Topuk Çatlakları Tedavisi Nedir ?

Eğer bu tip bir sorununuz varsa ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız sizler için hazırladığımız ev yapımı tedavilere bir göz atın.

Faydalı Bilgiler 01.11.2018, 14:57 01.11.2018, 15:07
956
Topuk Çatlakları Tedavisi Nedir ?

Topuklarda meydana gelen çatlaklar gerek sağlık açısından gerekse estetik açıdan hiç de hoş olmayan bir durumun oluşmasına sebep olur. Kimi zaman çok fazla kuru ve ağrılı da olabilen topuk çatlaması genellikle ileri yaşlardaki kişilerde ve işleri gereği sürekli ayakta durması gereken kişilerde görülür. Ancak yaş ve iş etmenlerinin yanı sıra soğuk havalar veya birtakım rahatsızlıklar da topuklarda çatlak oluşmasına sebep olabilirler. Eğer bu tip bir sorununuz varsa ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız sizler için hazırladığımız ev yapımı tedavilere bir göz atın. Uygulamanın ardından olumlu sonuçlara en kısa zamanda ulaşacaksınız. Ancak kullanımdan önce doktorunuza danışmayı da kesinlikle ihmal etmeyin.

Ev yapımı çatlak topuk tedavisinde ihtiyacınız olan malzemeler; leğen, ılık su, vazelin, shea (Batı Afrika’da yetişen ve tohumundan yağ çıkarılan bir ağaç )yağı, zeytinyağı veya yoğun nemlendirici krem, sünger taşı, banyo tuzları veya yumuşak ayak temizleyici, ayak törpüsü, pamuklu çorap, havlu ve limon suyu, olgunlaşmış muz ve ezilmiş ananastır. Tabii bu saydığımız malzemelere sadece bir topuk bakımında ihtiyacınız olmayacak. Bu malzemeler ile farklı ayak bakımı ve çatlak topuk tedavisi yapabilirsiniz.

Leğeni ılık su ve sabun ile doldurun. Ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun ve bu ıslatma işlemini minimum 20 dakika yapın. Bu esnada ayaklarınızı sünger taşı ile ovalamayın. Topuklarınızdaki çatlaklar yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan çıkarın.

Nazikçe ayaklarınızı ayak törpüsü veya sünger taşıyla ovalamaya başlayın. Ölü deriyi uzaklaştırana kadar topuklarınızı ovalamaya devam edin. Bu işlemi yaparken derinizi zedelememeye özen gösterin. İşlem bittiğinde bir havlu yardımıyla ayaklarınızı iyice kurulayın. Ancak şeker hastasıysanız veya mantarınız varsa tip bir ayak ve topuk bakımı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Kullandığınız ayak törpüsünü iyice dezenfekte etmeyi de ihmal etmeyin.

Tüm bu işlemlerin ardından nemlendirme işlemine başlayın. Shea yağını, vazelini veya zeytinyağını (nemlendirici ve yumuşatıcı olarak hangisini seçtiyseniz) direkt olarak topuklarınıza dürün. Yatağa gitmeden önce her gece değişik bir nemlendirici kullanarak topuklarınızı nemlendirebilirsiniz. Nemlendirmenin ardından ince bir pamuk çorap giymeyi unutmayın.

Bu nemlendirme işleminin yanı sıra kendinizi ekstra şeylerle de şımartabilirsiniz. Eğer nemlendirmeden sonra ayağınızda kalıntılara rastlarsanız, olgunlaşmış muz veya ezilmiş ananası limon suyu ile birlikte iyice karıştırın ve ayağınıza ovalayarak uygulayın. Bu karışımı 10 dakika kadar ayağınızda bekletin, ılık suyla duruladıktan sonra kurulayıp tekrar bir nemlendirici ile ayaklarınızı yumuşatın. Ananas ve muz kuru ciltler için iyi birer doğal ilaçtır.

Bu bakım önerileri esas olarak topuklarda biriken ölü deriyi almak ve kuruyan topukların çatlamasını engellemek için nemlendirmeye yaramaktadır. Eğer topuk çatlaklarınız henüz daha derinleşmediyse basit bir nemlendirici kullanarak da çatlamaların önüne geçebilirsiniz.


Yorumlar (1)
Hatice 4 yıl önce
Tıbbi müdahalesi varmıdır bununla ilgilide bilgi verilirse çok memnun kalırız
12°
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 12 Temmuz 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 13:18
İkindi 16:37
Akşam 19:16
Yatsı 20:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 31 66
2. Trabzonspor 31 62
3. Sivasspor 31 54
4. Beşiktaş 31 53
5. Galatasaray 31 52
6. Alanyaspor 31 51
7. Fenerbahçe 31 50
8. Gaziantep FK 31 41
9. Göztepe 32 39
10. Antalyaspor 31 38
11. Kasımpaşa 31 36
12. Gençlerbirliği 32 36
13. Malatyaspor 31 32
14. Denizlispor 31 32
15. Çaykur Rizespor 31 32
16. Kayserispor 31 31
17. Konyaspor 31 30
18. Ankaragücü 31 26
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Akhisar Bld.Spor 32 54
6. Fatih Karagümrük 32 53
7. Altay 32 51
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. Balıkesirspor 33 38
13. İstanbulspor 32 37
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 32 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 33 12
Takımlar O P
1. Liverpool 35 93
2. Man City 35 72
3. Chelsea 35 60
4. Leicester City 34 59
5. M. United 34 58
6. Sheffield United 35 54
7. Wolverhampton 34 52
8. Arsenal 34 50
9. Burnley 35 50
10. Tottenham 34 49
11. Everton 34 45
12. Southampton 34 44
13. Newcastle 35 43
14. Crystal Palace 34 42
15. Brighton 35 36
16. West Ham 35 34
17. Watford 35 34
18. Bournemouth 34 28
19. Aston Villa 34 27
20. Norwich City 35 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 35 80
2. Barcelona 36 79
3. Atletico Madrid 36 66
4. Sevilla 35 63
5. Villarreal 35 57
6. Getafe 35 53
7. Real Sociedad 35 51
8. Valencia 35 50
9. Granada 35 50
10. Athletic Bilbao 35 48
11. Osasuna 36 48
12. Levante 35 43
13. Real Betis 36 41
14. Real Valladolid 36 39
15. Eibar 35 36
16. Celta de Vigo 36 36
17. Deportivo Alaves 35 35
18. Mallorca 35 32
19. Leganés 35 29
20. Espanyol 35 24
izmir escort escort izmir izmir escort escort antalya porno izle türk porno