Yağ Yakan Kahve Tarifi

Kahve, Süt ve Tarçın ile Yapılan Zayıflatıcı Bir Tarif

Faydalı Bilgiler 16.01.2017, 11:47 16.01.2017, 14:13
Yağ Yakan Kahve Tarifi

Zayıflamaya yardımcı kahve, yağ yakan besinler grubundaki 3 temel malzemeden oluşuyor: Süt, tarçın ve kahve. İşte bu 3 besinle hazırlanan kahve tarifine geçmeden önce yararlarına bir göz atalım

Kahve iştah kesmeye yardımcı olur, abur cubur ya da aşırı yeme isteğini keser. İdrar söktürücü olan kahve bol su ile beraber tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Vücutta yağ yakımı için 3 temel şart bulunur. Kan şekeri dengesi, yeterli miktarda protein almak, yeterli miktarda kalsiyum almak… İşte, süt hem bu şartları yerine getiriyor hem de kişinin sağlıkla zayıflamasını sağlıyor. Tarçın ise hem kan şekerini dengeler hem de kişinin tatlı, fazla yeme isteğini engeller.

Yağ yakan zayıflatan kahve nasıl yapılır?

Malzeme Listesi:

– 1 su bardağı süt
– 1 adet çubuk tarçın
– 1 tatlı kaşığı gold ya da klasik kahve

Yapılışı:

Yağ yakıcı kahve için kullanacağınız sütü kesinlikle geceden hazırlamayı unutmayın. Geceden sütü ve çubuk tarçını ufak bir tencereye alıp kısık ateşte kaynatın. Bunu yapmanızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt, bir taşım kaynamasının ardından ocaktan alın ve sabaha kadar içinde tarçını da bırakıp bekletin.
Yağ yakan kahvenizi içmek için en en uygun saat akşamüstü 4 ya da 5 saatleridir. Çünkü bu saatlerde enerji düşer ve kişi akşam yemeğinde fazla miktarda yemek ister. İşte, hem bunu engellemek hem de yağ yakımına katkı için saat 4 ya da 5 gibi kahvenizi için. Kahveyi ise, geceden hazırladığınız tarçınlı sütü tekrar ısıtıp 1 tatlı kaşığı kahve ilave edip karıştırarak yapın.

Nelere Dikkat Etmeliyiz;

– Kahvenin yanında kesinlikle 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter ya da idrar yoluyla dışarı atılsın.

– Bu kahveyi asla ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın; onlar gerçek kahve değil kimyasal karışımlardır. Gold, klasik ya da filtre kullanabilirsiniz. Kahvenin vücutta etki gösterebilmesi için en az 1 hafta düzenli kullanmalısınız, 2 gün içip bırakmak bir işe yaramaz.

– Çubuk tarçın kullanım bakımından oldukça rahat ancak eğer evinizde yoksa, 1 çay kaşığı toz tarçınla da sütü kaynatabilirsiniz.



Yorumlar (0)
13
hafif yağmur
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Nisan 2021
İmsak 04:39
Güneş 06:12
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:54
Yatsı 21:21
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 31 57
5. İstanbulspor 31 57
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Ümraniye 31 47
9. Tuzlaspor 31 47
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 31 39
12. Boluspor 31 38
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 31 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 31 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23