Yaşam

Sahurda tüketilmesi gereken besinler
Sahurda tüketilmesi gereken besinler

Ramazan’ın yaz aylarına denk gelmesinden dolayı oruç tutmanın en zor tarafı da susuzlukla baş edebilmek oluyor. Peki, susuzluğu gideren besinler nelerdir? İşte sahurda tüketilmesi gereken besinler...

İki günde göbeğinizi eritecek mucize karışım!
İki günde göbeğinizi eritecek mucize karışım!

Damak tadınıza en uygun olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz. Her biri yağ yakıcı, vücuttaki ödemi atıcı özelliklere sahip karışımlar…

Kulaklarınız sizi ele veriyor!
Kulaklarınız sizi ele veriyor!
Farkındalığa - Mindfulness Nasıl Ulaşırsınız?
Farkındalığa - Mindfulness Nasıl Ulaşırsınız?
Kendinize Nasıl Mükemmel Sorular Sorarsınız?
Kendinize Nasıl Mükemmel Sorular Sorarsınız?
Daha Az Konuşmanın ve Daha Fazla Dinlemenin 5 Yararı
Daha Az Konuşmanın ve Daha Fazla Dinlemenin 5 Yararı

Evde ve iş yerinde en yaygın şikayetlerden biri etkili bir iletişimin eksikliği. Çoğu zaman insanlar onayladıkları ve karşı çıktıkları şeyler hakkında seslerini çıkarmaya meyillidirler ama dinlemek belki de sorunların çözülmesi noktasında daha yararlı olabilir.

Başarıya Ulaşmanın 5 Güvenilir Yolu
Başarıya Ulaşmanın 5 Güvenilir Yolu

Başarıya ulaşmak istiyor musunuz? Bunun için 5 güvenilir yol önerebilirim size. Hepsi bulunulan zamandan bağımsız, apaçık yöntemler.