Hazal Kaya nasıl zayıfladı?

Şeker hastalığı sebebiyle kilo aldığını açıklayan Kaya kilo verme sürecini şöyle anlattı.

Hazal Kaya nasıl zayıfladı?
"2,5 SAATTE BİR NE YİYECEĞİMİ BİLİYORDUM"

3 yılda 15 kilo veren Hazal Kaya,  "Bu işin çok büyük bir sırrı yok aslında. Yediğine içtiğine dikkat ettiğinde otomatik olarak kilo veriyorsun.

Zaten ben hipoglisemi hikayesi yüzünden sürekli dikkatliyim. 2.5 saatte bir ne yiyeceğimi biliyorum...



"HASTALIĞIMA GÖRE BESLENDİM"


Her gün önce kahvemi içtim sonra da bir buçuk saat yürüdüm.

Hastalığıma göre beslendiğimde hemen gidiyor kilolar. İnsanlar şeker hastaları için zayıflamanın zor olduğunu düşünüyor, oysa çok kolay." dedi.


Güncelleme Tarihi: 10 Haziran 2014, 17:11

YORUM EKLE