Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Unutmayın, tırnaklarınız kutu açmak veya etiket soymak için kullanacağınız araçlar değildir. Bütün bu gibi eylemler onların zayıflamasına ve uzun vadede kırılgan hale gelmesine yol açar.

Faydalı Bilgiler 17.02.2017, 14:55 17.02.2017, 15:24 Fatih Yılmaz
Kırılgan Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin...

Tırnaklarınız çabuk mu kırılıyor? Ya da katmanlar halinde soyuluyorlar mı? Ellerinizi bir türlü istediğiniz gibi güzel tutamıyor musunuz?

O zaman aşağıda sizlere sunduğumuz makaleyi okuyun. Bugün sizlere kırılgan, hassas tırnaklar için evde hazırlayabileceğiniz harika yöntemler sunacağız.

Zayıf, hassas, kırılgan tırnaklar: Neden?

Evde çalışmak, temizlik malzemeleri kullanırken eldiven giymemek, nemsiz kalmak, mantar ve soğuk tırnakların kırılmasına sebep olan bir kaç neden… ve tırnaklar hep de en çok acıyan o uç noktadan kırılır.

Kadınlar evde ve iş yerlerinde çok iş yapar ve bunları yaparken güzel görünmek ister. Buna eller de dahildir ve elbette tırnaklar da. Onları kırılmaya karşı nasıl korursunuz? İlk olarak, şu önerilere ve alışkanlıklarınızda değiştirmeniz gereken şeylere bir göz atalım:

Bulaşıkları yıkarken her zaman bulaşık eldiveni giyin

Bu elbette yerleri silerken, pencereleri yıkarken ve tırnaklara zarar veren diğer ev işleri sırasında da geçerli. Temizlik ürünleri cilde ve tırnaklara zarar veren kimyasallar içerir. Ayrıca da sıcak veya soğuk suyla doğrudan temas da tırnaklarınız için iyi değildir.

Daha çok protein ve yağ asidi tüketin

Çoğu zaman tırnaklar besin eksikliğinden kırılmaktadır. Belki de beslenmenize iyi bir göz atmanız gerekiyor. Beyaz et, yumurta, yapraklı yeşil sebzeler ve soya ile diyetinize daha çok protein ekleyin. Fındık fıstıklardaki, süt ürünlerindeki, yağlardaki ve tohumlardaki yağ asitleri de tırnaklarınızın güçlenmesi için faydalıdır.

Tırnaklarınızı hemen tamir edin

Eğer tırnağınız kırılırsa onu kesin veya törpüleyin. Elbette diğer tırnaklardan farklı görünecektir. Üzerine bir çay torbası yerleştirmeye çalışın. Kuruduğu zaman ise düzgünleşene kadar törpüleyin ve şeffaf oje sürün.

Tırnaklarınızı kısa kesilmiş tutun

Bugünlerde trend olmasının yanı sıra tırnaklarınızı kısa tutmanız kırılmalarını da önleyecektir. Ojeniz azalmaya başladığında tırnağınızdan kazımayın, çünkü o zaman tırnağın üst tabakasını da almış oluyorsunuz.

Tırnak ürünleri konusunda dikkatli olun

Oje çıkarıcılar tırnaklar için ağır ürünlerdir. Bunların kullanımını haftada bir kere ile sınırlandırın ya da bir pamuk veya doğal yağlar gibi doğal alternatifleri tercih edin.

Yapay tırnak kullanmaktan kaçının çünkü bunlar tırnağın kendisini zayıflatır ve yapay tırnağı çıkarmak normal tırnağın üzerindeki tabakayı alır. Sizlere tırnaklarınızı sürekli ojeli tutmamayı öneriyoruz. Onlara en azından haftaa bir gün rahatlamaları için izin verin. Pazar günleri mesela!

Tırnaklarınızı birer araç olarak kullanmayın

Tırnaklar birer makas, kapak açacağı, etiket çıkarıcı veya temizleyici araç değiller. Bu işler için üretilmiş araçları kullanın. Tırnaklarınızı böylesi gündelik işler için kullanmak onları zayıflaştırır. 

Tırnaklarınızı yemeyin veya onları ağzınıza koymayın

Çiğnenmiş tırnaklar hiç de güzel durmaz ve aynı zamanda tırnaklarınızdaki mikropları da ağzınıza aktarmak istemezsiniz. Bu alışkanlıklar tırnakları zayıflatır ve yumuşatır. 

Tırnaklarınıza haftada bir manikür yapın

Bir güzellik salonuna da gidebilirsiniz, kendiniz evde de yapabilirsiniz. Ölü hücreleri iyice atmayı unutmayın, törpüleyin ve doğal yağlarla masaj yapın. (veya zeytinyağı ile).

Kırılgan tırnaklar için doğal çözümler

Tırnak sağlığınızı geliştirmek için alışkanlıklarınızı değiştirmenin yanı sıra, aşağıdaki tarifleri inceleyip uygulayarak doğa ananın bizlere sunduklarından da faydalanabilirsiniz:

Soğan

Tırnakları güçlendirir ve enfeksiyona ve mantara karşı korur. Yapmanız gereken tek şey bir soğanı ikiye kesmek ve tırnaklarınızı 5 dakika içinde bekletmek.

Ellerinizi en az iki saat yıkamayın. Hatta bu yöntemi haftada en az 3 kez geceleri uygularsanız çok iyi olur.

Sarımsak

Soğana benzer özellikler taşır. Tırnakların daha hızlı ve güçlü uzamasına yardımcı olur.

Malzemeler

1 diş sarımsak
1 kap su
1 limonun suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Sarımsakları ezin ve suyla beraber sos tavasına koyun. Suyun çoğunluğunun kaynamasına izin verin. Ateşten alın ve limon suyunu ekleyin. Temiz bir kaba alın ve bir kaç saat buzdolabında bekletin.

Sıvının içine bir pamuk batırın ve her tırnağı nemlendirin (ojenizi çıkarmış olun). İki günde bir tekrarlayın. Her zaman geceleri yapın ki sabaha kadar tırnaklarınıza işlesin. 

Zeytinyağı

Bu sadece tınraklarınızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda ellerinizi de yumuşatır. 

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı
5 damla limon suyu
Hazırlanışı ve uygulaması

Yağı bir sos tavasında düşük ateşe koyun. Ilıklaştığında limon suyunu ekleyin. Bir pamuğu içine bandırıp tırnaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekletin ve sonra pamuk eldivenler giyin. Onları gece yatağa girerken de takın ve sabaha kadar durulamayın (zaten siz uyanana kadar kuruyacaklar).

At kuyruğu (Kırk kilit otu)

Bu bitki kırılgan tırnaklar için muhteşemdir. Kendi başına veya diğer bitkilerle beraber kullanılabilir. Bundan en iyi şekilde faydalanmanın bir yolu da çay yapmaktır.

Malzemeler

1 yemek kaşığı at kuyruğu otu
1 kap kaynar su
Hazırlanışı ve uygulaması

Her zaman yaptığınız gibi bir çay yapın. Ilık olduğu zaman süzün ve parmaklarınızı 10 dakika içinde bekletin. Tırnak etlerini de ayıklayın. Durulamadan kurutun. Haftada 4 kez tekrarlayın. 



Yorumlar (0)
23
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 28 Mayıs 2022
İmsak 03:37
Güneş 05:30
Öğle 13:06
İkindi 17:04
Akşam 20:32
Yatsı 22:17
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31