Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş ağrısı ve mide bulantısı birlikte sık görülür. Aslında, bu ikisi birbirleriyle ilişkilidir. Mide hastalığı çeken bazı insanlarda baş ağrısı ortaya çıkabilir ve baş ağrısı yaşayanlarda mide bulantısı görülebilir. Çoğu zaman, baş ağrısı ve mide bulantısı başka bir hastalığın habercisidir ve sebep olan hastalığı tedavi etmek bu belirtileri giderebilir.

Sağlık 05.05.2020, 13:58 05.05.2020, 21:21
Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri

Baş ağrısı ve mide bulantısı genelde ya belirli hastalıklardan ya da yaşama biçimindeki bazı durumlardan ortaya çıkar.

1) Migren
Migren baş ağrısı ve mide bulantısının önemli sebeplerinden biridir. Migrenle mide bulantısı arasındaki kesin bağlantı araştırılmaktadır, ama bazı olasılıklar mevcuttur. Öncelikle, östrojen seviyesindeki düşüşün baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu düşünülmektedir. Taşıt tutması (yolculuklar sırasında ortaya çıkan rahatsızlık) da bunda rol oynayabilir. En çok kabul gören teorilerden biri, bunun beyindeki kan damarlarının anormal şişmesine bağlı olduğudur. Bu da serotonin seviyesindeki düşüşle alakalıdır. Serotonin seviyesindeki bu düşüş ayrıca taşıt tutmasına bağlı mide bulantısı ortaya çıkarabilir.

2) Grip, Soğuk Algınlığı veya Mide Üşütmesi
Soğuk algınlığına ve mide iltihabına sebep olan virüsler baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir. Virüse bağlı bir hastalık geçiren kişide genelde baş ağrısı ve mide bulantısının yanında başka belirtiler de görülür. Tipik olarak, virüssel hastalıkların diğer semptomları ateşliyken üşüme, ishal ve kusma, ve eğer enfeksiyon solunumla ilgiliyse burun akıntısıdır.

3) Göz Yorgunluğu
Göz yorgunluğu baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Eğer bakarken gözlerinizi kısıyor veya yoruluyorsanız, bir göz doktoruna göz testi yaptırmalısınız.

4) Menenjit
Menenjit, omurilik sıvısında veya beyinde ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Buna bağlı olarak şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısı yaşanır. Menenjitin belirtileri ateşlenme ve boyun tutulmasıdır. Eğer menenjitiniz olduğundan şüphe ediyorsanız, tıbbi yardım almanız önemlidir.

5) Küme Tipi Baş Ağrısı
Küme tipi baş ağrısı başın bir tarafında veya diğerinde ortaya çıkar. Küme tipi baş ağrısı çeken insanlar genelde mide bulantısı yaşamasa da, bazı insanlar yaşayabilir. Bu nedenle baş ağrınızın küme tipi mi, migren mi olduğunu belirleyebilmeniz için sağlık uzmanınıza başvurun.

6) Gerilim Tipi Baş Ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısı fiziksel veya zihinsel stres kaynaklı olabilir. Boyunda ve omuzlarda gerilime neden olan fiziksel aktiviteler gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir. Uykusuzluk, iş stresi gibi nedenlerle ortaya çıkan stres veya kafein kullanımını azaltmak baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

7) Alkol
Aşırı alkol kullanımı baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Genelde, mide bulantısı alkol alımı sırasında veya sonrasında görülürken; baş ağrısı sonraki gün akşamdan kalmalık şeklinde ortaya çıkar. Alkol sıvı kaybına neden olur ve bu da baş ağrısının şiddetini arttır.

8) Uykusuzluk
Uyku eksikliğinden dolayı oluşan yorgunluk baş ağrısı ve mide bulantısının yaygın sebeplerinden biridir. Eğer hamileyseniz, sabah bulantısı baş ağrısı ve mide bulantısının önemli bir sebebi olabilir.

9) Diğer Hastalıklar
Baş ağrısı ve mide bulantısının diğer sebepleri, yüksek kan basıncı, kanser, kafada yaralanma, Crohn hastalığı, ilaç etkileşimleri ve yan etkileri, hamilelik, enfeksiyonlar, kalp problemleri, depresyon ve şeker hastalığıdır. Eğer belirtilerinizin bunlardan herhangi birinden kaynaklandığını düşünüyorsanız, tedavi için sağlık uzmanınıza görünmeniz gereklidir. Kadınlar için, aylık hormonal değişimler de baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısı Tedavisi

Birbirileriyle ilişkili oldukları için, baş ağrısı ve mide bulantısından herhangi birini iyileştirmek, diğerini de iyileştirebilir. Baş ağrısı ve mide bulantısını tedavi etmek için yapacağınız bir takım şeyler mevcuttur.

