Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş ağrısı ve mide bulantısı birlikte sık görülür. Aslında, bu ikisi birbirleriyle ilişkilidir. Mide hastalığı çeken bazı insanlarda baş ağrısı ortaya çıkabilir ve baş ağrısı yaşayanlarda mide bulantısı görülebilir. Çoğu zaman, baş ağrısı ve mide bulantısı başka bir hastalığın habercisidir ve sebep olan hastalığı tedavi etmek bu belirtileri giderebilir.

Sağlık 05.05.2020, 13:58 05.05.2020, 21:21 Emre
Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri ve Tedavisi

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısının Nedenleri

Baş ağrısı ve mide bulantısı genelde ya belirli hastalıklardan ya da yaşama biçimindeki bazı durumlardan ortaya çıkar.

1) Migren
Migren baş ağrısı ve mide bulantısının önemli sebeplerinden biridir. Migrenle mide bulantısı arasındaki kesin bağlantı araştırılmaktadır, ama bazı olasılıklar mevcuttur. Öncelikle, östrojen seviyesindeki düşüşün baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu düşünülmektedir. Taşıt tutması (yolculuklar sırasında ortaya çıkan rahatsızlık) da bunda rol oynayabilir. En çok kabul gören teorilerden biri, bunun beyindeki kan damarlarının anormal şişmesine bağlı olduğudur. Bu da serotonin seviyesindeki düşüşle alakalıdır. Serotonin seviyesindeki bu düşüş ayrıca taşıt tutmasına bağlı mide bulantısı ortaya çıkarabilir.

2) Grip, Soğuk Algınlığı veya Mide Üşütmesi
Soğuk algınlığına ve mide iltihabına sebep olan virüsler baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir. Virüse bağlı bir hastalık geçiren kişide genelde baş ağrısı ve mide bulantısının yanında başka belirtiler de görülür. Tipik olarak, virüssel hastalıkların diğer semptomları ateşliyken üşüme, ishal ve kusma, ve eğer enfeksiyon solunumla ilgiliyse burun akıntısıdır.

3) Göz Yorgunluğu
Göz yorgunluğu baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Eğer bakarken gözlerinizi kısıyor veya yoruluyorsanız, bir göz doktoruna göz testi yaptırmalısınız.

4) Menenjit
Menenjit, omurilik sıvısında veya beyinde ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Buna bağlı olarak şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısı yaşanır. Menenjitin belirtileri ateşlenme ve boyun tutulmasıdır. Eğer menenjitiniz olduğundan şüphe ediyorsanız, tıbbi yardım almanız önemlidir.

5) Küme Tipi Baş Ağrısı
Küme tipi baş ağrısı başın bir tarafında veya diğerinde ortaya çıkar. Küme tipi baş ağrısı çeken insanlar genelde mide bulantısı yaşamasa da, bazı insanlar yaşayabilir. Bu nedenle baş ağrınızın küme tipi mi, migren mi olduğunu belirleyebilmeniz için sağlık uzmanınıza başvurun.

6) Gerilim Tipi Baş Ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısı fiziksel veya zihinsel stres kaynaklı olabilir. Boyunda ve omuzlarda gerilime neden olan fiziksel aktiviteler gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir. Uykusuzluk, iş stresi gibi nedenlerle ortaya çıkan stres veya kafein kullanımını azaltmak baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

7) Alkol
Aşırı alkol kullanımı baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olduğu bilinir. Genelde, mide bulantısı alkol alımı sırasında veya sonrasında görülürken; baş ağrısı sonraki gün akşamdan kalmalık şeklinde ortaya çıkar. Alkol sıvı kaybına neden olur ve bu da baş ağrısının şiddetini arttır.

8) Uykusuzluk
Uyku eksikliğinden dolayı oluşan yorgunluk baş ağrısı ve mide bulantısının yaygın sebeplerinden biridir. Eğer hamileyseniz, sabah bulantısı baş ağrısı ve mide bulantısının önemli bir sebebi olabilir.

