Sağlıklı ve kaliteli yaşam için kilolarınızdan kurtulun!

Obezite, sağlıklı yaşamı tehdit ederek hareketlerin kısıtlanmasına ve ciddi hastalıklara neden olabilir. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Orhan Çelen, tüp mide ameliyatı olarak da bilinen obezite cerrahisi ile birçok sıkıntıdan kurtulup sağlıklı ve etkili kilo vermenin mümkün olduğunu söylüyor.

Sağlık 10.12.2016, 19:21 10.12.2016, 20:00
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için kilolarınızdan kurtulun!

Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve hastanın genel sağlığını bozan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken ciddi bir rahatsızlıktır. Özellikle morbid obezitede yaşam kalitesi düşer, birçok hastalığa yakalanma riski artar ve hatta hayati risk taşıyan rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle günlük yaşamda alınan kalori ile tüketilen enerjinin mutlaka dengeli olması gerekir.”

Obezite birçok hastalığa yol açabilir

“Obezite tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, karaciğer yağlanması gibi metabolik hastalıklar ile beraber astım, uyku apnesi, safrakesesi taşı oluşumu, reflü, kalp ve damar hastalıkları gibi çok sayıda soruna neden olabilir. Obezite vücut kitle indeksi ve bel çevresi ölçümleriyle hesaplanabilir. Bel çevresinin kadınlarda 88 cm, erkeklerde ise 102 cm’den fazla olması yağların karın içinde depolandığını gösterir. İdeal bel çevresi kadınlarda 80 cm'nin, erkeklerde ise 94 cm’nin altında olmalıdır. Vücut kitle indeksinin ise 30’un üzerine çıkmaması gerekir.”

Obezite tedavisinde önce Diyet ve egzersiz denenmeli

“Obezite tedavisinde ilk önce uzman eşliğinde kilo vermek için diyet ve egzersiz uygulanmalıdır ve bu tedaviye en az bir yıl boyunca devam edilmelidir. Uygulanan diyet programı her türlü besin, vitamin ve elementleri dengeli biçimde içermelidir. Ayrıca bol su içilmelidir. Egzersiz ise herkesin hayatı boyunca mutlaka düzenli olarak yapması gereken bir aktivitedir. Egzersiz alınan kiloların yakılmasını sağlayan tek yöntemdir. Obezitede tempolu yürüyüş ve yüzme yapılabilecek en uygun egzersiz yöntemleridir.”

Obezite cerrahisi ne zaman yapılmalıdır?

“Diyetisyen eşliğinde uygulanan diyete rağmen kilo verilemiyorsa ve hastanın vücut kitle indeksi 40’ın üzerindeyse obezite ameliyatına karar verilebilir. Eğer hastanın vücut kitle indeksi 35 ile 40 arasındaysa diyabet, uyku apnesi ve hipertansiyon gibi yandaş hastalıkların varlığında ameliyat için gereklilik vardır. Ameliyat olmak için hastanın psikolojik açıdan sağlığının da yerinde olması gerekir. Obezite ameliyatlarıyla ya mide hacmi küçültülür veya gıdaların tam sindirilmeden atılmasını sağlamak için saptırıcı işlem yapılır.”

Doç. Dr. Orhan Çelen “Günümüzde yaygın olarak kullanılan tüp mide ameliyatı 4 - 5 adet küçük kesi içerisinden girilerek kapalı teknik olarak bilinen laparoskopik cerrahisi ile gerçekleştirilir. Tüp mide ameliyatıyla midenin hacmi küçültülerek hastanın daha az yemekle doyması sağlanır. Ayrıca kişide açlık hissi yaratan ghrelin hormonunun salgısı azalır. Bu sayede hastanın açlık hissi de kontrol altına alınır. Hasta çok az yemek yemesine rağmen kendisini doygun ve mutlu hisseder. İlk 6 ay içinde fazla kilolarının yaklaşık %50’sinden kurtulması sağlanır. Tüp mide ameliyatında hasta 2 yıl boyunca düzenli olarak kilo vererek ideal kilosuna sağlıklı bir şekilde kavuşabilir.”



Yorumlar (0)
15
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 20 Nisan 2021
İmsak 04:37
Güneş 06:11
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:56
Yatsı 21:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 31 61
4. Altay 31 57
5. İstanbulspor 31 57
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Ümraniye 31 47
9. Tuzlaspor 31 47
10. Bursaspor 31 43
11. Bandırmaspor 31 39
12. Boluspor 31 38
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 31 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 31 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 32 53
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 32 46
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23