Alttan Almak Kaçış Mıdır Fedakarlık Mı ?

Gerginlik olmasın diye tartışmadan kaçmak, susmak, üstünü kapatmak, fedakârlık değildir.

Kadın 30.12.2016, 10:17 30.12.2016, 15:41
Alttan Almak Kaçış Mıdır Fedakarlık Mı ?

Çünkü geri çekilmek, karşıdaki için değil kendin için yaptığın bir eylemdir. Sana göre sen alttan alarak, adres ederek fedakârlık yapıyorsundur.

Kırılmaktan, gerginlikten, uzamasından korktuğun için hemen kapatıyor, hemen kabul ediyor ya da hemen susuyorsun.

Bu kendini korumak için yaptığın bir eylem olduğu için bir fedakârlık olarak adlandırılamaz.

Alttan almamanın diğer ucu da çatır çatır kavga etmek değildir. Yani bir şeyin tersi de doğru olmayabilir. 

Oysa sürekli olunca, sorunun parçası olmaktasın. Çünkü ilişkideki sorunlarda karşıdakinin davranışları da sana göre de şekillendiği için senin gerginlik, stres gibi negatif duygulara dayanıksızlığın ile sorun kronik hale gelmektedir.

Konuşamıyoruz diyen çiftlerin çoğu, ya stresi yönetememek ya da strese dayanamamak nedeniyle daha fazla stres yaratmaktadırlar.

Gerginlik olmadan, stres olmadan iki taraf için de önemli olan bir konuyu çözmek her zaman mümkün olmayabilir.

Bu duygudan kaçmak ise, sorunları halının altına süpürmeye benzer. Bazı konular her açıldığında bir tarafın kapatmaya çalışması veya küsmesi gibi.

Aslında çözülmeyen sorun yoktur, sorunu sürdüren eşler vardır. Sizin ilişkinizde analaşamadığınız bir sorun, belki başkasında hiç gündeme bile gelmez.

Kıyaslamak için değil, tarzlarınızı fark etmeniz içindir bu örnek.

 
*Stres ve gerginlikle baş etme yanımızı geliştirirsek;

*Hem sürekli üstünü kapatan olmayız,

*Hem sürekli alttan alanmış gibi hissetmeyiz,

*Hem alttan alan olduğumuzu düşünerek aralıklı öfkeler yaşamayız hem de sorunları sırtımıza almayız.



#gerginlik #geri çekilmek #kaçış #alttan almak #fedakarlık
Yorumlar (0)
-5
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Ocak 2021
İmsak 06:48
Güneş 08:18
Öğle 13:20
İkindi 15:49
Akşam 18:12
Yatsı 19:36
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 18 38
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 18 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Erzurumspor 19 16
20. Ankaragücü 18 15
21. Denizlispor 18 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Aston Villa 15 26
11. Arsenal 18 24
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 17 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12