9) Diğer Hastalıklar
Baş ağrısı ve mide bulantısının diğer sebepleri, yüksek kan basıncı, kanser, kafada yaralanma, Crohn hastalığı, ilaç etkileşimleri ve yan etkileri, hamilelik, enfeksiyonlar, kalp problemleri, depresyon ve şeker hastalığıdır. Eğer belirtilerinizin bunlardan herhangi birinden kaynaklandığını düşünüyorsanız, tedavi için sağlık uzmanınıza görünmeniz gereklidir. Kadınlar için, aylık hormonal değişimler de baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir.

Baş Ağrısı ve Mide Bulantısı Tedavisi

Birbirileriyle ilişkili oldukları için, baş ağrısı ve mide bulantısından herhangi birini iyileştirmek, diğerini de iyileştirebilir. Baş ağrısı ve mide bulantısını tedavi etmek için yapacağınız bir takım şeyler mevcuttur.

1) Nedenlerin Bulunması
Baş ağrısı ve mide bulantısının tedavisi nedenine bağlıdır, dolayısıyla ilk önce nedeni bulunması gerekir. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı taşıt tutması, alkol veya tütün ürünlerinden dolayı görülüyorsa, cevap bu nedenden uzak durmak veya alışkanlığı bırakmaktır.

2) Mide Bulantısını Tedavi Etmek
Mide bulantısını gidermek midenizde rahatsızlığa neden olan şeyi gidermek kadar basit olabilir. Yavaş ve derin nefes almak ve meditasyon yardımcı olabilir. Mide bulantısı için ayrıca reçetesiz satılan ilaçları kullanabilirsiniz. Zencefilli gazoz veya zencefil çayı bazı insanlarda mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bazı B vitaminleri (özellikle B6) mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olabilir.

3) Baş Ağrısını Tedavi Etmek
Baş ağrısının ilk tedavisi, hayatınızda baş ağrısına neden olan bir alışkanlığınız olup olmadığına karar verip, varsa bunları gidermektir. Sessiz bir ortamda, gözleriniz kapalı ve gözlerinizin üstünde serin bir havluyla dinlenmek yardımcı olabilir. Eğer bu yardımcı olursa, baş ağrısının nedeni göz yorgunluğu olabileceğinden bir göz testi yaptırın. Son olarak, reçetesiz ağrı kesiciler (ibuprofen, asetaminofen, veya aspirin ürünleri) şiddetli bir baş ağrısını rahatlatmaya yardımcı olabilir.

4) Ne Zaman Doktora Görünmeli
Genel olarak, baş ağrısı ve mide bulantısı evde tedaviyle giderilir. Yine de, eğer baş ağrısı ve bulantı ile birlikte inme (kriz), konuşmada zorluk, kol ve bacaklarda uyuşma gibi belirtiler görülüyorsa sağlık uzmanına görünmelisiniz. Eğer baş ağrısı ve mide bulantısı bir boyun veya kafa yaralanmasından sonra ortaya çıktıysa doktorunuza görünmelisiniz.

Eğer baş ağrınız “hayatınızda görmediğiniz kadar kötü” veya 24 saatten uzun süredir şiddetli şekilde devam ediyorsa doktorunuza görünün. Bu belirtileri çok daha ciddi hastalıkların habercisi olabileceğinden hemen tedaviye başlamanız gerekebilir.



Yorumlar (2)
Özkan Yuvarlak 3 yıl önce
Sürekli baş ağrısı oluyor, stresli gergin olduğum da daha fazla artıyor. Sabahları uyandığında ağrı geçmiş oluyor.
Mine 2 yıl önce
Devamlı başım ağrıyor. Aile hekimine gidiyorum ve bir ağrı kesici verip yolluyor. Ama yine aynı devam ediyor sorun. Benim gibi sürekli böyle baş ağrısı çekip ve çözüm bulanlar buraya yazarlarsa sevinirim.
22
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 01 Temmuz 2022
İmsak 03:29
Güneş 05:29
Öğle 13:13
İkindi 17:13
Akşam 20:47
Yatsı 22:38
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31