Yağ Yakan Kahve Tarifi

Kahve, Süt ve Tarçın ile Yapılan Zayıflatıcı Bir Tarif

Faydalı Bilgiler 16.01.2017, 11:47 16.01.2017, 14:13 Emre
Yağ Yakan Kahve Tarifi

Zayıflamaya yardımcı kahve, yağ yakan besinler grubundaki 3 temel malzemeden oluşuyor: Süt, tarçın ve kahve. İşte bu 3 besinle hazırlanan kahve tarifine geçmeden önce yararlarına bir göz atalım

Kahve iştah kesmeye yardımcı olur, abur cubur ya da aşırı yeme isteğini keser. İdrar söktürücü olan kahve bol su ile beraber tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Vücutta yağ yakımı için 3 temel şart bulunur. Kan şekeri dengesi, yeterli miktarda protein almak, yeterli miktarda kalsiyum almak… İşte, süt hem bu şartları yerine getiriyor hem de kişinin sağlıkla zayıflamasını sağlıyor. Tarçın ise hem kan şekerini dengeler hem de kişinin tatlı, fazla yeme isteğini engeller.

Yağ yakan zayıflatan kahve nasıl yapılır?

Malzeme Listesi:

– 1 su bardağı süt
– 1 adet çubuk tarçın
– 1 tatlı kaşığı gold ya da klasik kahve

Yapılışı:

Yağ yakıcı kahve için kullanacağınız sütü kesinlikle geceden hazırlamayı unutmayın. Geceden sütü ve çubuk tarçını ufak bir tencereye alıp kısık ateşte kaynatın. Bunu yapmanızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt, bir taşım kaynamasının ardından ocaktan alın ve sabaha kadar içinde tarçını da bırakıp bekletin.
Yağ yakan kahvenizi içmek için en en uygun saat akşamüstü 4 ya da 5 saatleridir. Çünkü bu saatlerde enerji düşer ve kişi akşam yemeğinde fazla miktarda yemek ister. İşte, hem bunu engellemek hem de yağ yakımına katkı için saat 4 ya da 5 gibi kahvenizi için. Kahveyi ise, geceden hazırladığınız tarçınlı sütü tekrar ısıtıp 1 tatlı kaşığı kahve ilave edip karıştırarak yapın.

Nelere Dikkat Etmeliyiz;

– Kahvenin yanında kesinlikle 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter ya da idrar yoluyla dışarı atılsın.

– Bu kahveyi asla ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın; onlar gerçek kahve değil kimyasal karışımlardır. Gold, klasik ya da filtre kullanabilirsiniz. Kahvenin vücutta etki gösterebilmesi için en az 1 hafta düzenli kullanmalısınız, 2 gün içip bırakmak bir işe yaramaz.

– Çubuk tarçın kullanım bakımından oldukça rahat ancak eğer evinizde yoksa, 1 çay kaşığı toz tarçınla da sütü kaynatabilirsiniz.



#kahve #tarif #süt #vücut #yağ #tarçın #zayıflatıcı
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Nisan 2024
İmsak 04:38
Güneş 06:12
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:55
Yatsı 21:22
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 33 51
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Manisa FK 31 36
12. Keçiörengücü 30 36
13. Şanlıurfaspor 30 34
14. Ümraniye 30 34
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 32 57
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 32 20
20. Almeria 31 14