Bu haber geç yatıp sabah kalkamayanlara..

Yapılan bir araştırmanın sonucunda “normal uyku saatlerinin dışına taşanların daha zeki ve daha yaratıcı” olduklarına dair bulgulara ulaşılmış.

Sağlık 03.12.2015, 14:26 03.12.2015, 18:15
Bu haber geç yatıp sabah kalkamayanlara..

KonMadrid Üniversitesi’nden araştırmacılar 1.000 öğrencinin uyku düzenlerini incelemişler. Daha geç yatanların erkencilere göre analitik beceri gerektiren testlerden daha iyi puan aldıkları ortaya çıkmış.

Aynı araştırmaya göre geç yatanlar ayrıca daha yaratıcılar. Buna göre erken kalkanlar günün ilk saatlerine enerjiyle başlıyorlar ve gündelik / sıradan işleri yapmakta daha avantajlılar. Geç yatanlar ise gecenin avantajına sahipler. Gecenin avantajı ise yeni şeyler yaratabilme, yeni şeyler keşfedilme.

 
Araştırmacılardan Dr. Angela Chow’a göre güne erken başlayanlar daha konsantreler, daha yoğunlar ve gün içinde daha fazla sorunla uğraşıyorlar. Gün sonunda ise daha kızgın ve daha düşük enerjili oluyorlar. Geç kalkanlar ise tam aksine daha sakin, daha az yoğun gün geçiriyorlar.


Yorumlar (0)
18
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 27 Eylül 2021
İmsak 05:25
Güneş 06:49
Öğle 13:00
İkindi 16:21
Akşam 19:01
Yatsı 20:20
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 7 16
2. Altay 7 15
3. Beşiktaş 7 14
4. Trabzonspor 6 14
5. Hatayspor 7 13
6. Konyaspor 6 12
7. Alanyaspor 6 12
8. Kayserispor 7 11
9. Karagümrük 7 11
10. Galatasaray 7 11
11. Sivasspor 7 9
12. Adana Demirspor 7 9
13. Antalyaspor 7 8
14. Gaziantep FK 7 8
15. Başakşehir 7 6
16. Malatyaspor 7 6
17. Kasımpaşa 6 5
18. Göztepe 7 5
19. Giresunspor 7 2
20. Rizespor 7 1
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 19
2. Ankaragücü 7 15
3. Erzurumspor 7 15
4. Eyüpspor 7 13
5. Bandırmaspor 7 12
6. Tuzlaspor 6 11
7. Kocaelispor 6 10
8. Manisa FK 7 9
9. Menemenspor 7 8
10. Gençlerbirliği 7 8
11. Boluspor 6 7
12. Samsunspor 5 7
13. İstanbulspor 6 7
14. Altınordu 7 7
15. Adanaspor 7 6
16. Denizlispor 6 6
17. Balıkesirspor 6 6
18. Bursaspor 7 5
19. Ankara Keçiörengücü 6 4
Takımlar O P
1. Liverpool 6 14
2. Man City 6 13
3. Chelsea 6 13
4. M. United 6 13
5. Everton 6 13
6. Brighton 5 12
7. West Ham 6 11
8. Aston Villa 6 10
9. Brentford 6 9
10. Arsenal 6 9
11. Tottenham 6 9
12. Watford 6 7
13. Leicester City 6 7
14. Wolverhampton 6 6
15. Crystal Palace 5 5
16. Southampton 6 4
17. Newcastle 6 3
18. Leeds United 6 3
19. Burnley 6 2
20. Norwich City 6 0
Takımlar O P
1. Real Madrid 7 17
2. Real Sociedad 7 16
3. Sevilla 6 14
4. Atletico Madrid 7 14
5. Rayo Vallecano 7 13
6. Barcelona 6 12
7. Real Betis 7 12
8. Valencia 7 11
9. Osasuna 7 11
10. Athletic Bilbao 7 10
11. Villarreal 6 8
12. Mallorca 7 8
13. Espanyol 7 6
14. Cádiz 7 6
15. Elche 7 6
16. Celta de Vigo 6 4
17. Levante 7 4
18. Granada 6 3
19. Deportivo Alaves 6 3
20. Getafe 7 0