1) Nedenlerin Bulunması
Baş ağrısı ve mide bulantısının tedavisi nedenine bağlıdır, dolayısıyla ilk önce nedeni bulunması gerekir. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı taşıt tutması, alkol veya tütün ürünlerinden dolayı görülüyorsa, cevap bu nedenden uzak durmak veya alışkanlığı bırakmaktır.

2) Mide Bulantısını Tedavi Etmek
Mide bulantısını gidermek midenizde rahatsızlığa neden olan şeyi gidermek kadar basit olabilir. Yavaş ve derin nefes almak ve meditasyon yardımcı olabilir. Mide bulantısı için ayrıca reçetesiz satılan ilaçları kullanabilirsiniz. Zencefilli gazoz veya zencefil çayı bazı insanlarda mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bazı B vitaminleri (özellikle B6) mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir.

3) Baş Ağrısını Tedavi Etmek
Baş ağrısının ilk tedavisi, hayatınızda baş ağrısına neden olan bir alışkanlığınız olup olmadığına karar verip, varsa bunları gidermektir. Sessiz bir ortamda, gözleriniz kapalı ve gözlerinizin üstünde serin bir havluyla dinlenmek yardımcı olabilir. Eğer bu yardımcı olursa, baş ağrısının nedeni göz yorgunluğu olabileceğinden bir göz testi yaptırın. Son olarak, reçetesiz ağrı kesiciler (ibuprofen, asetaminofen, veya aspirin ürünleri) şiddetli bir baş ağrısını rahatlatmaya yardımcı olabilir.

4) Ne Zaman Doktora Görünmeli
Genel olarak, baş ağrısı ve mide bulantısı evde tedaviyle giderilir. Yine de, eğer baş ağrısı ve bulantı ile birlikte inme (kriz), konuşmada zorluk, kol ve bacaklarda uyuşma gibi belirtiler görülüyorsa sağlık uzmanına görünmelisiniz. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı bir boyun veya kafa yaralanmasından sonra ortaya çıktıysa doktorunuza görünmelisiniz.

Eğer baş ağrınız “hayatınızda görmediğiniz kadar kötü” veya 24 saatten uzun süredir şiddetli şekilde devam ediyorsa doktorunuza görünün. Bu belirtileri çok daha ciddi hastalıkların habercisi olabileceğinden hemen tedaviye başlamanız gerekebilir.



Yorumlar (2)
Özkan Yuvarlak 2 yıl önce
Sürekli baş ağrısı oluyor, stresli gergin olduğum da daha fazla artıyor. Sabahları uyandığında ağrı geçmiş oluyor.
Mine 11 ay önce
Devamlı başım ağrıyor. Aile hekimine gidiyorum ve bir ağrı kesici verip yolluyor. Ama yine aynı devam ediyor sorun. Benim gibi sürekli böyle baş ağrısı çekip ve çözüm bulanlar buraya yazarlarsa sevinirim.
13
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 26 Şubat 2021
İmsak 06:12
Güneş 07:36
Öğle 13:22
İkindi 16:26
Akşam 18:58
Yatsı 20:17
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 54
2. Beşiktaş 24 51
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Alanyaspor 25 42
6. Hatayspor 25 42
7. Gaziantep FK 25 39
8. Karagümrük 25 37
9. Antalyaspor 25 33
10. Göztepe 25 32
11. Sivasspor 24 31
12. Konyaspor 24 30
13. Malatyaspor 25 30
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 25 27
16. Kayserispor 25 25
17. Erzurumspor 25 25
18. Başakşehir 25 24
19. Denizlispor 25 21
20. Ankaragücü 24 20
21. Gençlerbirliği 24 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. İstanbulspor 23 43
4. Altınordu 23 41
5. Adana Demirspor 23 39
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 23 38
9. Bandırmaspor 23 31
10. Bursaspor 23 31
11. Ümraniye 23 31
12. Adanaspor 23 26
13. Menemen Belediyespor 23 26
14. Balıkesirspor 23 24
15. Boluspor 23 23
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 23 14
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 25 59
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 25 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 23 36
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 25 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 25 33
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 25 26
17. Newcastle 25 25
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 25 14
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Real Madrid 24 52
3. Barcelona 24 50
4. Sevilla 23 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 24 31
9. Granada 24 30
10. Athletic Bilbao 23 29
11. Celta de Vigo 24 29
12. Valencia 24 27
13. Osasuna 24 25
14. Cádiz 24 25
15. Getafe 24 24
16. Deportivo Alaves 24 22
17. Eibar 24 21
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 24 19