Bir günde 11 kilo verdi

İnanılmaz ama gerçek! İngiliz atlet ve spor bilimci Ross Edgley 24 saatte tam 11.3 kilo verdi.

Dünya 16.11.2013, 12:19 06.01.2014, 19:14 Emre
Bir günde 11 kilo verdi
Kilo vermenin ideal ölçüleri çoğu diyetisyene göre ayda 2 ila 4 kilo arasında değişiyor. Bunun üzerinde kilo kaybı çoğu kişi için ölümcül sonuçlar doğurabilir. Ancak bu gerçek İngiliz atlet ve spor bilimci Ross Edgley için geçerli değil. Onun 24 saatte 11.3 kiloyu nasıl verdiğini öğrenince çok şaşıracaksınız. Edgley bu denemeyi kimsenin yapmasını önermiyor. Kendi vücudunun sınırlarını bildiği için rekor kilo verebildiğini söylüyor.

Vücudun ağırlığının yüzde 50 ila yüzde 70′inin su olduğunu söyleyen Edgley deneye başladığında 95 kilo. Bu teoriye göre vücudundaki suyun ağırlığı 47.5 kg.



Edgley ilk olarak vücudundaki suyu kaybetmeye karar veriyor. Bunun için doğal diüretiklerden yardım alacak.

Deneyden bir gece önce akşam 21.00: Pizza, cips ve salatasını yiyor. Basküle çıkıyor. 94.7 kg ağırlığında. Dişlerini fırçalayıp yatıyor. Sabah 9.00′a kadar uyuyor.


Sabah 10:30: Sıcak bir banyo, 100 ml. suyla alınan doğal müshiller, sauna… Başka su yok. Müshil etkisini gösteriyor. Susuzluk da öyle. 20 kez tuvalete gittikten sonra tekrar sıcak banyoya girip terliyor. Halsizlik ve baş dönmeleri başlıyor. Banyodan başını çıkarıp biraz serinliyor. Şimdiden 2 kilo kaybetti.



11:30: Kahvaltı zamanı. Bir kase yeşil sebzelerle hazırlanmış püre kıvamında bebek maması. As su ve karbonhidrat içiren diyet vücudun travmasını engelliyor. Ardından tuzlu su dolu banyosuna tekrar giriyor.

13:00: Termal tuluma girip iyice terliyor.



14:00: 45 dakika koşu. İyice terlemek için 4 kat kıyafet giyiyor. Şu ana kadar 6 kilo verdi.

Fitness salonuna dönüş. 150 ml. Kahve içerek vücudundaki suyu iyice azalttı. Koşu bandında sadece yarım saat koşabildi. Vücudu alarm vermeye başladı. Son olarak saunaya gitti.

20:30: Vücudundaki su o kadar azaldı ki saunada bile az ter atabildi. Nabız yavaşladı. Vücdu için tehlike çanları çalmaya başladı.


21: 00: Basküle çıktı. Bir gün önce 94.7kg ağırlığındaydı. Şu an 83.4 kilo.



Bugünün Tarihi: 16 Kasım 2013



Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 29 Mart 2024
İmsak 05:18
Güneş 06:45
Öğle 13:14
İkindi 16:45
Akşam 19:32
Yatsı 20:54
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13