Enerjiniz motivasyon ve cesaretinizle bağlantılı

Yaratıcılık ve yenilikçilik yaşam enerjimizin ta kendisidir. Enerjiniz ise motivasyon ve cesaretinizle bağlantılı.

Dünya 08.12.2016, 15:46 08.12.2016, 16:22 Emre
Enerjiniz motivasyon ve cesaretinizle bağlantılı

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin oluşturduğu "İyi Yaşa platformunda stres yönetimi önerilerinde bulunan Yaşam Koçu Mehmet Özel, "Şeylerin gitgide sıradanlaştığı, geleceğe ait kaygıların çoğaldığı bir dünyada, yüzümüzü bugünlerde biraz daha çok kendi güneşimize çevirmeye ihtiyacımız var. Çünkü ihtiyaç duyduğumuz asıl enerji orada. Kendi güneşimiz bize hayallerimizi, heveslerimizi, hedeflerimizi daha çok anlatıyor ve yaşatıyor olacak” diye konuştu.

"Günümüzde "7/24 ulaşılabilirlik”; neredeyse her kurumun, her markanın hatta birçok insanın vazgeçilmez sloganı haline geldi” diyen Mehmet Özel, yakın çevremizdeki onlarca akıllı cihaz sayesinde her an bu sloganın hakkını verir durumda olmak, bizden bazı şeyleri alıp götürebileceğinin bilgisini de verdi.

Üretkenlikten daha güçlü bahsedebilmek için, yoğunluğu ve kalitesi yüksek bir enerjiyi tetiklemek gerekiyor. Neden mi? Çünkü, enerji her zaman verimliliğe yol açmayabilir. Onu nasıl kullandığımız ve yönettiğimiz çok belirleyicidir.

İnsanlar bir şeyleri yaparken enerjilerini dört ana boyutta odaklıyor:

- Yürekten adanma

- Bağlanma

- Kısmen bağlanma

- Kopma

Yürekten adanma dediğimiz şey, sabah kalktığımızda yüksek bir isteklilik ve mutluluk duymak, günün sonunda da benzer bir duyguyu sürdürmekle başlar. Gallup'un ABD'de yaptığı bir araştırma, insanların %55'inin işlerine ve kurumlarına kısmen bağlı, %19'unun da kopuk olduğunu ortaya koymuştur. Aynı araştırmaya göre, yeni bir işe girenlerin %38'inin 6 ay sonra işine karşı tutumu "bağlılık” düzeyinde kalırken, üç yıl sonra bu oran %22'ye inmektedir. Bunun bir sonraki adımları ise sırasıyla "kısmen bağlanma” ve ardından da "kopma” haline geliyor.

Einstein'ın o meşhur "E = mc2” teoremi, fizikte kütle enerji ilişkisinin temel formülüdür. Bu formül, hangi formda olursa olsun enerji ile kütle arasında ilişki kurar. Bu formülde boşluktaki (vakumlanmış ortam) ışık hızının karesi, kütle birimlerinden enerji birimlerine dönüşüm katsayısı için kullanılır. Formülü bir cümlede anlatmamız gerekirse: Kütlenin, dönüştürme katsayısı olan ışık hızının karesi ile çarpılarak dönüşüm sonrası çıkacak enerjinin hesaplanmasıdır.

Ben bugünlerde bu formülü şöyle anlatıyorum: Enerji = motivasyon X cesaret

Motivasyon, en yalın anlamıyla, bir insanı belirli bir amaç için harekete geçiren güç demektir. İnancımızın arttığı anlarda doğal olarak motivasyonumuz da artar. "Neden bunu yapmak istiyorum?” sorusuna ne kadar çok doğru yanıt bulabiliyorsak, motivasyon dediğimiz şey bize o kadar çok güç yani enerji katar.

Cesaret ise, kaygılara veya korkulara rağmen belirsizliklere doğru yelken açmaktır. Kalbimizin güçlü bir şekilde kan pompalamasını, hücrelerimizin de daha sağlıklı olmasını istiyorsak; cesaretli olmak iyi yaşamak, güzel yaşamak adına en önemli anahtarımızdır.

Henüz çok kısa bir süre önce kaybetmiş olduğumuz boksun efsane ismi Muhammed Ali "Vietnamlılar bana hiçbir kötülük yapmadılar ki onlarla savaşayım" diyerek Vietnam Savaşı'na gitmeme cesaretini göstermiş bir isim. Sırf bu yüzden, 5 yıl hapis ve 10 bin dolar para cezasına çarptırıldı, lisansı ve pasaportu elinden alındı. Dava süresince maddi sıkıntılar yaşadı ve sonunda iflas ettiğini açıklamak zorunda kaldı. Çok uzun bir süre, ailesinin yardımı ve üniversitelerde para karşılığı yaptığı konuşmalarla geçimini sağladı. 1970'te temyiz davasını kazanıp tekrar boksa döndü.

Bir düşünün... Nasıl bir dönemden geçerseniz geçin, cesaretinizi yaşattığınız sürece enerjinizin azalma ihtimali var mı?

Yaratıcılık da, yenilikçilik de yaşam enerjimizin ta kendisidir. Böyle bir potansiyel enerjiyi biz (içten dışa doğru) tetiklemediğimizde zamanla azalır veya yok olur. Günümüzde farklı zekalara sahip birçok çalışan, çalışma çeşitlerini tetikleyecek ve kendilerini harekete geçirecek yerlerde çalışmak istiyor. Bunun için de kendi talepkar hallerini her gün daha da çok aşikar hale getiriyorlar.

Şeylerin gitgide sıradanlaştığı, geleceğe ait kaygıların çoğaldığı bir dünyada, yüzümüzü bugünlerde biraz daha çok kendi güneşimize çevirmeye ihtiyacımız var. Çünkü ihtiyaç duyduğumuz asıl enerji orada. Kendi güneşimiz bize, hayallerimizi, heveslerimizi, hedeflerimizi daha çok anlatıyor ve yaşatıyor olacak.

Şimdi tam bir sene ileriye gidecek ve hayatınızda hiçbir şeyin değişmediğini görecek olsanız ne hissedersiniz?

Kim olduğumuzu bildiğimiz zaman zekamızı da biliriz, ne olduğumuzu da biliriz. Organizasyondaki tüm departmanlar artık daha yaratıcı ve yenilikçi olmak zorunda. Enerjimizi yansıttığımız sürece fark yaratabiliyoruz. Bildiklerimiz bizi yetkin veya usta yapamıyor. Bildiklerimizi cesaretle, yenilikle ve yürekten adanma ile hayata geçirebilmek, uygulayabilmek bizi önce yetkin ardından da usta yapıyor. Beceriyi eyleme, eylemlerimizi de cesaretle sürekliliğe dönüştürmek gerekiyor.

Peki siz ne kadar enerji dolusunuz? O enerjinize en zor zamanlarda bile, motivasyonunuz ve cesaretinizle ne kadar sahip çıkıyorsunuz?

Unutmayın, Richard Wilkins'in söylediği gibi: "Mucize, enerjinizi korkularınıza değil, rüyalarınıza verdiğiniz zaman başlar.”



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 19 Mart 2024
İmsak 05:37
Güneş 07:02
Öğle 13:17
İkindi 16:40
Akşam 19:22
Yatsı 20:41
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13