Yaşam

Kendinizden Şüphe Etmeyi Nasıl Durdurursunuz?
Kendinizden Şüphe Etmeyi Nasıl Durdurursunuz?

Ne yapacağınız hakkında fikriniz olmadığı zamanlarla karşı karşıya kalıyor musunuz? Süreç bende şöyle işler: Ne zaman yeni bir hedef olsa, onun hakkında çok iyimser olma eğilimim vardır. Çok enerjik olurum ve harekete geçmeyi bekleyemem bile. Bu hedefler herhangi bir şey olabilir. Kilo verme, para biriktirme ya da bir gün ünlü olma! Hepsi gerçekleşmesi iple çekilen hedefler.

Düşüncelerinizi Daha Başarılı Bir Hayat İçin Değiştirin
Düşüncelerinizi Daha Başarılı Bir Hayat İçin Değiştirin

Görünen o ki, bazı insanlara hayatlarında her türlü avantaj veriliyor ama onlar yine de başarılarını sabote edip, mutluluk şanslarını mahvediyorlar. Sonra öyle insanlar var ki, hayal edebileceğiniz her türlü engelle karşı karşıya gelmelerine rağmen yine de ilerlemeyi başarıp, vazgeçmeyi reddediyorlar. Onlar bu engelleri bir bir aşıp, hayatlarının devam etmesini sağlıyor, hatta bu süreçten keyif alıyorlar.

Tutkunuzu Özgür Bırakın ve Başarıya Cüret Edin
Tutkunuzu Özgür Bırakın ve Başarıya Cüret Edin
Pozitif Düşüncenin Gücü
Pozitif Düşüncenin Gücü
Başarı Korkusu Sizi Kısıtlıyor mu?
Başarı Korkusu Sizi Kısıtlıyor mu?
Motivasyon Nedir? Motivasyonu Arttırmanın 10 Yolu
Motivasyon Nedir? Motivasyonu Arttırmanın 10 Yolu

İnsanların hedeflerine nasıl ulaştığını hiç merak ettiniz mi? Bill Gates gibi sıfırdan büyük şirketler kuranları, vazgeçmeden deneyerek büyük keşif veya buluşlara imza atan bilim insanlarını, sınırları sürekli zorlayan olimpiyat atletlerini hepimiz biliyoruz. Bunu nasıl yapıyorlar? Onları bizden ayıran bir şey mi var?

Depresyonun 11 Belirtisi
Depresyonun 11 Belirtisi

Gerçekten depresyonda mısınız, yoksa sadece hüzünlü müsünüz? Farkı söylemek her zaman kolay olmuyor. Hele ki bir de keyifsiz olmanız için iyi bir sebep varsa. İşten çıkarılmak, kronik bir hastalık, sevgiliden ayrılmak gibi sebepler davranışlarınızın değişmesine zemin hazırlayabilir ve bu davranışlar her zaman depresyon işareti olmayabilir. Wisconsin-Madison Üniversitesi Psikiyatristi Ken Robbins “Üzüntü bir duygudur ama depresyon bir hastalık” diyor.