Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Unutmayın, tırnaklarınız kutu açmak veya etiket soymak için kullanacağınız araçlar değildir. Bütün bu gibi eylemler onların zayıflamasına ve uzun vadede kırılgan hale gelmesine yol açar.

Faydalı Bilgiler 17.02.2017, 14:55 17.02.2017, 15:24 Fatih Yılmaz
Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Tırnaklarınız çabuk mu kırılıyor? Ya da katmanlar halinde soyuluyorlar mı? Ellerinizi bir türlü istediğiniz gibi güzel tutamıyor musunuz?

O zaman aşağıda sizlere sunduğumuz makaleyi okuyun. Bugün sizlere kırılgan, hassas tırnaklar için evde hazırlayabileceğiniz harika yöntemler sunacağız.

Zayıf, hassas, kırılgan tırnaklar: Neden?

Evde çalışmak, temizlik malzemeleri kullanırken eldiven giymemek, nemsiz kalmak, mantar ve soğuk tırnakların kırılmasına sebep olan bir kaç neden… ve tırnaklar hep de en çok acıyan o uç noktadan kırılır.

Kadınlar evde ve iş yerlerinde çok iş yapar ve bunları yaparken güzel görünmek ister. Buna eller de dahildir ve elbette tırnaklar da. Onları kırılmaya karşı nasıl korursunuz? İlk olarak, şu önerilere ve alışkanlıklarınızda değiştirmeniz gereken şeylere bir göz atalım:

Bulaşıkları yıkarken her zaman bulaşık eldiveni giyin

Bu elbette yerleri silerken, pencereleri yıkarken ve tırnaklara zarar veren diğer ev işleri sırasında da geçerli. Temizlik ürünleri cilde ve tırnaklara zarar veren kimyasallar içerir. Ayrıca da sıcak veya soğuk suyla doğrudan temas da tırnaklarınız için iyi değildir.

Daha çok protein ve yağ asidi tüketin

Çoğu zaman tırnaklar besin eksikliğinden kırılmaktadır. Belki de beslenmenize iyi bir göz atmanız gerekiyor. Beyaz et, yumurta, yapraklı yeşil sebzeler ve soya ile diyetinize daha çok protein ekleyin. Fındık fıstıklardaki, süt ürünlerindeki, yağlardaki ve tohumlardaki yağ asitleri de tırnaklarınızın güçlenmesi için faydalıdır.

Tırnaklarınızı hemen tamir edin

Eğer tırnağınız kırılırsa onu kesin veya törpüleyin. Elbette diğer tırnaklardan farklı görünecektir. Üzerine bir çay torbası yerleştirmeye çalışın. Kuruduğu zaman ise düzgünleşene kadar törpüleyin ve şeffaf oje sürün.

Tırnaklarınızı kısa kesilmiş tutun

Bugünlerde trend olmasının yanı sıra tırnaklarınızı kısa tutmanız kırılmalarını da önleyecektir. Ojeniz azalmaya başladığında tırnağınızdan kazımayın, çünkü o zaman tırnağın üst tabakasını da almış oluyorsunuz.

Tırnak ürünleri konusunda dikkatli olun

Oje çıkarıcılar tırnaklar için ağır ürünlerdir. Bunların kullanımını haftada bir kere ile sınırlandırın ya da bir pamuk veya doğal yağlar gibi doğal alternatifleri tercih edin.

Yapay tırnak kullanmaktan kaçının çünkü bunlar tırnağın kendisini zayıflatır ve yapay tırnağı çıkarmak normal tırnağın üzerindeki tabakayı alır. Sizlere tırnaklarınızı sürekli ojeli tutmamayı öneriyoruz. Onlara en azından haftaa bir gün rahatlamaları için izin verin. Pazar günleri mesela!

Tırnaklarınızı birer araç olarak kullanmayın

Tırnaklar birer makas, kapak açacağı, etiket çıkarıcı veya temizleyici araç değiller. Bu işler için üretilmiş araçları kullanın. Tırnaklarınızı böylesi gündelik işler için kullanmak onları zayıflaştırır. 

Tırnaklarınızı yemeyin veya onları ağzınıza koymayın

Çiğnenmiş tırnaklar hiç de güzel durmaz ve aynı zamanda tırnaklarınızdaki mikropları da ağzınıza aktarmak istemezsiniz. Bu alışkanlıklar tırnakları zayıflatır ve yumuşatır. 

Tırnaklarınıza haftada bir manikür yapın

Bir güzellik salonuna da gidebilirsiniz, kendiniz evde de yapabilirsiniz. Ölü hücreleri iyice atmayı unutmayın, törpüleyin ve doğal yağlarla masaj yapın. (veya zeytinyağı ile).

Kırılgan tırnaklar için doğal çözümler

Tırnak sağlığınızı geliştirmek için alışkanlıklarınızı değiştirmenin yanı sıra, aşağıdaki tarifleri inceleyip uygulayarak doğa ananın bizlere sunduklarından da faydalanabilirsiniz:

Soğan

Tırnakları güçlendirir ve enfeksiyona ve mantara karşı korur. Yapmanız gereken tek şey bir soğanı ikiye kesmek ve tırnaklarınızı 5 dakika içinde bekletmek.

Ellerinizi en az iki saat yıkamayın. Hatta bu yöntemi haftada en az 3 kez geceleri uygularsanız çok iyi olur.

Sarımsak

Soğana benzer özellikler taşır. Tırnakların daha hızlı ve güçlü uzamasına yardımcı olur.

Malzemeler

1 diş sarımsak
1 kap su
1 limonun suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Sarımsakları ezin ve suyla beraber sos tavasına koyun. Suyun çoğunluğunun kaynamasına izin verin. Ateşten alın ve limon suyunu ekleyin. Temiz bir kaba alın ve bir kaç saat buzdolabında bekletin.

Sıvının içine bir pamuk batırın ve her tırnağı nemlendirin (ojenizi çıkarmış olun). İki günde bir tekrarlayın. Her zaman geceleri yapın ki sabaha kadar tırnaklarınıza işlesin. 

Zeytinyağı

Bu sadece tınraklarınızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ellerinizi de yumuşatır. 

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı
5 damla limon suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Yağı bir sos tavasında düşük ateşe koyun. Ilıklaştığında limon suyunu ekleyin. Bir pamuğu içine bandırıp tırnaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekletin ve sonra pamuk eldivenler giyin. Onları gece yatağa girerken de takın ve sabaha kadar durulamayın (zaten siz uyanana kadar kuruyacaklar).

At kuyruğu (Kırk kilit otu)

Bu bitki kırılgan tırnaklar için muhteşemdir. Kendi başına veya diğer bitkilerle beraber kullanılabilir. Bundan en iyi şekilde faydalanmanın bir yolu da çay yapmaktır.

Malzemeler

1 yemek kaşığı at kuyruğu otu
1 kap kaynar su
Hazırlanışı ve uygulaması

Her zaman yaptığınız gibi bir çay yapın. Ilık olduğu zaman süzün ve parmaklarınızı 10 dakika içinde bekletin. Tırnak etlerini de ayıklayın. Durulamadan kurutun. Haftada 4 kez tekrarlayın. 



Yorumlar (0)
1
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Ocak 2021
İmsak 06:48
Güneş 08:18
Öğle 13:20
İkindi 15:49
Akşam 18:12
Yatsı 19:36
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 18 38
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 18 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Erzurumspor 19 16
20. Ankaragücü 18 15
21. Denizlispor 18 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Arsenal 19 27
11. Aston Villa 15 26
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 18 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12