Akne ve Sivilceleri Buharla Kökten Yok Edin !

Akne ilaçları, akne oluşumunu durdurabilir ama aynı zamanda ciltte kuruluğa, renk bozulmasına ve tahrişe de neden olabilir. İstenmeyen yan etkilerinin ötesinde, pahalıdırlar. Bilimsel olarak kanıtlanmış doğal yöntemleri uygulayın ve evinizde bulabileceğiniz malzemeleri kullanarak paradan tasarruf edin.

Faydalı Bilgiler 30.05.2017, 14:56 30.05.2017, 15:12 Nurselin Kaba
Akne ve Sivilceleri Buharla Kökten Yok Edin !

1.  Yüzünüzü buharla temizlemek için hazırlık yapın.

Eğer saçlarınız yüzünüze düşüyorsa, geri çekin ve bir saç lastiği, bant veya toka ile tutturun. Hafif bir temizleyici (yağ bazlı olmayan veya bitkisel yağ bazlı olmayan bir ürün) ile yüzünüzü yıkayın. Pek çok dermatolog gliserin, üzüm çekirdeği ve ayçiçek yağı kullanılmasını öneriyor. Çünkü bu yağlar diğer yağları en iyi absorbe eden ve çözen ürünlerdir.

• Parmak uçlarınızı kullanın. Lif veya sünger cildinizin durumunu kötüleştirebilir.

• Temizleyiciyi yaklaşık bir dakika boyunca hafif, dairesel hareketlerle cildinize masaj yaparak yedirin. Ovalamayın, sadece temizleyicinin kiri ve yağı gevşetmesine ve emmesine yardımcı olun.

• Yüzünüzü ılık su ile iyice temizleyin

• Temiz, pamuklu bir havlu ile hafifçe vurarak cildinizi kurulayın. Asla havluyla yüzünüzü ovalamayın çünkü bu hareket, cildinizi daha fazla tahriş edebilir.

2. Uçucu bitkisel yağlarınızı seçin

Burada listelenen yağların tümü ya antibakteriyel ya da antiseptik özelliklidir. Yani, akneye neden olan bakterlerileri öldürebilir ve yeni sivilcelerin oluşumunu önleyebilir. Kişisel tercihinize (hangisi en güzel kokuyor?) veya durumunuza göre seçim yapabilirsiniz. Eğer endişeliyseniz veya canınız sıkkınsa lavanta kullanın. Eğer siyah noktalara ilave olarak sivilceleriniz varsa (genellikle bakteriyel), antibakteriyel özellikli bir ot kullanın. Eğer üst solunum yolu enfeksiyonu ile mücadele ediyorsanız, hem enfeksiyonu tedavi etmek hem de ısıyla tıkanmayı açmak için kekik kullanın.

• Bahçe nanesi veya nane yağları bazı kişilerde tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, ilk önce bileğinize bir damla döküp 10-15 dakika bekleyerek cildinizde test edin. Eğer tahriş olmazsa, yağı kullanabilirsiniz. Çeyrek kap suya 1 damla koyarak başlayın. Her iki nane türü de mentol içerir. Mentol hem antiseptik hem de bağışıklığı güçlendirici özelliklere sahiptir.

• Kekik bağışıklık sistemini güçlendirir ve antibakteriyel özellikleri vardır. Aynı zamanda kan damarlarını açarak kan dolaşımını da arttırır.

• Calendula (aynısefa) iyileşmeyi hızlandırır ve antimikrobiyal özelliği vardır.

• Lavanta yatıştırır ve endişe ile can sıkıntısını geçimeye yardımcı olabilir. Ayrıca antibakteriyel özelliği de vardır.

3. Buhar uygulaması için suyunuzu hazırlayın

Bir kabın dörtte birine kadar su doldurun ve 1-2 dakika kaynamaya bırakın. Su birkaç dakika kaynadıktan sonra, listelenen bitkisel uçucu yağların herhangi birinden 1-2 damla ekleyin.

