Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Unutmayın, tırnaklarınız kutu açmak veya etiket soymak için kullanacağınız araçlar değildir. Bütün bu gibi eylemler onların zayıflamasına ve uzun vadede kırılgan hale gelmesine yol açar.

Faydalı Bilgiler 17.02.2017, 14:55 17.02.2017, 15:24 Fatih Yılmaz
Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Tırnaklarınız çabuk mu kırılıyor? Ya da katmanlar halinde soyuluyorlar mı? Ellerinizi bir türlü istediğiniz gibi güzel tutamıyor musunuz?

O zaman aşağıda sizlere sunduğumuz makaleyi okuyun. Bugün sizlere kırılgan, hassas tırnaklar için evde hazırlayabileceğiniz harika yöntemler sunacağız.

Zayıf, hassas, kırılgan tırnaklar: Neden?

Evde çalışmak, temizlik malzemeleri kullanırken eldiven giymemek, nemsiz kalmak, mantar ve soğuk tırnakların kırılmasına sebep olan bir kaç neden… ve tırnaklar hep de en çok acıyan o uç noktadan kırılır.

Kadınlar evde ve iş yerlerinde çok iş yapar ve bunları yaparken güzel görünmek ister. Buna eller de dahildir ve elbette tırnaklar da. Onları kırılmaya karşı nasıl korursunuz? İlk olarak, şu önerilere ve alışkanlıklarınızda değiştirmeniz gereken şeylere bir göz atalım:

Bulaşıkları yıkarken her zaman bulaşık eldiveni giyin

Bu elbette yerleri silerken, pencereleri yıkarken ve tırnaklara zarar veren diğer ev işleri sırasında da geçerli. Temizlik ürünleri cilde ve tırnaklara zarar veren kimyasallar içerir. Ayrıca da sıcak veya soğuk suyla doğrudan temas da tırnaklarınız için iyi değildir.

Daha çok protein ve yağ asidi tüketin

Çoğu zaman tırnaklar besin eksikliğinden kırılmaktadır. Belki de beslenmenize iyi bir göz atmanız gerekiyor. Beyaz et, yumurta, yapraklı yeşil sebzeler ve soya ile diyetinize daha çok protein ekleyin. Fındık fıstıklardaki, süt ürünlerindeki, yağlardaki ve tohumlardaki yağ asitleri de tırnaklarınızın güçlenmesi için faydalıdır.

Tırnaklarınızı hemen tamir edin

Eğer tırnağınız kırılırsa onu kesin veya törpüleyin. Elbette diğer tırnaklardan farklı görünecektir. Üzerine bir çay torbası yerleştirmeye çalışın. Kuruduğu zaman ise düzgünleşene kadar törpüleyin ve şeffaf oje sürün.

Tırnaklarınızı kısa kesilmiş tutun

Bugünlerde trend olmasının yanı sıra tırnaklarınızı kısa tutmanız kırılmalarını da önleyecektir. Ojeniz azalmaya başladığında tırnağınızdan kazımayın, çünkü o zaman tırnağın üst tabakasını da almış oluyorsunuz.

Tırnak ürünleri konusunda dikkatli olun

Oje çıkarıcılar tırnaklar için ağır ürünlerdir. Bunların kullanımını haftada bir kere ile sınırlandırın ya da bir pamuk veya doğal yağlar gibi doğal alternatifleri tercih edin.

Yapay tırnak kullanmaktan kaçının çünkü bunlar tırnağın kendisini zayıflatır ve yapay tırnağı çıkarmak normal tırnağın üzerindeki tabakayı alır. Sizlere tırnaklarınızı sürekli ojeli tutmamayı öneriyoruz. Onlara en azından haftaa bir gün rahatlamaları için izin verin. Pazar günleri mesela!

Tırnaklarınızı birer araç olarak kullanmayın

Tırnaklar birer makas, kapak açacağı, etiket çıkarıcı veya temizleyici araç değiller. Bu işler için üretilmiş araçları kullanın. Tırnaklarınızı böylesi gündelik işler için kullanmak onları zayıflaştırır. 

Tırnaklarınızı yemeyin veya onları ağzınıza koymayın

Çiğnenmiş tırnaklar hiç de güzel durmaz ve aynı zamanda tırnaklarınızdaki mikropları da ağzınıza aktarmak istemezsiniz. Bu alışkanlıklar tırnakları zayıflatır ve yumuşatır. 

Tırnaklarınıza haftada bir manikür yapın

Bir güzellik salonuna da gidebilirsiniz, kendiniz evde de yapabilirsiniz. Ölü hücreleri iyice atmayı unutmayın, törpüleyin ve doğal yağlarla masaj yapın. (veya zeytinyağı ile).

Kırılgan tırnaklar için doğal çözümler

Tırnak sağlığınızı geliştirmek için alışkanlıklarınızı değiştirmenin yanı sıra, aşağıdaki tarifleri inceleyip uygulayarak doğa ananın bizlere sunduklarından da faydalanabilirsiniz:

Soğan

Tırnakları güçlendirir ve enfeksiyona ve mantara karşı korur. Yapmanız gereken tek şey bir soğanı ikiye kesmek ve tırnaklarınızı 5 dakika içinde bekletmek.

Ellerinizi en az iki saat yıkamayın. Hatta bu yöntemi haftada en az 3 kez geceleri uygularsanız çok iyi olur.

Sarımsak

Soğana benzer özellikler taşır. Tırnakların daha hızlı ve güçlü uzamasına yardımcı olur.

Malzemeler

1 diş sarımsak
1 kap su
1 limonun suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Sarımsakları ezin ve suyla beraber sos tavasına koyun. Suyun çoğunluğunun kaynamasına izin verin. Ateşten alın ve limon suyunu ekleyin. Temiz bir kaba alın ve bir kaç saat buzdolabında bekletin.

Sıvının içine bir pamuk batırın ve her tırnağı nemlendirin (ojenizi çıkarmış olun). İki günde bir tekrarlayın. Her zaman geceleri yapın ki sabaha kadar tırnaklarınıza işlesin. 

Zeytinyağı

Bu sadece tınraklarınızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ellerinizi de yumuşatır. 

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı
5 damla limon suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Yağı bir sos tavasında düşük ateşe koyun. Ilıklaştığında limon suyunu ekleyin. Bir pamuğu içine bandırıp tırnaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekletin ve sonra pamuk eldivenler giyin. Onları gece yatağa girerken de takın ve sabaha kadar durulamayın (zaten siz uyanana kadar kuruyacaklar).

At kuyruğu (Kırk kilit otu)

Bu bitki kırılgan tırnaklar için muhteşemdir. Kendi başına veya diğer bitkilerle beraber kullanılabilir. Bundan en iyi şekilde faydalanmanın bir yolu da çay yapmaktır.

Malzemeler

1 yemek kaşığı at kuyruğu otu
1 kap kaynar su
Hazırlanışı ve uygulaması

Her zaman yaptığınız gibi bir çay yapın. Ilık olduğu zaman süzün ve parmaklarınızı 10 dakika içinde bekletin. Tırnak etlerini de ayıklayın. Durulamadan kurutun. Haftada 4 kez tekrarlayın. 



Yorumlar (0)
9
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Nisan 2021
İmsak 04:39
Güneş 06:12
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:54
Yatsı 21:21
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. İstanbulspor 31 57
5. Altay 30 54
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 30 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23