Başarı İstiyorsanız Alçakgönüllü Olmalısınız

Alçakgönüllü olmak demek empati kurmanın ve saygılı olmanın, başkalarına güç gösterisi yapmamanın ne olduğunu bilmek demektir. Uygulamaya değer kullanışlı bir kavramdır.

Hikaye 21.02.2017, 10:36 21.02.2017, 17:09
Başarı İstiyorsanız Alçakgönüllü Olmalısınız

Alçakgönüllü olmak erdemin ötesinde bir şeydir, öğrenmek için hepimizin pratik etmesi ve çocuklarına vermesi gereken bir değerdir.

Bununla birlikte günümüzde çoğu kişi başarı ile iktidarı birbirine karıştırmaktadır ve genelde o an, bu kişilerin egoistleştikleri zamandır.

Bu konu hakkında sunulabilecek ilginç bir Arap atasözü var: “Deveye dönüşen masum yaratıklar olarak dünyaya geldik. Daha sonra aslana dönüşürüz ve sonunda çocuk oluruz.”

İnsanlar, bazen güç ve iktidar kazanmak istedikleri karmaşık kişisel yolculuklar yapar. Başka bir deyişle, bizler birer “aslan” olmak isteriz.

Daha sonraları, hayata bilge ve alçakgönüllü bir şekilde yaklaşan nazik bir ruha sahip olarak gerçek değerimizi bulabileceğimizi keşfederiz.

Gündelik hayatımızda alçakgönüllü olmak kolay değildir. Kuşkusuz bunu başarmak, daha uyumlu bir yaşam sürmemizi sağlayacak küçük değişiklikler ve diğer yaklaşımları gerektirir.

Bugün sizleri bu konu hakkında düşünmeye davet ediyoruz.

Başarılı insanları başkalarını küçük görmez

“Alçakgönüllülük” sözcüğünün bir şeyin eksikliğini işaret ettiğine inanan insanlar var. Başka bir deyişle, onlar alçakgönüllü insanların başkalarını her zaman kendilerinden önde tuttuklarına inanırlar.

Bir diğer yandan, bazı insanlar da genelde alçakgönüllülükle Buddha’yı ilişkilendirirler. Budizm, bizlere soylu bir kalbe sahip olmanın ve maddi şeylerden kendimizi ayırmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatan manevi, ruhani bir harekettir.

Buddha ayrıca insanlara daha özgür, daha sırtı dik ve saygılı hissetmek için sıkışmamak gerektiğini de hatırlatıyordu.

Bununla birlikte, çok basit, çok temel bir şey için karmaşık açıklamalar, detaylar aramazsınız. Çünkü alçakgönüllü olmak fakir olmak anlamına gelmez ya da alçakgönüllü olunca belirli bir din, hareket ya da manevi uygulamaya üye olmak gerekmez.

Bu genel geçer bir yargıdır: tevazu, herkesten daha iyi olduğuna inanmak anlamına gelmez.

Bunun yerine, alçakgönüllülük karşılıklılığa inanmak ve ve bunu pratik etmek anlamına gelir. Hepsinden önemlisi alçakgönüllülüğe vaaz verilmez, bu sadece uygulanabilir.

Gelin, hep beraber bu konsepti biraz daha derinden keşfedelim.

Söylediklerini, vaat ettiklerini yapmayan insanlar
Hepimiz, dezavantajlı kişilere yardım etmeyi vaat eden, onlara daha fazla fırsat sunan, daha saygılı ortamlar geliştirmek, paylaşmak için açıklamalarda bulunan politikacı ya da büyük işadamlarını tanıyoruz.

-Böyle insanlar, kendi özelinde uygulamadıkları veya yürütmedikleri büyük erdemleri vaaz eder. Örneğin, diğer ülkelerdeki yoksul koşullarda gerçekleştirilen ucuz emekçileri veya kamu tarafından savunulan kişilerin emek sömürüsü ve yaşam standartlarını düşünün.

-Dahası bu konuya çok geniş bir pencereden bakmamıza gerek yoktur. Çünkü evimize daha yakın olan insanların da vaat ettiklerini uygulamadıklarını biliriz. Mesela, hepimizin, başkaları için ne kadar çok şey yaptığı hakkında konuşan ve vazgeçtiği her şeye sık sık değinen bir arkadaşı veya aile üyesi olabilir…
Başka bir deyişle, masaya getirdikleri tek şey aslında mutsuzluk olsa da, bu kişiler en yakın akrabalarına veya arkadaşlarına sürekli ne kadar büyük olduklarını anlatıp kendileri hakkında sürekli övünürler.

