüşmeyebiliyor. Acı çekmekten kaçmak, okyanusun gelgitlerinden kaçmaya çalışmaktan farksız çünkü bunların her ikisi de mümkün değil.

Hayatınıza giren insanlarla “mutlu” olmak için çabaladıkça daha çok acı çektiğinizi fark edebilirsiniz.

Aşık olursunuz ancak yaşadığınız o güçlü duygunun size acı vereceğini düşünüp duygularınızı inkar eder ve belki de muhteşem bir ilişki fırsatını kaçırırsınız. Mutluluğu aradıkça acı çekersiniz.

İş yerinde büyük bir stresin altına girmekten kaçıp sadece “mutlu” olmak için her şeyi bırakırsınız ve bunun ne kadar cesur bir karar olduğunu düşünürsünüz. Ancak gerçekte öyle olmaz ve mutlu olmaya çalıştıkça daha çok acı çekersiniz.

Sonra bir gün öylece otururken düşüncelere dalıp mutluluk için ne kadar çabaladığınızı, aslında mutlu olmanız gerektiğini ama mutlu olamadığınızı anlarsınız. Neden bu his? Neden mutlulukla acı çekmek arasındaki bir ipte sallanıp duruyorsunuz?

Belki de gerçek mutluluk acı çekmekten kaçmamak olabilir. Mutluluğu ve hayattaki tüm hisleri tecrübe etmek gerektiği gibi acı çekmeyi de tecrübe etmek gerekir. Belki de acı çekmenize neden olan şey, acı çekmekten bu kadar kaçmaktır. Okyanusun gelgitlerini kontrol etmeye çalışmayı bırakın, kendinizi ona teslim edin.

Bunun için öncelikle yapmanız gereken, sizi mutlu eden her şeyi yapmaya çalışmaktan vazgeçmek. İyi kalpli, düşünceli bir insan olmayı bırakmanıza gerek yok. Kendiniz olmaktan vazgeçmeyin hatta aksine daha çok kendiniz olun.

Acı çekmenin aslında çok da kötü bir şey olmadığını öğrenin. Acı çekmek de sadece hayatın bir parçası. Bazen mutluluğun kıymetini anlayabilmek için mutsuzluğu da deneyimlemek gerekir. Sadece kendinizi güvende hissettiğiniz duyguları yaşayarak hayatınıza devam edemezsiniz.

Mutluluğu yakalamak için özel bir yetenek veya bir başka sır yok. Mutluluk tek bir şey olmadığı gibi acı çekmek de tek bir şey değil. Bunlar sadece bizlerin tecrübe ettiği duygular. Ya bu duyguların ötesine geçebiliriz, ya da bu duygulardan kaçabiliriz.

Her sabah uyanın ve kendinize “mutlu bir insan olduğunuzu” söyleyin. Bir süre sonra gün içinde kalbinizi mutlulukla dolduracak, sizi gülümsetecek birçok şey olduğunu fark edeceksiniz. Aynı zamanda sizi korkutan, rahatsız eden, güveninizi kıran birçok şey de hissedebilirsiniz. Bu sizin de herkes gibi doğal hislere sahip olduğunuzun bir göstergesi.

Mutluluğun peşinden koşmak ve acı çekmekten başka da gidecek bir yer, yapılacak şeyler var. Bu yerin adı, kendiniz olmak! Burası bazen rahat, bazen ürkütücü, bazen nazik, sevgi ve fırsatlarla dolu bir yer. Tek yapmanız gereken kendiniz olmak!



Yorumlar (0)
9
hafif yağmur
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 17 Nisan 2021
İmsak 04:43
Güneş 06:15
Öğle 13:09
İkindi 16:52
Akşam 19:52
Yatsı 21:19
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Hatayspor 33 50
7. Gaziantep FK 32 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 33 36
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 32 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 31 33
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23