• Eğer bitkisel uçucu yağınız yoksa yerine, ½ çay kaşığı (çeyrek kap su için) kuru ot kullanın.

• Otları veya yağları ekledikten sonra, suyu bir dakika daha kaynamaya bırakın.

• Bir dakika sonra, ateşi kapatın ve kabı buhar uygulaması yapabileceğiniz rahat bir yere koyun. Kabın üzerine tehlike yaratacak şekilde eğilmeniz gerekmediğinden emin olun. Çünkü bu pozisyonda bir süre durmanız gerekecek.

4. Cilt hassasiyeti için test yapın

Bitkisel bir yağa karşı hassasiyet geliştirebileceğinizi hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın. Geçmişte sorun yaşamadan kullanmış olsanız bile yüzünüze uygulama yapmadan önce her defasında test edin. Yağların her birini bir dakika kadar deneyin, ardından 10 dakika boyunca yüzünüzü buhardan uzaklaştırın. Eğer aksırıp tıksırmıyorsanız ve cildiniz tepki vermiyorsa suyu tekrar ısıtın ve buhar uygulamasına devam edin.

5. Yüzünüze buhar uygulayın

Başınıza büyük, temiz, pamuklu bir havlu örterek buharın yüzünüze yakın durmasını sağlamak amacıyla bir çeşit “çadır” oluşturun. Havlu çadırınızı yaptıktan sonra yüzünüzü buhara tutmak için kabın üzerine doğru eğilin.

• Buhar uygulaması esnasında, buharın zarar vermesini önlemek için gözlerinizi kapalı tutun.

• Yüzünüzü sudan en az 30 cm kadar uzakta tutun böylece cildinizde yanık oluşmaz. Kan damarlarını genişletmek ve gözenekleri açmak için ısı gerekir, ancak ısıyla cildinize zarar vermeyi istemezsiniz herhalde.

• Normal ve rahat nefes alın! Bu hoş ve rahatlatıcı bir deneyim olmalı.

• Yüzünüzü 10 dakika kadar buharın üzerinde tutun.

6 Cildinize bakım yapın

Ilık suyla yüzünüzü iyice yıkayın ve temiz, pamuklu bir havlu ile hafifçe vurarak cildinizi kurulayın. Asla havluyla yüzünüzü ovalamayın çünkü bu hareket, cildinizi daha fazla tahriş edebilir. Gözenekleri tıkamayacak veya akneleri kötüleştirmeyecek komedojenik olmayan bir losyonla veya kremle cildinizi nemlendirin. Komedojenik olmayan bir ürün olduğundan emin olmak için ambalajına bakın.

• “Komedojenik olmayan” ürünler akne benzeri komedonlar, siyah noktalar veya sivilceler gibi oluşumları teşvik etmez.
Yüzünüze uyguladığınız ürünlerin tümünün (losyondan temizleyiciye ve makyaj malzemesine kadar) akneye yatkın cilde sahip kişiler için komedojenik olmayan formülle üretilmiş olması olasıdır.

• Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir. Saf Hindistan cevizi yağı veya sarımsak-Hindistan cevizi yağı karışımı kullanabilirsiniz: Bir kavanoz Hindistan cevizi yağına bir diş sarımsağın suyunu sıkın ve iyice karıştırın. Raf ömrü buzdolabında yaklaşık 30 gündür. Bu karışımdan az miktar alarak günde bir veya iki defa yüzünüze sürün. Hem sarımsak hem de Hindistan cevizi yağı akneye neden olan bakterileri öldürür. Orta zincirli yağ asitleri komedonları sıvılaştırır ve cildinizin gözeneklerini açık tutar. Hafif bir sarımsak kokusu olabilir; eğer bundan hoşlanmazsanız sadece Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 18 Mart 2024
İmsak 05:39
Güneş 07:04
Öğle 13:17
İkindi 16:40
Akşam 19:21
Yatsı 20:40
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Nottingham Forest 29 25
18. Luton Town 29 22
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13