Bunun üzerine kafa yormak gerekiyor. Yüksek sesle söylediklerimizin her biri, davranışımızla da uyuşmalıdır. Bireyler olarak bilinçli ve tutarlı davranmalıyız.

Dolayısıyla, alçakgönüllü bir kalbe sahip olanlar, asil eylemlerini, sözlerini ve niyetlerini gerçekten gösterebilir. Bu, kendimizi korunan, saygı duyulan ve esin kaynağı olan biri olarak görmemizi sağlar.

Her birimiz alçakgönüllü olmayı öğrenebiliriz

Psikolog Martin Seligman tarafından kurulan pozitif psikoloji, alçakgönüllü olmayı, hayatımızda mutluluk yaratacak vazgeçilmez bir faktör olarak görür ve değerlendirir.

Pozitif psikolojinin insanoğluna, kendi refahını oluşturmak ve yaratmak için yeterli stratejileri sağlama ihtiyacı doğrultusunda ortaya çıktığını unutamayız.

Uzun süredir, hastalıkları tedavi etmek için psikoloji uygulanıyor -başka bir deyişle, patolojiyi iyileştirmek için.

Bununla birlikte, Martin Seligman psikolojiyi, mutluluk, sevinç ve iyimserlik yansıtmaya odaklı, yani bilinenden tam tersi yönde bir dönüşüm ile benimsemeye teşvik etti.

Hepimiz mutlu, keyifli ve iyimser olmayı öğrenebiliriz. Daha eksiksiz ve dengeli bir yaşama sahip olmak için, belirli davranışları benimsemek ve uygulamaktan daha iyi bir şey yoktur; bunların hepsi de alçakgönüllülük gerektirir.

Takip etmeniz ve uygulamanız gereken bazı basit stratejiler aşağıdaki gibidir:

-Hatalarınızı tanıyın ve onları düzeltmek için duygusal olgunluğa sahip olun. Bunu yalnızca kendi refahınızı ve büyümenizi teşvik etmek için yapmayın; aynı zamanda, çevrenizde olup da evriminizin değişimlerini gören kişilere mutluluk getirmeye çalışın.

-Hayatta önemli olan şeylere değer vermeyi öğrenin. Aşk, dostluk, sevgi, mizah, empatik veya meraklı olmak, aradığınız mutluluğu size kazandırabilir.

-Herkesten daha önemli olduğunuza inanmayın, çünkü bu başkalarının sizi görmezden gelmesine ve sizden uzaklaşmasına sebep olacaktır.

-Hayatınızdaki basit şeyleri takdir edin. Gününüze odaklanın. İnsanlar da dahil, sizi çevreleyen şeylerle ilgili her ayrıntıyı öğrenin, gözlemleyin ve dikkatle bakın.

-Çocuklar için iyi bir rol modeli olun. Onlara alçakgönüllü olmayı, duygularını anlamayı, akranlarıyla bağ kurmayı ve saygı duymayı öğretin.



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 10 Mayıs 2021
İmsak 04:01
Güneş 05:45
Öğle 13:06
İkindi 16:59
Akşam 20:17
Yatsı 21:53
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 38 81
2. Fenerbahçe 38 79
3. Galatasaray 38 78
4. Trabzonspor 38 67
5. Hatayspor 38 60
6. Sivasspor 38 59
7. Alanyaspor 38 57
8. Gaziantep FK 38 55
9. Karagümrük 38 54
10. Göztepe 38 51
11. Konyaspor 38 48
12. Rizespor 38 45
13. Malatyaspor 38 44
14. Başakşehir 38 44
15. Kasımpaşa 38 43
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 38 40
18. Ankaragücü 38 38
19. Erzurumspor 39 37
20. Gençlerbirliği 38 35
21. Denizlispor 38 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 34 70
3. Chelsea 35 64
4. Leicester City 35 63
5. West Ham 35 58
6. Liverpool 34 57
7. Tottenham 35 56
8. Everton 34 55
9. Arsenal 35 52
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 34 48
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 34 41
14. Newcastle 35 39
15. Brighton 35 37
16. Southampton 34 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 35 77
2. Real Madrid 35 75
3. Barcelona 35 75
4. Sevilla 35 71
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 35 52
7. Real Betis 34 51
8. Celta de Vigo 35 47
9. Athletic Bilbao 35 46
10. Granada 34 45
11. Cádiz 35 43
12. Osasuna 35 41
13. Valencia 35 39
14. Levante 35 39
15. Getafe 35 34
16. Deportivo Alaves 35 32
17. Real Valladolid 35 31
18. Huesca 35 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 35 29